Як за місяць відростити нігті

Краса жіночих рук - це не тільки гладка і шовковиста шкіра. Якщо ваші нігті слабкі, обламуються і виглядають неакуратними, то ніяка косметика і одяг не приховають похибки способу. Відростити довгі нігті, на яких будь-який манікюр (наприклад за допомогою газети

) Буде виглядати бездоганно, можна всього за один місяць - досить тільки терпляче і регулярно виконувати певні процедури.

Відео: Як Виростити Нігті за 1 Тиждень від Рейчел! Перекладено і Озвучено # красівосмотрітся

Спочатку кілька простих рекомендацій:

• Захистіть нігті від зовнішнього впливу. Найбільше шкіра рук і нігті страждають від дії побутової хімії, щоденного застосування невідповідного мила, жорсткої води, хлорки, в ній міститься, і т.д. Підберіть відповідне по типу шкіри мило, яке не буде надмірно пересушувати його - підійдуть засоби з рослинними екстрактами, гліцерином, ланоліном. Під час прибирання та миття посуду обов`язково захищайте руки товстими гумовими рукавичками. Після всіх занять по дому не забувайте змащувати руки жирним живильним кремом - втирайте його в шкіру навколо нігтів.
• Переберія свої манікюрні приладдя - позбудьтеся від металевих пилок, які викликають розшарування нігтьової пластини. На час відмовтеся від декоративних кольорових лаків, а замість них користуйтеся спеціальними складами, які зміцнюють поверхню нігтьової пластини.

Відео: Як відростити довгі нігті за 2 тижні.

Кроки з відрощування нігтів за місяць:

Тепер приступайте до активних дій - маски, ванночки, втирання. Чим частіше ви будете проводити процедури, тим краще буде результат. Складіть індивідуальну програму зміцнення нігтів і відновлення нігтьової пластини - вранці нанесіть живильний крем, протягом дня (якщо є можливість) робіть лікувальні компреси, а ввечері влаштовуйте ванночки і втирайте в нігті спеціальні склади.

Паралельно зміцнюйте структуру нігтів, збагативши свій раціон продуктами, що містять кальцій, вітаміни A і E, йод, магній і цинк. Саме через нестачу цих мікроелементів нігті слабкі, повільно ростуть і легко ламаються. Включіть в меню гречку, морепродукти, молочні продукти, яйця, свіжу зелень і овочі. Можна пропити полівітамінний комплекс - в таких препаратах містяться всі необхідні для росту нігтів речовини в потрібних кількостях.

З місцевих поживних процедур хороший ефект дають сольові ванночки - щіпку морської солі розчиніть у теплій воді, капніть туди трохи йоду і потримайте кінчики пальців в складі десять хвилин. Парафінові ванночки не тільки зроблять вашу шкіру гладкою і позбавлять від сухості, але і зміцнять нігті, стимулюють їх зростання. Придбайте набір для парафінотерапії та пару раз в тиждень, краще перед сном, робіть ванночки. Масляні процедури допоможуть зміцнити ламкі нігті - змішайте рослинне масло і гліцерин, додайте краплю йоду, нанесіть на нігті і навколонігтьової простір м`якими, що втирають рухами. Після подібних процедур руки слід намазати кремом і захистити бавовняними рукавичками - вранці ваша шкіра буде виглядати чудово, а нігті стануть набагато міцніше.

Відео: Як швидко відростити НІГТІ ЗА ТИЖДЕНЬ ??? Як відростити і зміцнити нігті !!!! ЧАСТИНА 2

Лікувальні компреси для прискореного зростання нігтів включають червоний перець, який стимулює обмін речовин в тканинах, прискорюючи оновлення клітин. Можна додавати його в улюблений крем для рук і цю суміш втирати в нігті щодня. Розчини вітамінів A і E на маслі використовуйте як в складі масок і ванночок, так і в якості самостійного засобу, що відновлює стан нігтьової пластини.
Бджолиний віск можна змішувати з медом, лимоном, олією, сіллю або використовувати в чистому вигляді - втирайте його в нігті, робіть теплі ванночки, розтоплюючи його на водяній бані. Деякі косметичні масла, наприклад, мигдальне, стимулюють ріст нігтів - втирайте його в нігтьової валик або саму поверхню пластини щодня перед сном.

Якщо не лінуватися, а щодня працювати над зміцненням тканин, то через місяць ви здивуєтеся тому, наскільки сильними, пружними і довгими стали ваші нігті.

Відео: Як відучитися гризти нігті? Моя історія про те, як Я гризла нігті. Як відростити нігті

Фото ліцензовано depositphotos.com

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Увага, тільки СЬОГОДНІ!