Суха проблемна шкіра: причини і рекомендації
Якщо шкіра суха, це може свідчити про наявність різного роду захворювань внутрішніх органів, але не завжди. Справа в тому, що шкірний покрив являє собою складний орган, який виконує безліч функцій. Це і процеси дихання, і обмін речовин, і терморегуляція, і багато іншого. Завдяки шкірі весь організм захищений від впливу навколишнього середовища.
Те, як виглядає шкіра, залежить від загального стану організму. Тому досвідчені лікарі можуть при первинному огляді визначити напрямок захворювання. Про що сигналізує синдром сухої шкіри, повинен знати кожен.
Основні уявлення про сухості
Шкіра людини може бути різна: гусяча, червона, роздратована, жирна або суха. Особливу увагу варто приділити останньому аспекту, який доставляє власникові масу незручностей. Верхній шар шкіри, тобто епідерміс, є зовнішнім шаром, який містить близько 20% вологості. Як правило, він вважається шаром, в якому відсутні живі клітини.
Якщо в епідермісі шкіри достатності рідини, то і інші складові функціонують нормально. Але коли рівень води знижується, починають страждати інші шари шкіри. Їм доводиться поповнювати епідерміс за рахунок власних втрат рідини, через що сповільнюються обмінні процеси. Шкіра при цьому набуває тьмяний відтінок. При такому положенні з`являється ризик проникнення всередину патогенних мікроорганізмів, а це провокує розвиток патологій.
Основна симптоматика і причини сухості
Вчені і медичні працівники виділили 2 типу сухості шкіри:
- Набутий.
- Конституційно обумовлений тип.
Набутий тип з`являється під впливом багатьох чинників:
- вітер;
- вплив ультрафіолетових променів;
- тривалість підвищеної температури тіла;
- знижена вологість повітря;
- недолік рідини в організмі;
- надмірне вживання алкогольних напоїв;
- тютюнопаління;
- мороз;
- робота на хімічних підприємствах;
- контактування з деякими засобами, що містять подразники;
- вживання лікарських препаратів;
- частий пілінг і скрабірованіе;
- застосування косметичних засобів.
У другому випадку, тобто при конституційно обумовленому типі, суха і шорстка шкіра утворюється внаслідок генетичних або фізіологічних особливостей. Зазвичай перші симптоми стають помітними вже до двох років життя дитини. Відбувається це через зниження синтезу сальних залоз, що знаходяться в шкірному салі.
Якщо у людини, особливо жінки, шкіра генетично тонка, то до певного віку виявляється сухість в області гомілок, колін, спини, обличчя і кистей. Проблеми зі шкірою можуть виникнути у жінок в період менопаузи, тобто тоді, коли відбувається повна зупинка менструації, так як яєчники припиняють свої функції. Іноді сухості шкіри сприяє порушення менструального циклу, що свідчить про гінекологічні захворювання.
Чим старшою стає людина, тим повільніше відбувається обмін речовин, тому найчастіше підвищення сухості схильні люди похилого віку. Конституціональна сухість шкірного покриву спостерігається і у людей з шкірними патологіями спадкового характеру. Як правило, це порушення зроговіння.
Класифікація сухої шкіри
Суха шкіра може бути з хорошим або зниженим тонусом, що має свої ознаки. У першому випадку тіло людини гладке і еластичне. За зовнішнім виглядом воно матове. Шкіра з хорошим тонусом не має зморшок, хоча і вважається досить чутливою до зовнішніх подразників. Для постійної підтримки в тонусі необхідно з особливою дбайливістю підходити до догляду.
Для шкірного покриву зі зниженим тонусом характерною рисою є стоншення. При цьому шкіра дуже схильна до утворення зморшок. Як правило, вона в`яла. В даному випадку необхідністю стає сучасна косметологія, завдяки якій можна поліпшити стан епідермісу.
Щоб самостійно визначити тонус власної шкіри, потрібно натиснути на будь-яку ділянку пальцем і різко відпустити. Якщо вм`ятина зникає відразу, значить, тонус ідеальний, в іншому випадку втиснутий ділянка не розправляється якийсь час.
Суха шкіра може мати і інші ознаки. Наприклад, іноді вона покривається червоними цятками або відшаровується лусочками. Пори на такій шкірі практично непомітні, зате глибокі тріщини можна розглянути.
Який природний компонент надає шкірі еластичність і пружність? Це звичайна вода, через брак якої шкіра стає сухою. Тому всі фахівці рекомендують вживати достатню кількість чистої води в день. Природно, з урахуванням пори року. Влітку допускається випивати до 3 л, а взимку - 1,5-2 л на добу. Також необхідно користуватися зволожуючими засобами. Це і креми, і гелі для купання, і лосьйони.
Хвороби, пов`язані з сухістю шкіри
Крім того, є ще безліч причин, чому шкіра стає сухою. До них відносяться різні захворювання:
- лускатий лишай;
- псоріаз;
- гіпотиреоз;
- алергія;
- дерматит;
- екземи;
- цукровий діабет;
- ниркова недостатність;
- авітаміноз;
- іхтіоз;
- інтоксикація хронічної форми;
- захворювання Шегрена;
- риніт на алергічному рівні;
- дистрофія;
- туберкульоз.
Відповідно, будь-яка стресова ситуація здатна викликати сухість шкіри, тому необхідно утримувати себе в спокійному стані. При кожній перерахованої хвороби виникає відчуття сухості. Для лікування застосовується комплексний підхід, тобто спочатку усувається причина появи сухої шкіри і паралельно лікується безпосередньо шкірний покрив.
У деяких випадках, наприклад, при проблемах з гормонами (при гіпотиреозі), позбутися від зовнішніх ознак можна, компенсувавши необхідну кількість гормонів. При шкірних захворюваннях використовуються різні мазі і медичні препарати, спрямовані на усунення хвороби і зовнішніх ознак.
Нерідко сухість шкірного покриву виникає після купання в гарячій ванні або після відвідування басейну. Пов`язано це з тим, що гаряча вода негативно впливає на епідерміс, виводячи з нього залишки вологи. У басейні все набагато простіше, тому що зазвичай воду хлорують, а це завжди пересушує шкіру.
Корисні рекомендації при сухій шкірі
Досить часто фахівці стикаються з проблемою сухості шкірного покриву через вживання засобів для схуднення. Звичайно, людина при цьому худне, і навіть швидко, але все засоби містять в своєму складі препарати, що володіють проносним і сечогінною дією, завдяки яким і відбувається швидке зниження ваги. Люди, які вживають це, навіть не замислюються, наскільки це може бути шкідливо. Організм стає повністю зневоднених, звичайно, це позначається на епідермісі. Тому якщо навіть ви не можете відмовитися від такого способу схуднення, то пийте хоча б достатню кількість рідини, яка повинна перевищувати денну норму.
Варто відзначити, що чайні та кавові напої теж здатні привести до швидкого зневоднення організму, тому намагайтеся випивати не більше 1 чашки в день. Замініть улюблений напій на кисломолочні продукти, соки і воду. Харчування при сухій шкірі передбачає багато фруктів, які досить багаті рідиною.
Якщо не стежити за станом шкіри і вчасно не лікувати її, можуть виникнути серйозні ускладнення. Наприклад, запалиться сполучні тканини, причому кожного шару шкірного покриву, і цьому сприятимуть інфекції і бактерії, які легко проникають в незахищену шкіру. Сухість тіла може запросто поширитися і на шкіру голови, внаслідок чого може з`явитися лупа, себорея і ламкість волосся.
Ніколи не буває так, що на тілі шкіра суха, а на голові - ні. Адже людський організм є єдиною машиною, значить, і всі органи взаємопов`язані між собою. У багатьох випадках лікарі рекомендують застосовувати і рецепти народної медицини, які часто бувають дієвими. Але врахуйте, що без консультації лікаря нічого використовувати не можна.
Будь-який фахівець підбере вам індивідуальне лікування, яке засноване на особливостях організму.
