Як зробити тонке волосся більш здоровими?
Відео: Як зробити волосся густими, красивими і здоровими.
Зміст
Густота волосся багато в чому залежить від чисельності волосяних фолікулів, що визначається на генетичному рівні. Більшість експертів упевнені, що збільшити густоту волосся неможливо навіть за допомогою самого дорогого лікування. Звичайно, можна зробити операцію по пересадки волосся, але на це мало хто наважується. Середня чисельність фолікулів голови дорівнює 100-150 тисяч, в яких волосся розвиваються, зростають, а після цього відмирають і випадають. Нормальна здорова людина в день втрачає близько 100 волосин.
Але є багато причин, через які сповільнюється зростання волосся, відбувається їх виснаження і випадання. Найважливішими ворогами волосся є фарбування, мелірування, захворювання внутрішніх органів і стреси. Сьогодні ми розповімо вам про декілька простих способи і методиках, за допомогою яких ви дізнаєтеся як зробити волосся густіше і товщі в домашніх умовах.
Масаж голови
Спостерігаються ситуації, при яких більшість волосяних цибулин є нейтральними. З невідомих причин вони розвиваються неправильно. В такому випадку активувати їх зможе саме масаж голови, який зробить волосся набагато густіше.
Дана методика в багатьох салонах виконується за допомогою препаратів, що володіють стимулюючим і зміцнює дією. Правильним вважається масаж, виконаний круговими рухами пальцями рук.
Харчування і вітаміни
В організм повинні потрапляти необхідні амінокислоти, щоб волосся виглядало красивим і здоровим. Не слід нехтувати білками і вітамінами. За умови, що в організмі спостерігається брак вітамінів і мікроелементів, волосся майже не розвиваються, а їх зростання сповільнюється. Раціон харчування повинен містити продукти, наповнені вітамінами В, С, Е і Р.
Відео: Красиві і здорові волосся | Як досягти, як доглядати, що робити.
розтирання
Щоб волосся було здоровим, кожен день слід розтирати шкіру голови махровим рушником, після того, як вона була облита трохи теплою водою. Шкіру потрібно натирати інтенсивно так, щоб з`явилося відчуття "горіння" шкіри голови. Дана методика не тільки збільшить густоту волосся, але і помітно посприяє їхньому росту. При виконанні процедури, до коріння волосся активно приливає кров, через що для більшого ефекту трохи нахилити голову вниз. При бажанні добитися бажаного результату, потрібно набратися терпіння, так як процедури слід виконувати регулярно. Для того, щоб ваше волосся збільшилися в обсязі і стали пишними, виконувати процедури потрібно щодня 3-4 місяці.
-----;
Також є і народні рецепти, за допомогою яких можна зробити тонке волосся більш густими. Цими рецептами користувалося покоління наших предків. Таких рецептів дуже багато, кожному щось та припаде до смаку: маски, ополіскування, натирання. Найважливіше, що це ніяк не шкодить волоссю, тому пробувати можна нескінченно, поки не знайдете те, що підійде саме вашому волоссю.
Наприклад, масаж шкіри голови можна робити не тільки в салоні, але і вдома, використовуючи кедрова олія замість хімікатів. Його потрібно наносити на шкіру голови круговими рухами приблизно на 15 хвилин, після чого необхідно змити теплою водою. Якщо ви миєте голову щодня, то вам буде до речі такий засіб: суміш 1 чайної ложки реп`яхової і касторової олій, а також 2 чайної ложки соку лимона. Змити слід після того, як закінчується масаж.
Ще одне відмінний засіб для росту волосся: 2 столові ложки сушеної м`яти, базиліка, шавлії і розмарину, 3 краплі ефірного масла м`яти, а також 5 крапель ефірної олії з лаванди, 2 склянки справжнього оцту з яблук. На сухе волосся потрібно зменшити кількість оцту. Трави слід розім`яти, після чого залити яблучним оцтом і ефірними маслами. Наполягати слід близько 2 тижнів, після чого процідити. У темній пляшечці суміш можна зберігати приблизно рік. 2 столові ложки настоянки потрібно розвести з теплою водою. Втирати в шкіру голови приблизно раз в тиждень. З голови можна змити на наступний день.
