Як перестати бути боязким і стати впевненим
Ви настільки скромні, що навіть боїтеся побажати собі вміння висловлювати свою точку зору? Чи відчуваєте ви, що вас часто не помічають в групах людей, але вам хочеться, щоб ваш голос був почутий? Чи позначається ваша сором`язливість на успішності в школі, тому що ви боїтеся підняти руку в класі? Але знайте, що це не ваша вина, що ви народилися трохи скромнішим, ніж інші, але це те, що вам під силу поліпшити, якщо ви докладете до цього зусиль. Придбавши свіжий погляд на світ і додавши трохи акторської гри, вам вдасться стати впевненим і переконливим при спілкуванні з іншими.
Зміст
кроки
1
Хороший зовнішній вигляд знайшов велику важливість останнім часом, чи хочете ви того чи ні. Багато з нас напевно вже усвідомили, що особа є першим на що люди звертають увагу при зустрічі. Додайте пудру з сандалового дерева, шафрану в півсклянки молока і нанесіть цю суміш собі на обличчя і шию, що допоможе вам знайти сяючий і променистий відтінок на обличчі.
2
Ніхто не любить непогожих людей. Ніколи ні над ким не знущайтеся, що не скигліть з приводу ваших друзів, ніколи не віддавайте своїх соратників і не виставляйте їх у дурні.
3
Дружба ніколи не залишається міцною сама по собі - вам потрібно працювати над цим. Обіцяйте, що ви ніколи не заподієте біль своєму другові. Намагайтеся проявляти хоча б по одному акту доброти кожен день.
Відео: Практичні поради: ЯК ПОЗБУТИСЯ НЕВПЕВНЕНОСТІ!
4
Ніхто не зацікавлений у вашому зовнішньому вигляді більше, ніж ви самі. Коли ви не дуже добре виглядаєте, то ви починаєте по-іншому себе підносити перед іншими людьми.
5
Висловіть свою думку. Під час колективних обговорень багато людей ніколи не вимовляють свою точку зору через страх, що інші засудять їх якимось чином.
6
Пам`ятайте, що ніхто не ангел. Зрозумійте, що в житті може зустрітися безліч перешкод. Найчастіше в корені невпевненості лежить почуття, що у вас чогось не вистачає, будь-то фізична привабливість, удача або гроші. Але якщо ви визнаєте і поставитеся з вдячністю до того, що у вас вже є, то вам вдасться побороти відчуття неповноцінності і незадоволеності.
7
Простіть себе, не карайте себе за те, що ви зробили в минулому. Будьте собою. Будьте тим, ким ви насправді є, висловлюйте себе, смійтеся, грайте, співайте. Не бійтеся того, що інші подумають, так як вони точно так же себе почувають і їм теж хочеться висловити себе.
8
Проводьте більше часу з іншими людьми. Якщо ви хочете знайти друзів, то вам спочатку потрібно вийти в люди, щоб і вас помітили. Захищайте тих, кого несправедливо кривдять.
9
Подивіться в дзеркало. Бути може, не всім нам подобається те як ми виглядаємо, але нам слід зрозуміти, що зовнішність - це ще не все. Дивіться на інших і не судіть їх за зовнішнім виглядом і у них не буде приводу судити вас за тим же принципом. Розпрощайтеся зі своїми комплексами і насолоджуйтеся життям.
Відео: 13 порад як стати впевненим у собі
10
Поговоріть зі своїми родичами і друзями про те, про що ви переживаєте.
Поділитися в соц мережах:
Схожі
