На відміну від теплих сонячних променів штучний загар не допомагає боротися з сезонною депресією, але настрій все ж піднімає.
Як з`являється засмага
Засмага характеризується коричневим забарвленням шкіри. Це фарбування відбувається під впливом ультрафіолетових променів, що проектуються сонцем або лампами для засмаги. Фарбування відбувається внаслідок утворення в шкірі чорного пігменту, званого меланіном. Меланін поглинає УФ промені. Таким чином, загар вказує на те, що шкіра проявляє свого роду реакцію після отримання пошкоджень на клітинному рівні. Тому засмагла шкіра ніяк не пов`язана ні зі здоров`ям, ні з красою.
Сонце має важливе значення для всього живого на землі. Однак надмірне перебування під його променями може бути небезпечно для здоров`я. На загар впливають ультрафіолетові промені типу А і В. Ультрафіолет В не проникає глибоко в шкіру, так як він затримується першим шкірним шаром, викликаючи опіки і почервоніння шкіри. Цей тип променів призводить до утворення нового меланіну і утворює так званий "запізнілий" загар, який проявляється через 48-72 годин після перебування на сонці.
Про шкоду засмаги
Ультрафіолетові А-промені проникають глибоко в шкіру, пошкоджуючи при цьому волокна еластину і колагену. Ці волокна роблять шкіру пружною і гладенькою. Такого роду промені не призводять до вироблення нового меланіну, вони швидше активують вже існуючий меланін в шкірі, роблячи її більш засмаглою. УФ промені типу А не залишають опіків на шкірі, тому лампи для засмаги виробляють головним чином саме ці промені.
Крім того, що УФ промені викликають опіки на шкірі, вони можуть привести до пошкоджень, які з часом призводять до таких наслідків:
Відео: ВІДГУК Про моментальний загар. ЧЕРЕЗ 1 ТИЖДЕНЬ [оффтоп]
Ультрафіолетові промені можуть також призвести до утворення еритематозній акне. Це захворювання шкіри, яке вражає в основному обличчя. Воно проявляється появою червоних плям.
Люди, які від природи виробляють меншу кількість меланіну, більш схильні до таких пошкоджень. Зазвичай це люди з блідою шкірою, блакитними очима і світлим або рудим волоссям.
УФ промені сонця або ламп для засмаги можуть призвести до раку шкіри. Меланома зустрічається в основному у молодих жінок з-за частого відвідування соляріїв. Штучна засмага шкідливий для шкіри. Ультрафіолетові промені в солярії можуть бути в 10-15 разів інтенсивніше сонячних. 20 хвилин в солярії прирівнюється до другої години на пляжі під палючим сонцем. У соляріях головним чином використовують ультрафіолетові А-промені. Такий загар, як відомо, змивається дуже швидко, і тому люди змушені знову приходити в салони.
модний солярій
Останнім часом збільшилася кількість відвідувань солярію. У нашому суспільстві загар прийнято вважати символом естетичності і доброго здоров`я. Незважаючи на те, що ультрафіолетові промені в соляріях не виділяють тепла, можуть залишитися опіки на шкірі.
Багато хто також вважає, що похід в солярій перед поїздкою на південь допомагає підготувати шкіру до сонячних променів. Проте, штучний загар не представляє собою ефективного захисту від можливих сонячних ударів і пошкоджень. Серед способів, які допоможуть уникнути негативних наслідків від сонячних променів, можна назвати наступні:
носити захисний одяг (панама з широкими полями і сорочка з довгими рукавами);
залишатися в тіні;
використовувати сонцезахисний крем.
Штучна засмага не допоможе вам заповнити нестачу вітаміну D. Вітамін D необхідний для здоров`я. Шкіра виробляє вітамін тільки під впливом ультрафіолетових В-променів. Досить щодня перебуває на сонці протягом 5-15 хвилин. Крім цього, вітамін D міститься в таких продуктах як молоко і молочні продукти, жирна риба і яєчний жовток. Доступні також харчові добавки вітаміну D.
На відміну від теплих сонячних променів штучний загар не допомагає боротися з сезонною депресією, але настрій все ж піднімає.
