Випадає волосся після пологів - причини і методи вирішення проблеми

Вагітність - найпрекрасніший і навіть чудовий період в житті кожної дівчини. Організм переживає масу змін. Одна з них - зміна стану локонів.

Так, багато хто помічає, що їх шевелюра помітно покращилася - пасма перестали випадати, додалося обсягу, блиску і еластичності. Особливо такі приємні зміни помітні лише в другій половині цього прекрасного часу.

Втрата волосся - проблема, яка знайома всім молодим мамам

Втрата волосся - проблема, яка знайома всім молодим мамам

Пояснюється все тим, що під час виношування дитини організм жінки насичується різними корисними вітамінами та елементами, і така підживлення позначається на стані локонів. При цьому змінений гормональний фон також відіграє позитивну роль.

На жаль, після пологів більшість жінок спостерігають зворотну ситуацію. Локони дуже сильно рідшають. Волосся знаходяться всюди - на подушці, гребінці, одязі.

Ми спробуємо з`ясувати, чому випадає волосся на голові після пологів, а також дамо прості рекомендації для якнайшвидшого позбавлення від даної неприємності.

Причини втрати пасом в післяпологовому періоді

Отже, чому після пологів сильно випадає волосся?

Причинами такої проблеми є:

  • змінений гормональний фон;
  • дефіцит вітамінів і мінералів;
  • постійні стреси і недосипання

Про все докладніше розповімо далі.

За радість материнства жінці доводиться поплатитися своєю шевелюрою

За радість материнства жінці доводиться поплатитися своєю шевелюрою

Зміни в гормональному фоні

У більшості випадків пік втрати волосся настає через три-чотири місяці після народження дитини. Гормони жіночого організму перебудовують свою роботу в звичний режим.

Рівень естрогенів, які були головними активаторами росту нових стрижнів, поступово падає, а разом з ним і погіршується стан волосся. В середньому в норму шевелюра приходить приблизно через рік.

Під час вагітності жінки насолоджуються придбаної густотою і блиском свого волосся

Під час вагітності жінки насолоджуються придбаної густотою і блиском свого волосся

Але якщо волосся випадає після пологів дуже інтенсивно, і при цьому ви помітили, що шевелюра дуже поріділа, тоді обов`язково зверніться за консультацією до лікаря. Можливо, вам знадобиться здати аналіз крові на гормональний фон і обстежити щитовидну залозу.

Зверніть увагу! Не варто займатися самолікуванням. Спеціальні препарати повинен призначати тільки кваліфікований лікар на основі зроблених обстежень.

Нестача вітамінів і корисних речовин

У період виношування дитини за рекомендацією лікаря жінки вживають вітамінні комплекси. Зазвичай після пологів прийом таких препаратів завершується і через нестачу кальцію, заліза, магнію, вітаміну D, волосся починає слабшати, а потім і випадати.

Підберіть вітамінний комплекс, щоб заповнити дефіцит корисних елементів

Підберіть вітамінний комплекс, щоб заповнити дефіцит корисних елементів

Тому, якщо ви зіткнулися з цією неприємністю, то почніть прийом вітамінів. Однак тут виникає наступне питання, - які вітаміни пити якщо пасма сильно випадають?

Вам слід звернути увагу на ті препарати, в складі яких буде вітамін D, С, В, а також цинк, залізо, кальцій.

Краще, якщо за консультацією ви звернетеся до фахівця-ендокринолога або терапевта, який пропише необхідний комплекс вітамінів.

Недосипання і стрес

Причиною тому, чому після пологів випадає волосся, можуть послужити стрес, безсоння, перевтома. З цими неприємностями стикаються практично всі молоді мами.

Недосипання і стреси позначаються на здоров`ї волосся

Недосипання і стреси позначаються на здоров`ї волосся

На питання, коли перестануть випадати волосся після пологів, в даному випадку однозначної відповіді немає. Вам лише необхідно налагодити свій режим дня - по можливості лягайте спати в денний час, якщо вночі вам це зробити не вдається, поменше нервуйте і переживайте.

Поліпшивши загальний стан організму ви поліпшите і свою шевелюру.

Покращуємо стан пасом

Для відновлення колишньої краси і здоров`я шевелюри вам слід дуже дбайливо і дбайливо до неї ставиться. Постарайтеся виділити хоч півгодини в день для себе - доглядайте за шкірою голови, зміцнюйте коріння, зволожує кінчики.

Не забувайте дбайливо піклуватися про своїх локонах

Не забувайте дбайливо піклуватися про своїх локонах

Від того, як ви будете піклуватися про локони, залежить, як довго вони будуть приходити в норму. Якщо все робити грамотно, а головне - регулярно, то вже через півроку ви забудете про втрату волосся.

Прості рекомендації по догляду за пасмами

Наведені нижче поради допоможуть відновити колишній вигляд локонів:

  1. Наведіть в норму своє харчування. Не дивлячись на те, що при грудному вигодовуванні, жінки змушені відмовлятися від вживання деяких продуктів, постарайтеся все ж знайти їм альтернативу, щоб організм поповнювався необхідними вітамінами і мінералами
  2. Підберіть спеціальні засоби для догляду. Сьогодні ринок косметичної продукції для волосся, випускають цілі лінії зміцнює засобів. Ціна на них варіює в дуже широких межах, а значить - кожна молода мама зможе підібрати відповідні для себе

Дуже популярними стали кошти в ампулах, які чудово зміцнюють волосяні цибулини.

  1. Проводьте масаж голови. Для цього вам буде потрібно 5-10 хвилин в день. Завдяки простим рухам ви поліпшите кровообіг, а разом з ним активуєте роботу фолікулів. Робіть легкі погладжування, поплескування, м`які вдавлення по всій поверхні голови
Фото: схема проведення масажу голови

Фото: схема проведення масажу голови

  1. Навчіться правильно мити голову. По-перше, не використовуйте для миття гарячу воду, оптимальний варіант - тепла, бажано відфільтрована вода. По-друге, ретельно вимивайте шампунь і кондиціонер. По-третє, обполіскуйте волосся натуральними відварами трав

Не тріть локони рушником, а лише злегка їх промокніть.

  1. Підберіть гарну гребінець. Кращим варіантом стане гребінець з натуральних матеріалів, наприклад, щільного дерева
Гребінець з дерева - кращий варіант для ослабленої шевелюри

Гребінець з дерева - кращий варіант для ослабленої шевелюри

  1. Змініть свою зачіску. Якщо є така можливість, то зверніться за допомогою до перукаря: він підбере той варіант стрижки, який візуально поліпшить вигляд ваших пасом. До того ж стрижка сама по собі трохи підлікує волосяні стрижні

Прагніть не наражати локони забарвленням, завивці, впливів фена і прасування.

  1. Намагайтеся більше відпочивати. Звертаючи вся увага на маленьку дитину, про спокійний сон молоді мами практично забувають. Але все ж, як тільки з`являється така можливість, намагайтеся відразу ж нею скористатися. Адже відпочив організм - це здоровий організм

Натуральні засоби для зміцнення волосся

Головні переваги народних рецептів - їх натуральність. Особливо це цінується в період годування груддю. Крім цього, приготувати такі кошти своїми руками зовсім не складно.

Головні переваги народних рецептів - їх натуральність. Особливо це цінується в період годування груддю. Крім цього, приготувати такі кошти своїми руками зовсім не складно.

Засоби з натуральним складом підживлять локони необхідними корисними елементами

НазваІнструкція по приготуванню і застосуванню
Шампунь з жовткомВідокремте від білків жовтки (кількість регулюйте відповідно довжині ваших пасом). Гарненько промийте жовтками локони, по закінченню процедури обполосніть відваром з кропиви.
зміцнює складПеремішайте яєчний жовток, 10 мл оливкової олії, 10 крапель олії жожоба і така ж кількість лимонного соку. Склад розподіліть по корінню і укутайте волосся плівкою і рушником. Через 30-40 хвилин все змийте з шампунем.
Відвар з травЗмішайте по столовій ложці сухого листя кропиви, квітів ромашки, шишок хмелю. Залийте суміш 1 літром окропу і проваріть на повільному вогні 15 хвилин. Відваром можете користуватися в якості шампуню, або ж обполіскувати їм пасма після миття волосся.
Хлібна маскаЗалийте окропом кілька скибочок чорного хліба і залиште для набухання на чверть години. Перетворіть все в дрібну кашку, яку нанесіть на корені. Голову утеплите плівкою і махровим рушником. Після закінчення 60 хвилин все змийте з шампунем.
Цибулевий сік для зміцненняНатріть на тертці або пропустіть через м`ясорубку 3-4 цибулини. Відіжміть сік, який масажними рухами втирайте в шкірні покриви голови. Залиште склад на 20-30 хвилин, після чого змийте за допомогою відвару з кропиви.
Ополіскувач з оцтомРозбавте в склянці теплої води столову ложку 6% оцту. Обполіскуйте складом пасма після кожного миття волосся.
Відвар з кореня лопухаЗалийте склянкою окропу 3 столові ложки подрібненого кореня лопуха. Надішліть рідина на повільний вогонь на 10 хвилин. Відвар щодня втирайте в шкірні покриви голови. Змивати не потрібно.

Зверніть увагу! Відвар з ромашкою, кропивою і шишками хмелю може надати власницям світлих пасм легкий коричневий відтінок.

висновок

Отже, розібравшись, чому випадає волосся у жінок після пологів, можна підібрати необхідні методи для їх відновлення. Прийом вітамінів, здорове харчування, сон і нанесення природних елементів допоможуть повернути локони в колишній здоровий вигляд, важливо лише дотримуватися при цьому комплексного догляду.

Відео в цій статті розповість про додаткові методи усунення даної неприємності.

>

Відео: Дивитися Якщо Випадання волосся Стало Проблемою? Каже Експерт [Причини випадіння волосся У

Відео: ВИПАДАННЯ ВОЛОССЯ. Вітаміни, маски і причини

">
Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Випадає волосся після пологів - причини і методи вирішення проблеми