Способи лікування болю в колінному суглобі народними засобами
Лікування болю в колінному суглобі народними засобами різноманітно. Проблеми з колінами відчуває в наш час велика частина населення.
Болі в колінних суглобах турбують і літніх людей, і професійних спортсменів, і навіть молодь.
Причини больового симптому
Причинами таких болів найчастіше називають:
- перевантаження коліна;
- травму коліна;
- деформацію колінного суглоба (артроз);
- запальні процеси (артрит);
- пошкодження менісків.
Молодь і особливо спортсмени відчувають подібне найчастіше в результаті якої-небудь травми або перевантаження коліна. Перевантаження виникають при бігу, присідання і будь-яких інтенсивних фізичних вправах. Причиною болю може також стати забій, розтягнення, перелом або будь-яка інша травма.
У літніх людей біль в колінному суглобі зазвичай свідчить про наявність таких захворювань, як артрит і артроз. Артрит може бути викликаний як вірусними ураженнями суглобів, так і відкладеннями солей. У більшості випадків він перетікає в артроз. Провокаторами артрозу виступають і надмірні навантаження, і травми, і надлишкова маса тіла. Хрящ колінного суглоба втрачає еластичність, що призводить до втрати рухової здатності коліна. В особливо запущених випадках артроз може привести навіть до деформації ніг.
Лікування традиційними методами
При регулярних болях в колінах необхідно звернутися до фахівця.
Тільки кваліфікований лікар може встановити причину виниклих симптомів.
У тих випадках, коли причиною болів з`явилася травма, зазвичай призначається лікувальна фізкультура. Такі захворювання, як артрит і артроз, вимагають цілого комплексу терапевтичних заходів, як медикаментозних, так і фізіотерапевтичних. Нерідкі випадки, коли допомогти в цих захворюваннях може тільки оперативне втручання.
Народні засоби при болях в суглобах
Не тільки традиційні методи допомагають при захворюваннях колінних суглобів. Неоціненну допомогу в полегшенні болю може надати народна медицина. Недарма ці кошти користуються такою довірою у населення споконвіку.
лікування по "бабусиних рецептів" добре доповнить курс призначень лікаря, допоможе полегшити стан хворого і активізувати відновлювальні процеси в суглобі. Основні процедури народної медицини спрямовані на прогрівання суглоба і виведення солей.
Примочки і компреси
Добре допомагають при болях в коліні різні примочки, компреси і втирання.
Народні рецепти часто схожі за своїми інгредієнтами. У складі таких коштів, наприклад, часто міститься картопля і трав`яні збори.
Картопля. Сиру картоплину вимити й подрібнити. Шкірку при цьому знімати не потрібно. Додати до отриманої маси столову ложку гасу. Зробити компрес і прикласти на 15 хвилин перед сном. Після процедури коліно витерти і забинтувати вовняною шаллю або шарфом. Лікування необхідно продовжувати протягом тижня.
Пропонуємо використання компресу з тертої картоплі і хрону. Отриману масу слід прикласти до коліну, обернути плівкою і тепло укутати. Курс необхідно продовжувати протягом шести днів, але одну і ту ж суміш можна використовувати тільки два рази.
Народні поради допускають і вживання картоплі всередину. Сирий тертий овоч рекомендується заливати кефіром і вживати вранці перед сніданком. Пити цю суміш потрібно кожні 10 днів, потім на такий же термін зробити перерву. Протягом наступних 10 діб приймати через день.
Народні рецепти із застосуванням овочів широко використовуються, адже продукти городу завжди доступні для вживання. Тому до хворих колін прикладають і розрізану навпіл цибулину, і капустяне листя. Половинки лука, на кожній з яких потрібно вирізати хрест, прикладаються до хворого коліна і закріплюються пов`язкою.
Трав`яні збори. До складу трав`яних зборів, покликаних полегшити біль в суглобах, входять кульбаби, ромашки, календула. На основі суцвіть кульбаби і потрійного одеколону готується настоянка, якій ефективно натирати коліна. Хворі коліна можна лікувати і з допомогою соку березових бруньок, який втирається в проблемні ділянки. Для розтирань добре допомагають квіти бузку, коров`як, полин.
При набряку колінного суглоба добре допомагає календула. Кущ календули необхідно прокип`ятити, прикласти до ураженої ділянки, а зверху обмотати тканиною, змоченою у відварі. Коліно додатково обмотується целофаном і утеплюється вовняною тканиною.
Йод. При болях в коліні часто використовуються кошти на основі йоду. Ефективним вважається застосування розчину йоду на спирту. Сполучені в рівних пропорціях компоненти настоюють протягом доби, поки колір рідини не стане прозорим. Отриманий засіб рекомендується втирати в шкіру над проблемною ділянкою. На відміну від попередніх методів, додатково утеплювати ногу при цьому не слід.
Болі в колінних суглобах можна лікувати і нашатирно-йодною настойкою. Народні рецепти радять на дві частини нашатирного спирту розвести одну частину йоду. Після закінчення трьох діб в розчин додати йод і нашатир в тих же пропорціях. Настояти ще три дні, після чого додати ще 50 мл нашатирю. Отриманий засіб слід втирати в проблемні ділянки 2 рази в день.
Нашатирний спирт можна також змішати з квасом. Вимочити лляну ганчірку послідовно в квасі і спирті, потім обернути нею коліно і зафіксувати пов`язку теплою тканиною.
Лікування водою і теплом
Хворі коліна можна лікувати за допомогою такої приємної процедури, як ванна. Народна медицина практикує ванни з травами ромашки, шавлії, кори горобини, хмелю, м`яти. Для приготування ванни можуть бути використані такі інгредієнти, як сода і гірчиця.
Рецепт ванни з гірчицею досить простий. Приблизно 200 грам сухої гірчиці розводять в теплій воді до консистенції рідкого крему. Отриману масу додають в гарячу воду. Приймати ванну слід не більше чверті години, після обов`язково надіти теплий одяг і лягти під ковдру.
Слід пам`ятати, що при ревматоїдному артриті теплі ванни здатні викликати загострення захворювання. Тому в подібних випадках більш безпечним буде лікування сухим теплом. Наприклад, до хворого суглоба рекомендують прикладати теплий морський пісок. Якщо пісок був нагрітий занадто сильно, слід обернути його вовняною хусткою.
користь уринотерапии
В якості лікувальної процедури нерідко використовується такий популярний народний засіб від болю в суглобах, як уринотерапия. Дезінфікуючі властивості сечі були відомі ще з давніх часів. Стародавні греки промивали їй рани і лікували опіки. За рецептами древніх індусів деякі хвороби слід лікувати вживанням власної сечі всередину.
Завдяки своїй здатності знімати запалення сеча прекрасно підійде для полегшення болю в колінних суглобах. При уринотерапии зазвичай застосовуються компреси з сечі. Важливо пам`ятати, що для компресів можна використовувати тільки власну сечу або дитини. Застосування сечі старого або має інфекційні захворювання людини може погіршити стан. Рідина необхідно підігріти до температури + 40 ° C. Упареною уриной змочити компрес і прикласти його до хворого місця. Щоб уникнути опіку коліно рекомендується попередньо змастити олією або тваринним жиром. Поверх компрес, як і в інших рецептах, слід обмотати вовняною шарфиком.
Використання методів народної медицини буде особливо ефективно в тих випадках, коли хвороба не прийняла запущені форми. Тому важливо стежити за своїм здоров`ям і не допускати розвитку захворювання. Незайвими будуть і профілактичні заходи. Слід уникати переохолодження, виконувати помірні фізичні навантаження, стежити за своєю вагою, відмовитися від алкоголю і зробити вибір на користь правильного харчування. Ці прості рекомендації допоможуть уникнути захворювань суглобів і ніколи не знати про болях в колінах.
