Причини головного болю вранці
Нічний сон - час відновлення балансу всіх життєвих систем людини. якщо турбують головні болі вранці, причини проблеми можуть бути різними. Більшість людей, опинившись в такій ситуації, не замислюючись, намагаються заглушити біль анальгетиками.
Тим часом ранковий головний біль - вагомий привід для звернення за медичною допомогою, так як в більшості випадків це сигнал про проблеми в організмі людини. Всі системи органів пов`язані між собою, перш за все, з головним мозком, в який надходить вся інформація про процеси життєдіяльності. Сам мозок позбавлений больових рецепторів, тому болю в голові пов`язані зі змінами, які відбуваються в судинах і оболонках головного мозку.
Причини ранкового головного болю
Головні болі розрізняються по локалізації, інтенсивності та причин виникнення.
Основні причини головного болю щоранку:
- підвищений артеріальний тиск;
- стресові ситуації, порушення сну;
- остеохондроз;
- спазми судин.
Головний біль є частим супутником гіпертонії. Біль при підвищенні тиску сильна, пульсуюча, що віддає в потилицю, супроводжується нудотою. Такий біль швидко знімається прийомом препаратів для нормалізації тиску, Однак повне позбавлення від болю можливо лише при повноцінному лікуванні гіпертонії, що включає в себе комплекс різних методів.
В умовах стресу, безсоння виникають головні болі напруги, які не мають чіткої локалізації і здавлюють голову.
Остеохондроз шийного відділу хребта - найбільш поширена причина ранкового головного болю, яка поширюється на скроневу область і очниці. Виникненню болю сприяють сон у незручній позі, тривале сидіння за комп`ютером.
Спазми судин практично завжди супроводжуються головним болем, що локалізується в лобовій частині, скронях або потиличної області. Спазми судин можуть бути викликані різними факторами: перенапруженням, хвилюванням, нестачею кисню. Запобігти головному болю допомагає дотримання режиму: своєчасний сон, правильне харчування, прогулянки, дотримання встановленого температурного режиму в житловому приміщенні.
Існують і інші фактори, що викликають ранкову головний біль: ниркова недостатність, порушення в роботі печінки і жовчного міхура, погіршення зору. Будь-яка повторюється головний біль вимагає медичного обстеження. Сучасні методи діагностики дозволяють вчасно встановити діагноз, призначити лікування на ранніх стадіях захворювання, уникнувши більш серйозних проблем зі здоров`ям.
Діагностика головного болю
Встановити точну причину походження головного болю дозволяють різні види функціональної та клінічної діагностики. Основні методи діагностики головного болю:
- рентгенівська комп`ютерна томографія головного мозку;
- магнітно-резонансна томографія головного мозку;
- магнітно-резонансна ангіографія;
- моніторинг артеріального тиску;
- загальний аналіз крові.
Функціональна діагностика дає можливість визначити травматичні порушення, пухлиноподібні освіти, порушення мозкового кровообігу. Консультації терапевта допоможуть виявити можливі збої в роботі внутрішніх органів. Наявність запального процесу в організмі визначається за результатами клінічних аналізів, перш за все, за загальним аналізом крові.
Додатково необхідно пройти обстеження у офтальмолога, щоб виключити проблеми, пов`язані з можливим погіршенням зору та змінами очного дна.
У більшості випадків ранковий головний біль - один із симптомів хвороби. Єдиний випадок, коли головний біль є самостійним захворюванням, мігрень.
Мігрень і причини її появи
Мігрень - поширене захворювання неврологічного характеру. Мігрень проявляється у вигляді виснажливої пульсуючого болю в лівій або правій області голови. Напади тривають від кількох годин до кількох днів, часто супроводжуються непереносимістю зовнішніх подразників: звуків, запахів, яскравого світла. Спровокувати напад можуть різні фактори: гормональні збої, неправильна постава, розумове навантаження, стрес. Приступу передують певні симптоми, на підставі присутності яких виділяють дві форми захворювання: звичайну мігрень і мігрень з аурою.
Аура - це певний стан, яке є передвісником нападу мігрені. Основні прояви аури:
- зорові порушення;
- оніміння та поколювання в різних частинах тіла.
Зорові порушення пов`язані з порушенням зорових рецепторів головного мозку і проявляються у вигляді тимчасового погіршення зору, появи світлових плям, хвиль, спалахів світла перед очима.
Поколювання, втрата чутливості можуть початися від кінчиків пальців і поширитися до шийного відділу. Такі відчуття пов`язані з порушеннями в роботі нервової системи, що і провокує виникнення нападу головного болю.
Успішне лікування мігрені вимагає ретельної постановки діагнозу. Терапія зводиться до медикаментозного купірування нападу і профілактичним заходам, спрямованим на запобігання повторних нападів.
Лікування головних болів
Болезаспокійливі засоби допомагають далеко не завжди, тому що вони не можуть усунути джерело болю, тобто патологічний процес, що відбувається в організмі. Існують різні групи препаратів, що розрізняються за механізмами дії і діючої речовини. Основні активні компоненти болезаспокійливих засобів:
- метамізол натрію (анальгін);
- ацетилсаліцилова кислота (аспірин);
- ібупрофен;
- парацетамол.
У список засобів першої необхідності при помірних болях, згідно з рекомендаціями Всесвітньої організації охорони здоров`я, включені препарати на основі ацетилсаліцилової кислоти, ібупрофену і парацетамолу. Чи не рекомендовано застосування анальгіну з-за його негативного впливу на кровоносну систему.
Ефективний препарат призначає лікар на основі встановленого діагнозу. Не варто зловживати прийомом анальгетиків, так як безконтрольний тривалий прийом таких препаратів загрожує важким ускладненням - появою тривалих головних болів без вживання ліків. Вийти з такого стану без допомоги фахівців дуже складно.
Основне лікування полягає в усуненні причин, що викликають головний біль. При боротьбі із захворюваннями використовується комплексний підхід, спрямований на відновлення функціональних можливостей уражених систем організму, нормалізацію обміну речовин, гормонального фону. Лікування включає в себе медикаментозні методи, фізіотерапію, рефлексотерапію.
Головні болі напруги лікуються без застосування медикаментів: за допомогою масажу, фізіотерапії, організації правильного режиму. Можливе застосування альтернативних засобів, наприклад, гомеопатичних препаратів. Однак призначення повинен робити фахівець з урахуванням симптоматики для кожного конкретного випадку.
При головному болю застосовують натуральні рослинні компоненти, самостійний масаж, водні процедури.
При головному болю, викликаної спазмом судин, допоможе накладення на комірцеву зону гарячого вологого рушника.
Рекомендовані сеанси ароматерапії із застосуванням ефірних масел. Ефірні масла розмарину, шавлії мають знеболюючу дію. Лаванда є природним релаксантом, що сприяє зняттю підвищеного тонусу. Ефірні масла гвоздики, грейпфрута, кориці стимулюють нервову систему, показані при головних болях, викликаних стресовими ситуаціями, депресією. Застосування ефірних масел протипоказано при вагітності, підвищеній чутливості до діючої компоненту.
Натуральні засоби допомагають полегшити стан в домашніх умовах, проте малоефективні як самостійний метод лікування. Повністю позбавитися від виснажливих головних болів можливо тільки завдяки перегляду власних звичок, уважному ставленню до власного здоров`я, своєчасному зверненню до лікарів.
