Простий спосіб-як повірити в себе і свої сили
Привіт всім читачам і гостям мого блогу!
Сьогодні зустріла стару шкільну подругу, яку не бачила майже з дня закінчення школи. Тоді ця була успішна, розумна, красива, здібна дівчинка, твердо знає все, чого вона хоче досягти. Сьогодні перед мною постала пошарпана життям молода жінка, абсолютно не вірить в себе і в щось хороше. Відсутність сім`ї, нормальної роботи, підірване здоров`я-все це наклало на неї свій відбиток.
Суцільне розчарування у всьому!
І це в тридцять років!
Як могла, я почала будити в ній хоч якісь іскорки віри в себе. І зрозуміла, людина просто захлинувся в негативних думках про себе, сформував образ невдахи і сам притягнув до себе свої проблеми.
Коли то я перечитала море найрізноманітнішої психологічної літератури. І сьогодні, після нашої зустрічі, вирішила написати цей пост для всіх тих, хто втратив віру в себе і свої можливості. Я вирішила взяти на себе сміливість і поділитися своєю накопиченої інформацією про те, як великі психологи і тренери з особистісного росту радять розвивати в себе віру в себе і як повірити в свої сили.
Як повірити в свої сили?
Всі психологи сходяться в одній думці:
"Здатність бути сірою мишкою або успішної і яскравою особистістю не закладена в генах, вона залежить від правильного ставлення до собі, яке здатний сформувати кожен!"
*****
Будь-яка людина завжди зможе знайти причину, щоб загнати себе в депресію, також, як і будь-яка людина зможе знайти спосіб стати щасливим !!!
Все залежить від нашого мислення, от наших думок !!!
Адже вони стають нашими переконаннями, які формують негативні або позитивні імпульси, які виходять від нас в навколишнє середовище, що притягають в наше життя події. тобто якщо ми твердо віримо, що хороших мужиків більше немає і виходити заміж не за кого, нам ніколи не зустрінеться нормальний чоловік і ніяке подружжя нам не світить.
При такому підході і способі мислення, наше мозок сайт знайде тисячі причин і застережень, щоб забракувати будь-якого потенційного жениха і виключить будь-яку можливість шлюбу, підтверджуючи нашу правоту.
Таким же чином можна міркувати і наводити приклади про роботу, гроші, можливості, успіхи і невдачі, і т.д.
"Ви маєте рацію, коли думаєте, що можете щось зробити, але ви також маєте рацію, коли думаєте, що не впораєтеся"
Генрі Форд
Приходимо до висновку, що все, що ми думаємо, і є наше життя.
Ми притягуємо до себе те, що знаходиться в наших думках і становить наші переконання.
Але, легко сказати, важко зробити ...
ЯК ПРИМУСИТИ СЕБЕ ПОВІРИТИ В ТЕ, ЩО ВСЕ БУДЕ ДОБРЕ, КОЛИ ВСЕ НАВКОЛО НЕ ТАК, КОЛИ щось ЗМІНИТИ НЕ В СИЛАХ АБО НЕ ЗНАЄШ ЯК? !!!!
Є один простий, але дуже ефективний спосіб-аутотренінг!
Да, да -нічого ефективніше і простіше ще не придумали!
90% успішних і відомих людей користуються цим методом.
Ефект аутотренінгу полягає в тому, що при багаторазовому повторенні позитивного затвердження, воно вбирається в людини на підсвідомому рівні.
Все, що потрібно вам зробити, це виробити собі позитивну установку в теперішньому часі і багаторазово її повторювати, по 50-100 і більше разів на день!
Приклади ПОЗИТИВНИХ УСТАНОВОК
Я худну
Я здорова)
Я успішна (ий)
Я молода і красива
Я маю море можливостей
Я притягую до себе удачу
Я виходжу заміж (одружуся) в цьому році
Я можу мати дітей
Мене візьмуть на роботу, яка мені подобається
Я здатна (бен) заробити багато
Зрештою "Я Чарівна та приваблива", Пам`ятаєте? -)
Повірте, місяць або два щоденних подібних тверджень і може статися чудо!
Головне, робити це і вірити в те, що ти робиш.
Неважливо, чи будете ви це слухати чи повторювати подумки, прочитувати.
Головне, це робити осмислено !!!
Спочатку через силу, через не хочу, ваші позитивні переконання ( афірмації) Будуть проникати в ваш мозок, в приховані куточки вашого підсвідомості, формуючи ваші нові переконання. За трохи, ваш негативний образ мислення перейде в іншу площину, а потім і почнуться позитивні зміни у вашому житті. Ваша доля почне змінюватися, ви почнете її робити самі.
Почніть, це найскладніше. Почніть прямо зараз.
Якщо ви хочете твердо щось змінити, ви зможете це зробити, адже тепер ви знаєте як!
Не ставайте заручником ваших негативних думок, відстежуйте їх і міняйте на позитивні.
Подивіться це відео !!!
У вас все вийде!!!
А тепер, коли ви вже все вийшло, і ви твердо знаєте, що хочете, поставте собі за мету і впевнено до неї починайте йти
Ви не повірите, яких результатів ви зможете досягти!
Обов`язково подивіться це відео
Із щирою вірою в Вас і Себе,
Алена Яснева
