Для молодості шкіри

Після лазні або ванни натирала тіло висівками або вівсяними пластівцями і залишала на кілька хвилин. У цей час можна зробити скраб для обличчя з тими ж висівками, хоча вівсянка діє м`якше. Потім я масажувала тіло нежорсткої рукавицею прямо по отрубям.
Після цього змивала все під душем: спочатку теплим, потім гарячим, а потім - холодним. Добре після такої процедури не витирати тіло, а просто надіти махровий халат. Вже після першої процедури моя шкіра заспокоїлася, а через деякий час я помітила, що навіть виглядати вона стала краще.