Чому хрустять суглоби - що робити
Відео: Як Прибрати Хрускіт суглобів
Зміст
Хрускіт суглобів - поширене, хоча і не до кінця вивчене медициною явище, тому люди нерідко задаються питанням: так чому хрустять суглоби? У багатьох випадках причини хрускоту цілком нешкідливі - наприклад, вроджена підвищена гнучкість і рухливість суглобів. Але якщо хрускіт супроводжується неприємними або хворобливими відчуттями, почервонінням, а то і прогресуючої деформацією суглоба, бажано терміново звернутися до лікаря, оскільки в цих випадках дане явище може свідчити про будь-якому патологічному процесі.
Відео: Про найголовніше: Чому хрустять суглоби?
Найпоширеніше захворювання, що викликає хрускіт суглобів, - остеохондроз, або відкладення солей в суглобах. До цього захворювання схильні люди, що ведуть малоактивний спосіб життя. Відкладення солей в суглобах може бути також викликано порушенням калієво-кальцієвого балансу в організмі з переважанням кальцію. Лікувати остеохондроз бажано на початкових стадіях, оскільки при удаваній безневинність цього захворювання, яким в тій чи іншій мірі страждає близько 60-70% людей, запущений остеохондроз може привести до майже повної знерухомлених або порушення мозкового кровообігу. Його симптоми - часті запаморочення, болі в суглобах, оніміння кінцівок. Краще лікування і профілактика остеохондрозу - активний спосіб життя і різноманітне харчування, багате вітамінами.
Хрускіт в суглобах може також бути симптомом деформуючого артрозу - захворювання суглобів незапального характеру, обумовленого дегенерацією суглобового хряща. Артроз може вражати суглоби пальців, хребта, тазу, колін. При цій хворобі загальна кількість хрящової тканини в суглобах патологічно зменшується, а внутрісуглобні хрящі швидко зношуються. До розвитку деформуючого артрозу привертають перенесені травми, вивихи та розтягнення суглобів, статичні перевантаження при надмірній масі тіла, тривалі навантаження на суглоби, пов`язані з професійною діяльністю, хронічні ревматоїдні артрити. Для деформуючого артрозу характерні також болі в суглобах при русі, відчуття скутості після відпочинку, ломота при зміні погоди. Поступова деформація суглобів може призвести до інвалідності. Лікування захворювання консервативне або хірургічне (в запущених випадках). Добре допомагає масаж, показано санаторно-курортне лікування.
Відео: Як лікувати хрускіт в суглобах?
Анкілоз - патологічний обмеження рухливості суглоба аж до повної його знерухомлених - теж може супроводжуватися хрускотом при рухах. Захворювання виникає внаслідок зрощення суглобових поверхонь через що відбуваються в суглобі запущених інфекційних або дистрофічних процесів, а також після важких внутрішньосуглобових переломів, в результаті яких були порушені суглобові поверхні. Тривале перебування в гіпсі теж може викликати анкілоз. При цьому захворюванні будь-яка спроба поворухнути хворим суглобом викликає сильний біль. Лікування анкілозу в більшості випадків оперативне і полягає в заміні хворого суглоба протезом.
Визначивши для себе - чому хрустять суглоби, необхідно вживати заходів. Що робити, якщо хрустять суглоби:
- правильно харчуватися і не допускати появи надмірної ваги;
- не перевантажувати суглоби;
- не допускати надлишку кальцію в організмі;
- вести в міру рухливий спосіб життя і не забувати про користь фізкультури;
- своєчасно лікувати хвороби суглобів.
Бережіть себе і будьте здорові!
