Як чистити зуби без зубної пасти
Чи сподіваєтеся ви уникнути поїздки в магазин або хочете взагалі перестати користуватися комерційної зубною пастою, є багато легко готуються і надійних засобів, здатних її замінити. Ця стаття допоможе вам дізнатися, як приготувати зубну пасту в домашніх умовах і подбати про здоров`я ротової порожнини.
Зміст
кроки
Метод 1 з 3: Приготування домашньої зубної пасти1
Приготуйте основу. Як правило, в основі більшості зубних паст лежить проста суміш з харчової соди, перекису водню, морської солі і / або декількох крапель ефірного масла. Для даної основи змішайте:
- півсклянки харчової соди
- чайну ложку морської солі
- домашню суміш з перекису і води, 50/50, достатню для зволоження суміші та отримання консистенції пасти
- Багато людей з різних причин воліють не використовувати один або всі з інгредієнтів, перерахованих вище. Ви можете легко замінити інгредієнт, який вам не подобається, на відповідну альтернативу.
2
Додайте кілька крапель ефірного масла. Виберіть аромат м`яти, апельсина або будь-який інший, який вам подобається, для додавання в саморобну зубну пасту.
Відео: ЩО БУДЕ, ЯКЩО НЕ чистити зуби?
3
Змішайте пасту в лотку з кришкою. Гарненько потрясіть контейнер і накрийте його кришкою. Так паста буде залишатися придатною для використання надовго.
4
Розгляньте альтернативу реминерализации. Особливо якщо вам не до смаку перекис водню, приготуйте зубну пасту без неї, замінивши її мінеральними компонентами, які корисні для міцності зубів і збереження їх здоров`я і чистоти. Регулярне чищення зубів мінералами матиме такий же ефект, як і використання зубної пасти без спірних інгредієнтів. Розгляньте наступну суміш:
1
Використовуйте морську сіль. Проста, природна альтернатива зубної пасти - це чистка зубів морською сіллю. Занурте зубну щітку в дрібну морську сіль. Морська сіль абразивний, тому ви можете насипати пів чайної ложки морської солі в теплу воду замість використання солі в чистому вигляді. У такому випадку вона буде більш приємною на смак.
Відео: Чим почистити зуби якщо немає зубної пасти -даю рада | #edblack
2
Використовуйте харчову соду або перекис водню. Інгредієнти основи зубної пасти можна використовувати також окремо для чищення та відбілювання зубів.
Відео: Як почистити зуби без зубної щітки?
3
Використовуйте розбавлене натуральне мило. Можливо, це здасться вам дивним, але популярний бренд мила доктора Броннера є надійною альтернативою зубної пасти. Якщо у вас є рідке мило, розбавте його водою і умочіть в цій суміші зубну щітку. Смак суміші, звичайно, буде віддавати милом, але якщо у вас крайня ситуація і потрібно почистити зуби, такий варіант цілком зійде.
4
Спробуйте кокосове масло. Кокосове масло антибактеріальний, протигрибковий і приємне на смак. Це не найдешевша альтернатива, але кокосове масло універсально, і його можна додавати в їжу, використовувати в якості лосьйону для тіла або маски для волосся. Його також можна додавати в якості ефірної олії.
5
Користуйтеся тільки своєю щіткою. Почистіть зуби сухий або мокрою щіткою, якщо вам необхідно це зробити, і немає часу на приготування альтернативної зубної пасти. Велика частка корисності чистки зубів припадає саме на використання зубної щітки. При цьому у вас в роті не залишиться смаку м`яти і не освіжиться дихання, як після використання зубної пасти, але ваші зуби будуть чистими.
1
Спробуйте пожувати Мелиева палички. Гілочки мелії широко використовуються на Близькому Сході як засіб для чищення зубів і освіжувача дихання. Для цього спробуйте пожувати кінчик гілочки, потім відокремте "ниточки" стебла, жуючи м`якоть. Решта ниточки використовуйте для чищення зубів.
- Мелиева палички можна купити у великій кількості на просторах інтернету або безпосередньо з магазину натуральних товарів, а також в індійських магазинах. Зберігайте їх в холодильнику або в морозильній камері для запобігання появи цвілі.
- Жування Мелиева паличок - поширений спосіб кинути палити, що дуже шкідливо для здоров`я ваших зубів. Ви можете одним пострілом вбити двох зайців: стежити за гігієною рота і нарешті кинути курити.
2
Використовуйте іригатор для зубів. Стоматологи зазвичай радять чистити зуби за допомогою водного напору пацієнтам з брекетами. Однак використання водного напору радиться не тільки людям зі стоматологічними скобами. Позитивний вплив даного методу на здоров`я ясен доведено і дає приблизно такий же ефект, як і використання зубної нитки.
3
Спробуйте промивати рот маслом. Полоскання рота маслом - старий спосіб детоксикації зубів і ясен. Як і використання масла для тіла, полоскання рота з невеликою кількістю масла сприятиме омолодженню клітин і виведенню токсинів з ротової порожнини.
складові
- 1/4 склянки харчової соди
- 1/8 склянки води
- Харчові ароматизатори (за бажанням)
Поради
- Ви здивуєтеся, але цей спосіб також ефективно відбілює зуби, як і використання відомої зубної пасти. У той же час він запобігає появі карієсу.
- Просте нанесення кошерної солі на зубну щітку неймовірно ефективно.
- Радимо використовувати аромат лимона або лайма, так як це освіжаючі аромати, корисні для відбілювання зубів. Але пам`ятайте, що додавання будь-якого кислого елемента в саморобну зубну пасту (як сік лимона або лайма) спровокує хімічну реакцію, з`єднавшись з харчовою содою. Також лайм утримуєте певну кількість кислоти, яка може зруйнувати емаль зубів, знизивши при цьому захист від карієсу.
- Під час походів ви можете використовувати золу від вогню, що є хорошим засобом для відбілювання зубів. В попелі міститься луг, яка, вступаючи в зв`язок з маслами, через омилення створює примітивне мильна речовина для чищення зубів. Однак якщо у вас дуже чутлива ротова порожнина, такий метод може виявитися занадто їдким для вас і завдати шкоди порожнини рота.
- Цукор не є ароматизатором!
- Якщо ви проковтнули велика кількість саморобної зубної пасти, випийте багато води або, при необхідності, зверніться до лікаря, так як велика кількість харчової соди може викликати блювоту.
- Будьте обережні, використовуючи деревну золу: з`єднавшись з водою, вона створює луг - дуже їдкий хімікат.
- Не зловживайте цим методом, він може пошкодити емаль ваших зубів.
- Не переборщити з ароматизаторами: це може стати причиною оніміння мови.
попередження
- Харчова сода здатна і фактично розчиняє ортодонтический клей. Не користуйтеся даним рецептом, якщо ви носите брекети або будь-які інші тимчасові / постійні коректори для зубів!
Поділитися в соц мережах:
Схожі