Сонячний опік, перша допомога, лікування, народні засоби
Відео: Чим лікувати сонячний опік: народні засоби лікування
Літо вже на порозі, значить варто подумати про захист своєї шкіри, адже саме в цю спекотну пору можна заробити сонячний опік. Про заходи профілактики, першої допомоги і лікуванні сонячних опіків поговоримо в сьогоднішній статті.
Під сонячними опіками (фотодерматит) розуміють пошкодження шкіри через надмірне впливу на неї невидимих сонячних променів. Чим довше такі промені, тим інтенсивніше їх вплив на шкіру. Найбільш шкідливими вважаються так звані UVB-промені, які вражають сосочковий шар дерми, викликаючи почервоніння і запалення шкіри. Непомірне вплив ультрафіолетових променів призводить до активного синтезу клітинами шкіри (меланоцитами) меланіну, що захищає шкіру від опіків. Завдяки накопиченню в шкірі меланіну з`являється загар.
Ніжачись в ласкавих променях сонця, дуже часто ми забуваємо про запобіжні заходи, а тим часом від запалення шкіри в результаті обгорання на сонці ніхто з нас не застрахований. Через півгодини перебування на пекучому сонці без використання сонцезахисного крему можна отримати сонячний опік. Найчастіше обгорають незахищені одягом ділянки тіла - плечі, обличчя, груди. Сонячні опіки можуть бути різного ступеня ураження. У найбільш складних випадках, коли з`являються пухирі з серозним вмістом, виразки, підвищується температура, виникає головний біль, озноб, нудота і помутніння свідомості слід негайно звернутися до лікаря. В даному випадку лікувати опіки самостійно не варто, оскільки зволікання може призвести до виникнення пізньої шкірної порфірії, при якій в шкірі, на тлі неправильного обміну речовин в печінці, накопичуються порфірини, що є фотосенсибилизаторами (речовинами, що підсилюють чутливість шкіри до сонця). Для діагностування цього захворювання досить здати аналіз сечі. Як правило, сеча має рожево-червоний колір через велику кількість в ній уропорфіріна.
Якщо ж в результаті тривалого перебування на сонці ви відчуваєте дискомфорт, хворобливі відчуття, якщо спостерігаються почервоніння і роздратування шкіри, а також загальна слабкість організму, піддаватися паніці не варто. Полегшити симптоми сонячного опіку можна самостійно за допомогою засобів народної медицини і аптечних медикаментів, про які поговоримо нижче.
Слід також зазначити, що до складу деяких медикаментозних препаратів входять речовини (фотосенсибілізатори), які при зовнішньому або внутрішньому застосуванні підвищують чутливість шкіри до сонячних променів. Тому при прийомі ліків слід обов`язково враховувати даний факт і уважно вивчати анотацію до препарату. Таким дію мають кортикостероїдні зовнішні кошти, гель "Базирон", "доксицикліну" та інші засоби групи тетрацикліну. Досить часто така властивість притаманна і деяким рослинам, сік яких при попаданні на шкіру людини викликає фотофітодерматіт.
Як захист своєї шкіри від таких неприємностей слід використовувати сонцезахисними косметичними засобами до і після засмаги відповідно. Крім того, з огляду на тип шкіри, слід визначити оптимальний період часу знаходження на відкритому сонці.
Профілактика сонячних опіків.
При незначному пошкодженні шкіри слід усунути вплив сонячних променів. При цьому необхідно не тільки захищати пошкоджені ділянки одягом, а й знати пропускну здатність тієї чи іншої тканини. Так, наприклад, синтетична тканина може пропускати до 15%, а натуральна бавовна до 6% ультрафіолетових променів. Якщо одяг мокра, то слід додати ще близько 20% променів, які впливають на шкіру захищеною тканиною. Тому варто віддавати перевагу бавовні або шовку, а синтетика лише посилить роздратування шкіри.
Слід також пам`ятати, що під впливом сонячних променів відбувається не тільки пошкодження тканин, але і поява величезної кількості вільних радикалів. Для того щоб нейтралізувати їх, людині, яка перебуває тривалий період на відкритому сонці, необхідно пити якомога більше рідини. Найбільший антиоксидантний і ефект дає вживання зеленого чаю і гранатового соку. До речі останній має ще і протизапальними властивостями. Для цієї ж мети в щоденний раціон слід включати якомога більше свіжих овочів і фруктів (в них багато вітамінів C і E), а також бобових і горіхів.
Перша допомога при сонячних опіках і їх лікування.
Найперше, що необхідно зробити при сонячному опіку - це зайти в приміщення, щоб припинити вплив ультрафіолету на шкіру. Взагалі після цього слід обмежити час перебування на сонці до зникнення больових відчуттів, щоб не провокувати появу нових опіків, загоєння яких буде проходити набагато повільніше. Подальші дії будуть залежати від ступеня опіку. При сильному опіку, коли з`являються пухирі або ранки, особливо у дитини, слід звернутися за допомогою до фахівців, які введуть знеболююче і призначать прийом протизапальних препаратів. При особливо сильних опіках, що покривають більшу частину тіла, можуть госпіталізувати.
Потерпілому, відразу після вулиці, слід прийняти прохолодний душ або накласти холодний компрес на особливо постраждалі ділянки шкіри. Якщо самостійно він зробити цього не може, йому необхідно допомогти в цьому. Обов`язково для нормалізації водного балансу в організмі слід пити багато рідини.
Для зняття жару, зменшення болю, свербежу та запалення рекомендується прийняти таблетку Аспірину, а також пити Ібупрофен по 400 мг кожні чотири години протягом декількох днів до усунення червоності. Замість Ібупрофену можна приймати будь-який аналогічний за властивостями препарат.
При опіках допомагають спреї на основі декспантенола. Вони знімають запалення, сприяючи швидкому загоєнню. Декспантенол є діючою речовиною лікарського препарату європейської якості, - ПантенолСпрей. ПантенолСпрей прибирає запалення, усуває печіння, знімає почервоніння та інші симптоми опіків. Препарат широко застосовується багато років і вже зарекомендував себе як народний спрей від опіків. Саме з цієї причини він має чимало аналогів, які просто копіюють упаковку оригінального препарату.
Слід бути уважними при виборі спрея в аптеці, тому що практично всі аналоги випускаються як косметичні, тому що така форма випуску не вимагає проведення клінічних випробувань, процедура реєстрації їх значно спрощена. Як наслідок, склад таких препаратів не завжди можна назвати безпечним. Так, деякі з них містять парабени, - потенційно небезпечні для здоров`я консерванти, що накопичуються в тканинах і здатні провокувати зростання пухлин.
Вибираючи спрей від опіків, важливо звертати увагу на склад, країну, в якій засіб вироблено. Важливе значення має упаковка. Оригінальний спрей є лікарським препаратом, проводиться в Європі, і відрізняється характерним смайликом, розташованим праворуч від назви Пан-Ті-Нол на упаковці
Оскільки опік є алергічною реакцією шкіри на ультрафіолет, то лікарі рекомендують застосовувати антигістамінні препарати, зокрема Кларитин і Супрастин.
При обгоранні шкіра потребує вітамінів і відновленні, тому обов`язково після охолодження необхідно скористатися вітаміном E, завдавши його на пошкоджені ділянки. Це прискорить процес відновлення. В процесі лікування серйозних опіків, які є наслідком надмірного впливу сонячних променів, рекомендується додатково приймати вітаміни C і D.
Що робити не можна!
Ускладнення сонячних опіків.
Сонячні опіки високого ступеня можуть стати причиною набряків. Пошкодження шкіри обличчя і шиї може утруднити подих. В даній ситуації слід невідкладно звернутися до лікаря. Якщо ураження шкіри на руках і ногах складають більшу частину, це може привести до порушення кровообігу. Тому при появі відчуття оніміння в руці або ступні, а також посиніння кінцівок слід негайно звернутися до фахівця.
Народні засоби лікування сонячних опіків.
Для обпалених століття можна використовувати вологі компреси з пакетиків зеленого чаю.
Для зняття жару і зменшення болю при сенечних опіках рекомендується робити компрес з міцно завареного чаю два-три рази протягом дня тривалістю по двадцять-тридцять хвилин.
Щоб знизити тертя пошкодженої шкіри з простирадлом, можна використовувати звичайний тальк, посипавши їм простирадло.
Якщо пошкодження зачіпають значну частину шкірних покривів ніг, рекомендується створювати для них високе становище.
Для зниження сверблячки і больових відчуттів, а також з метою прискорення процесу відновлення обпаленої шкіри можна використовувати звичайний картопляний крохмаль, присипаючи їм пошкоджені тканини. Крохмаль також можна використовувати в якості примочок, для чого його слід розвести у воді.
Картоплю можна прикладати в сирому вигляді до опіку в якості пятнадцатиминутного компресу. Для цього картоплю слід натерти на тертці і перекласти в марлю. Цей спосіб ефективний при алергії на сонце. Як компресу можна використовувати тільки картопляний сік. У поєднанні з пшеничним борошном картопляний сік можна використовувати в якості маски на обличчя (на п`ятнадцять хвилин) при наявності невеликого опіку.
Картопля зі сметаною - ще один дієвий засіб для загоєння опіків. Зварений в мундирі і очищений картопля подрібнити в блендері, додавши сметану. Нанести отриманий склад на пошкоджені ділянки шкіри на півгодини, після чого змити водою кімнатної температури. Даний засіб можна використовувати у вигляді маски для обличчя. Наносити в теплому вигляді, через п`ятнадцять хвилин шкіру слід протерти ватним тампоном.
Найпоширенішим і ефективним народним засобом від сонячних опіків є молочні продукти (кефір, сметана, кислий йогурт), які слід наносити на пошкодження кілька разів протягом дня. Це засіб пом`якшує і охолоджує шкіру, знімаючи печіння і свербіж. У разі сильних опіків, супроводжуваних володарем застосування даного способу може мати зворотний ефект.
Компрес з суміші сиру і сколотин також сприяє охолодженню шкіри і зняття больових відчуттів. Суміш слід перекласти на рушник і прикладати до пошкоджень. У міру висихання компрес слід міняти на інший. Замість сиру також можна скористатися кефіром або сметаною.
Трав`яні компреси прекрасно знімають больові відчуття, печіння і свербіж, а також прискорюють процес загоєння. Для цих цілей ефективні настої з ромашки, календули, лаванди. Рецептура приготування вказана в інструкції по застосуванню. Відвар в охолодженому вигляді зберігають в холодильнику. Використовують у вигляді примочок на опіки.
При почервонінні шкіри рекомендуються волого-висихають пов`язки з відварами трав (череда, чистотіл, ромашка, дубова кора і т.д.), готувати які слід по поданій до травам інструкції. У трав`яному відварі кімнатної температури змочити складену в декілька шарів марлеву серветку і прикладати на обпечені місця протягом п`ятнадцяти хвилин. Робити такого роду примочки слід протягом півтори години. Потім три години потерпілий повинен відпочивати, а на місця опіків в цей час слід наносити зволожуючі креми. Протягом дня слід проводити дві-три подібні процедури, поки ознаки запалення повністю не зникнуть.
Для лікування даної проблеми також ефективно використовувати відвар листя іван-чаю вузьколистого в якості примочок. 10 г сухого листя заварити 200 мл окропу, поставити на вогонь і кип`ятити з моменту закипання п`ятнадцять хвилин. Охолодити до кімнатної температури.
При лікуванні сонячних опіків ефективні примочки (кожні десять хвилин протягом години двічі на день) і протирання відваром звіробою. Для його приготування слід столову ложку трави заварити 200 мл окропу, поставити на вогонь і кип`ятити з моменту закипання протягом десяти хвилин. Потім відвар слід відразу ж процідити і охолодити до кімнатної температури.
Ефективний при сонячних опіках компрес з відвару ромашки, для приготування якого слід столову ложку ромашки залити 200 мл окропу і настояти протягом півгодини. Даний відвар або спиртову настоянку можна в невеликій кількості додавати в будь-який вітамінізований жирний крем. Засіб відмінно допомагає при опіках і роздратуванні шкіри.
Відвар дубової кори також ефективний в якості примочок при лікуванні уражень шкіри в результаті надмірного впливу ультрафіолету. 20-40 г дубової кори залити склянкою окропу, прокип`ятити десять хвилин і процідити.
На пошкоджені ділянки шкіри ефективно наносити свіжовичавлений сік алое. Можна також розвести такий сік в рівному співвідношенні з водою і, змочивши в ньому марлеву серветку, прикладати до опіків один-два рази на день через кожні десять хвилин протягом години. Можна придбати в аптеці охолоджуючий гель з алое.
При опіках відмінно допомагає суміш з рівних частин кавунового і огіркового соків. Таким складом протирати пошкоджені ділянки.
Ефективні при сонячних опіках і листя капусти, які слід прикладати безпосередньо до обпалених місць.
При невеликих опіках рекомендується застосовувати прохолодну воду з додаванням кількох крапель ефірного масла ромашки.
Для пом`якшення шкіри при лікуванні опіків корисно втирати масло паростків пшениці.
Захисні засоби від сонячних опіків.
Для захисту шкіри від сонячних опіків слід користуватися спеціальними кремами або лосьйонами з сонцезахисним фактором від ультрафіолетових променів типу A і B, значення якого може варіюватися від п`яти до п`ятдесяти. Як правило, в складі таких коштів присутній вітамін E, який знижує чутливість шкіри до дії ультрафіолету.
Вибираючи сонцезахисний засіб необхідно орієнтуватися на особливості своєї шкіри. Світла шкіра дуже сприйнятлива до сонця, з-за чого швидко згоряє, тому їй потрібне застосування засобів з високим сонцезахисним фактором (SPF не менше 70). Надалі, коли шкіра отримала стійкий загар рівень захисту можна скоротити до двадцяти (SPF 20). Ті, хто не має проблем при знаходженні на відкритому сонці тривалий час, можна користуватися засобами, рівень захисту в яких становить від шести до п`ятнадцяти (SPF від 6 до 15).
Правильно підібране засіб слід наносити перед тим, як вийти на вулицю, а не на пляжі. При нанесенні особливу увагу слід приділяти виступаючим частинам тіла (ніс, груди, вилиці, плечі). Крем необхідно наносити рівним тонким шаром, не втираючи в шкіру. Навіть якщо на засобі зазначено, що воно водостійке, після купання у водоймі, його необхідно нанести повторно, так як після використання рушники шар захисної плівки різко скорочується.
Навіть якщо ваш засіб містить високий рівень захисту, все ж перебувати під відкритим сонцем рекомендується тільки вранці і ввечері. Крім того, не слід забувати про сонцезахисні окуляри, вони захистять ніжну і тонку шкіру навколо очей, а також саму сітківку.
Під сонячними опіками (фотодерматит) розуміють пошкодження шкіри через надмірне впливу на неї невидимих сонячних променів. Чим довше такі промені, тим інтенсивніше їх вплив на шкіру. Найбільш шкідливими вважаються так звані UVB-промені, які вражають сосочковий шар дерми, викликаючи почервоніння і запалення шкіри. Непомірне вплив ультрафіолетових променів призводить до активного синтезу клітинами шкіри (меланоцитами) меланіну, що захищає шкіру від опіків. Завдяки накопиченню в шкірі меланіну з`являється загар.
Ніжачись в ласкавих променях сонця, дуже часто ми забуваємо про запобіжні заходи, а тим часом від запалення шкіри в результаті обгорання на сонці ніхто з нас не застрахований. Через півгодини перебування на пекучому сонці без використання сонцезахисного крему можна отримати сонячний опік. Найчастіше обгорають незахищені одягом ділянки тіла - плечі, обличчя, груди. Сонячні опіки можуть бути різного ступеня ураження. У найбільш складних випадках, коли з`являються пухирі з серозним вмістом, виразки, підвищується температура, виникає головний біль, озноб, нудота і помутніння свідомості слід негайно звернутися до лікаря. В даному випадку лікувати опіки самостійно не варто, оскільки зволікання може призвести до виникнення пізньої шкірної порфірії, при якій в шкірі, на тлі неправильного обміну речовин в печінці, накопичуються порфірини, що є фотосенсибилизаторами (речовинами, що підсилюють чутливість шкіри до сонця). Для діагностування цього захворювання досить здати аналіз сечі. Як правило, сеча має рожево-червоний колір через велику кількість в ній уропорфіріна.
Якщо ж в результаті тривалого перебування на сонці ви відчуваєте дискомфорт, хворобливі відчуття, якщо спостерігаються почервоніння і роздратування шкіри, а також загальна слабкість організму, піддаватися паніці не варто. Полегшити симптоми сонячного опіку можна самостійно за допомогою засобів народної медицини і аптечних медикаментів, про які поговоримо нижче.
Слід також зазначити, що до складу деяких медикаментозних препаратів входять речовини (фотосенсибілізатори), які при зовнішньому або внутрішньому застосуванні підвищують чутливість шкіри до сонячних променів. Тому при прийомі ліків слід обов`язково враховувати даний факт і уважно вивчати анотацію до препарату. Таким дію мають кортикостероїдні зовнішні кошти, гель "Базирон", "доксицикліну" та інші засоби групи тетрацикліну. Досить часто така властивість притаманна і деяким рослинам, сік яких при попаданні на шкіру людини викликає фотофітодерматіт.
Як захист своєї шкіри від таких неприємностей слід використовувати сонцезахисними косметичними засобами до і після засмаги відповідно. Крім того, з огляду на тип шкіри, слід визначити оптимальний період часу знаходження на відкритому сонці.
Профілактика сонячних опіків.
При незначному пошкодженні шкіри слід усунути вплив сонячних променів. При цьому необхідно не тільки захищати пошкоджені ділянки одягом, а й знати пропускну здатність тієї чи іншої тканини. Так, наприклад, синтетична тканина може пропускати до 15%, а натуральна бавовна до 6% ультрафіолетових променів. Якщо одяг мокра, то слід додати ще близько 20% променів, які впливають на шкіру захищеною тканиною. Тому варто віддавати перевагу бавовні або шовку, а синтетика лише посилить роздратування шкіри.
Слід також пам`ятати, що під впливом сонячних променів відбувається не тільки пошкодження тканин, але і поява величезної кількості вільних радикалів. Для того щоб нейтралізувати їх, людині, яка перебуває тривалий період на відкритому сонці, необхідно пити якомога більше рідини. Найбільший антиоксидантний і ефект дає вживання зеленого чаю і гранатового соку. До речі останній має ще і протизапальними властивостями. Для цієї ж мети в щоденний раціон слід включати якомога більше свіжих овочів і фруктів (в них багато вітамінів C і E), а також бобових і горіхів.
Перша допомога при сонячних опіках і їх лікування.
Найперше, що необхідно зробити при сонячному опіку - це зайти в приміщення, щоб припинити вплив ультрафіолету на шкіру. Взагалі після цього слід обмежити час перебування на сонці до зникнення больових відчуттів, щоб не провокувати появу нових опіків, загоєння яких буде проходити набагато повільніше. Подальші дії будуть залежати від ступеня опіку. При сильному опіку, коли з`являються пухирі або ранки, особливо у дитини, слід звернутися за допомогою до фахівців, які введуть знеболююче і призначать прийом протизапальних препаратів. При особливо сильних опіках, що покривають більшу частину тіла, можуть госпіталізувати.
Потерпілому, відразу після вулиці, слід прийняти прохолодний душ або накласти холодний компрес на особливо постраждалі ділянки шкіри. Якщо самостійно він зробити цього не може, йому необхідно допомогти в цьому. Обов`язково для нормалізації водного балансу в організмі слід пити багато рідини.
Для зняття жару, зменшення болю, свербежу та запалення рекомендується прийняти таблетку Аспірину, а також пити Ібупрофен по 400 мг кожні чотири години протягом декількох днів до усунення червоності. Замість Ібупрофену можна приймати будь-який аналогічний за властивостями препарат.
При опіках допомагають спреї на основі декспантенола. Вони знімають запалення, сприяючи швидкому загоєнню. Декспантенол є діючою речовиною лікарського препарату європейської якості, - ПантенолСпрей. ПантенолСпрей прибирає запалення, усуває печіння, знімає почервоніння та інші симптоми опіків. Препарат широко застосовується багато років і вже зарекомендував себе як народний спрей від опіків. Саме з цієї причини він має чимало аналогів, які просто копіюють упаковку оригінального препарату.
Слід бути уважними при виборі спрея в аптеці, тому що практично всі аналоги випускаються як косметичні, тому що така форма випуску не вимагає проведення клінічних випробувань, процедура реєстрації їх значно спрощена. Як наслідок, склад таких препаратів не завжди можна назвати безпечним. Так, деякі з них містять парабени, - потенційно небезпечні для здоров`я консерванти, що накопичуються в тканинах і здатні провокувати зростання пухлин.
Вибираючи спрей від опіків, важливо звертати увагу на склад, країну, в якій засіб вироблено. Важливе значення має упаковка. Оригінальний спрей є лікарським препаратом, проводиться в Європі, і відрізняється характерним смайликом, розташованим праворуч від назви Пан-Ті-Нол на упаковці
Оскільки опік є алергічною реакцією шкіри на ультрафіолет, то лікарі рекомендують застосовувати антигістамінні препарати, зокрема Кларитин і Супрастин.
При обгоранні шкіра потребує вітамінів і відновленні, тому обов`язково після охолодження необхідно скористатися вітаміном E, завдавши його на пошкоджені ділянки. Це прискорить процес відновлення. В процесі лікування серйозних опіків, які є наслідком надмірного впливу сонячних променів, рекомендується додатково приймати вітаміни C і D.
Що робити не можна!
- Категорично заборонено змащувати обпалені сонцем ділянки шкіри будь-яким маслом (в тому числі і після засмаги), спиртовим лосьйоном, а також користуватися мазями на основі бензокаїну і лідокаїну. Всі ці засоби сприяють уповільненню процесу загоєння і відновлення шкірних покривів.
- Не рекомендується приймати препарати парацетамолу, так як вони не ведуть до зменшення запалення. У виняткових випадках, коли потерпілий має непереносимість аспірину або ібупрофену, дозволяється прийом тайленола.
- Не рекомендується "допомагати" лущення шкіри, здираючи її, а також не можна проколювати пухирі. Чим більше ви будете впливати на полущені ділянки, тим більше шкіра буде лущитися.
- Лущення пройде саме по собі. А самостійний прокол пухирів може спричинити за собою інфікування, кровотеча, а також зміна кольору шкіри.
- Не можна терти місце опіку, а також мити із застосуванням мила або скрабу. Цим ви відкриваєте шлях різним інфекціям.
- Не тріть обпалену шкіру. Звертайтеся з нею обережно.
Відео: Народні засоби при опіках
Ускладнення сонячних опіків.
Сонячні опіки високого ступеня можуть стати причиною набряків. Пошкодження шкіри обличчя і шиї може утруднити подих. В даній ситуації слід невідкладно звернутися до лікаря. Якщо ураження шкіри на руках і ногах складають більшу частину, це може привести до порушення кровообігу. Тому при появі відчуття оніміння в руці або ступні, а також посиніння кінцівок слід негайно звернутися до фахівця.
Народні засоби лікування сонячних опіків.
Для обпалених століття можна використовувати вологі компреси з пакетиків зеленого чаю.
Для зняття жару і зменшення болю при сенечних опіках рекомендується робити компрес з міцно завареного чаю два-три рази протягом дня тривалістю по двадцять-тридцять хвилин.
Щоб знизити тертя пошкодженої шкіри з простирадлом, можна використовувати звичайний тальк, посипавши їм простирадло.
Якщо пошкодження зачіпають значну частину шкірних покривів ніг, рекомендується створювати для них високе становище.
Для зниження сверблячки і больових відчуттів, а також з метою прискорення процесу відновлення обпаленої шкіри можна використовувати звичайний картопляний крохмаль, присипаючи їм пошкоджені тканини. Крохмаль також можна використовувати в якості примочок, для чого його слід розвести у воді.
Картоплю можна прикладати в сирому вигляді до опіку в якості пятнадцатиминутного компресу. Для цього картоплю слід натерти на тертці і перекласти в марлю. Цей спосіб ефективний при алергії на сонце. Як компресу можна використовувати тільки картопляний сік. У поєднанні з пшеничним борошном картопляний сік можна використовувати в якості маски на обличчя (на п`ятнадцять хвилин) при наявності невеликого опіку.
Картопля зі сметаною - ще один дієвий засіб для загоєння опіків. Зварений в мундирі і очищений картопля подрібнити в блендері, додавши сметану. Нанести отриманий склад на пошкоджені ділянки шкіри на півгодини, після чого змити водою кімнатної температури. Даний засіб можна використовувати у вигляді маски для обличчя. Наносити в теплому вигляді, через п`ятнадцять хвилин шкіру слід протерти ватним тампоном.
Найпоширенішим і ефективним народним засобом від сонячних опіків є молочні продукти (кефір, сметана, кислий йогурт), які слід наносити на пошкодження кілька разів протягом дня. Це засіб пом`якшує і охолоджує шкіру, знімаючи печіння і свербіж. У разі сильних опіків, супроводжуваних володарем застосування даного способу може мати зворотний ефект.
Компрес з суміші сиру і сколотин також сприяє охолодженню шкіри і зняття больових відчуттів. Суміш слід перекласти на рушник і прикладати до пошкоджень. У міру висихання компрес слід міняти на інший. Замість сиру також можна скористатися кефіром або сметаною.
Трав`яні компреси прекрасно знімають больові відчуття, печіння і свербіж, а також прискорюють процес загоєння. Для цих цілей ефективні настої з ромашки, календули, лаванди. Рецептура приготування вказана в інструкції по застосуванню. Відвар в охолодженому вигляді зберігають в холодильнику. Використовують у вигляді примочок на опіки.
При почервонінні шкіри рекомендуються волого-висихають пов`язки з відварами трав (череда, чистотіл, ромашка, дубова кора і т.д.), готувати які слід по поданій до травам інструкції. У трав`яному відварі кімнатної температури змочити складену в декілька шарів марлеву серветку і прикладати на обпечені місця протягом п`ятнадцяти хвилин. Робити такого роду примочки слід протягом півтори години. Потім три години потерпілий повинен відпочивати, а на місця опіків в цей час слід наносити зволожуючі креми. Протягом дня слід проводити дві-три подібні процедури, поки ознаки запалення повністю не зникнуть.
Для лікування даної проблеми також ефективно використовувати відвар листя іван-чаю вузьколистого в якості примочок. 10 г сухого листя заварити 200 мл окропу, поставити на вогонь і кип`ятити з моменту закипання п`ятнадцять хвилин. Охолодити до кімнатної температури.
При лікуванні сонячних опіків ефективні примочки (кожні десять хвилин протягом години двічі на день) і протирання відваром звіробою. Для його приготування слід столову ложку трави заварити 200 мл окропу, поставити на вогонь і кип`ятити з моменту закипання протягом десяти хвилин. Потім відвар слід відразу ж процідити і охолодити до кімнатної температури.
Ефективний при сонячних опіках компрес з відвару ромашки, для приготування якого слід столову ложку ромашки залити 200 мл окропу і настояти протягом півгодини. Даний відвар або спиртову настоянку можна в невеликій кількості додавати в будь-який вітамінізований жирний крем. Засіб відмінно допомагає при опіках і роздратуванні шкіри.
Відвар дубової кори також ефективний в якості примочок при лікуванні уражень шкіри в результаті надмірного впливу ультрафіолету. 20-40 г дубової кори залити склянкою окропу, прокип`ятити десять хвилин і процідити.
На пошкоджені ділянки шкіри ефективно наносити свіжовичавлений сік алое. Можна також розвести такий сік в рівному співвідношенні з водою і, змочивши в ньому марлеву серветку, прикладати до опіків один-два рази на день через кожні десять хвилин протягом години. Можна придбати в аптеці охолоджуючий гель з алое.
При опіках відмінно допомагає суміш з рівних частин кавунового і огіркового соків. Таким складом протирати пошкоджені ділянки.
Ефективні при сонячних опіках і листя капусти, які слід прикладати безпосередньо до обпалених місць.
При невеликих опіках рекомендується застосовувати прохолодну воду з додаванням кількох крапель ефірного масла ромашки.
Для пом`якшення шкіри при лікуванні опіків корисно втирати масло паростків пшениці.
Захисні засоби від сонячних опіків.
Для захисту шкіри від сонячних опіків слід користуватися спеціальними кремами або лосьйонами з сонцезахисним фактором від ультрафіолетових променів типу A і B, значення якого може варіюватися від п`яти до п`ятдесяти. Як правило, в складі таких коштів присутній вітамін E, який знижує чутливість шкіри до дії ультрафіолету.
Вибираючи сонцезахисний засіб необхідно орієнтуватися на особливості своєї шкіри. Світла шкіра дуже сприйнятлива до сонця, з-за чого швидко згоряє, тому їй потрібне застосування засобів з високим сонцезахисним фактором (SPF не менше 70). Надалі, коли шкіра отримала стійкий загар рівень захисту можна скоротити до двадцяти (SPF 20). Ті, хто не має проблем при знаходженні на відкритому сонці тривалий час, можна користуватися засобами, рівень захисту в яких становить від шести до п`ятнадцяти (SPF від 6 до 15).
Правильно підібране засіб слід наносити перед тим, як вийти на вулицю, а не на пляжі. При нанесенні особливу увагу слід приділяти виступаючим частинам тіла (ніс, груди, вилиці, плечі). Крем необхідно наносити рівним тонким шаром, не втираючи в шкіру. Навіть якщо на засобі зазначено, що воно водостійке, після купання у водоймі, його необхідно нанести повторно, так як після використання рушники шар захисної плівки різко скорочується.
Навіть якщо ваш засіб містить високий рівень захисту, все ж перебувати під відкритим сонцем рекомендується тільки вранці і ввечері. Крім того, не слід забувати про сонцезахисні окуляри, вони захистять ніжну і тонку шкіру навколо очей, а також саму сітківку.
Поділитися в соц мережах:
Схожі
