Відео: Рости коса до пояса / гірчична маска (мій рецепт)
274.3
Краса і спорт
Як доглядати за волоссям під час вагітності
Багато чоловіків помічають, що під час вагітності жінка знаходить якусь тоособую красу. Змінюються погляд, риси обличчя ... А у деяких майбутніх мам вдругчудесним чином перетворюються волосся: вони стають гущі, швидше ростуть, аіногда навіть прямі волосся починає витися. чим можна "побалувати" своє волосся вчасно вагітності? За відповіддю на це питання наш кореспондент відправився вІнстітут Краси, де зустрівся з лікарем-дерматологом Мариною Папоян
Марина Папоян інститут краси
- З волоссям під час вагітності пов`язано безліч всяких заборон. Наприклад, вважають, що майбутній мамі ні в якому разі не можна стригтися. Чи можна обгрунтувати це повір`я за допомогою медицини?
- Це забобони. Волосся від стрижки гірше не стануть. Просто вважається, що стригтися під час вагітності - погана прикмета. Між іншим, за повір`ями, стригтися не рекомендується перед будь-яким важливим справою, наприклад перед покупкою квартири або здачею сесії. Медицина тут ні при чому.
- А ще вважається, що не можна фарбувати і завивати волосся - навіть на бігуді. Кажуть, все одно завивка НЕ буде триматися.
- Фарбувати волосся і робити хімічну завивку дійсно не рекомендується. Адже частина хімічних речовин, що містяться у фарбі для волосся і в препаратах для хімічний завивки, може проникнути в організм жінки через волосяні фолікули, і невідомо, як це позначиться на дитині. Виняток становить хна. Її можна застосовувати під час вагітності: вона зміцнить волосся і поліпшить їх зовнішній вигляд. Але спочатку жінка повинна перевірити, чи немає у неї алергії на хну (навіть якщо алергії не було раніше, вона може з`явитися під час вагітності). Для цього потрібно покласти трохи хни на середню третину передпліччя. Якщо протягом доби шкіра на цьому місці не почервоніє, хною можна користуватися. Що ж стосується звичайної укладки, то в повір`я, про який ви говорили, дійсно є частка істини. У деяких жінок під час вагітності структура волосся може змінитися (до речі, в меншому масштабі це можна спостерігати і перед менструацією), і тоді укладка дійсно може триматися гірше. Але це зовсім не обов`язково.
- А як щодо сушки і укладання волосся за допомогою фена?
- Сушити волосся краще природним шляхом. А якщо жінка використовує фен не для сушки, а для укладання волосся, то їй слід користуватися спеціальними мусами для укладання, які захищають волосся, скорочуючи час сушіння приблизно на 30%.
- Скаржаться ваші пацієнтки на випадання волосся під час вагітності?
Відео: Рости коса до пояса
- Під час вагітності волосся, як правило, випадають не більше, а навіть менше, ніж зазвичай. Більш того, через зміну гормонального фону волосся стає краще, активніше ростуть - особливо в останньому триместрі вагітності. (Правда, через 2-3 місяці після пологів починається посилене випадіння волосся, але потім все приходить в норму.) До речі, іноді, як я вже говорила, змінюється структура волосся: припустимо, пряме волосся можуть почати витися і навпаки. Причому буває, що після пологів ця змінена структура так і залишається. З іншого боку, якщо у жінки до вагітності була підвищена секреція шкірного сала, то під час вагітності це стан може загостритися, і тоді волосся стане більш жирними.
- Чи не можна під час вагітності запобігти випаданню волосся після пологів, тобто прийняти які-небудь профілактичні заходи?
- Боюся, що це складне завдання, адже так зване фізіологічне випадання волосся після пологів - нормальне явище. (До речі, це відбувається не тільки після вагітності, але і після аборту - незалежно від терміну, на якому він зроблений.) Повністю запобігти фізіологічні випадання навряд чи вдасться, але стан волосся можна поліпшити за допомогою витамино- профілактики, раціональної дієти, правильного вибору косметичних засобів. При цьому важливо відзначити, що призначення будь-якого медикаментозного препарату (в тому числі і вітамінів) має бути погоджено з лікарем. Доглядати за волоссям під час вагітності слід так само, як ви доглядали за ними завжди. Не забувайте, що стан волосся залежить від загального стану організму - зокрема від харчування жінки і стану її шлунково-кишкового тракту. Поліпшити стан волосся допоможуть також ті продукти, в яких містяться вітаміни групи В: це каші, риба, морепродукти. вітамін В6, ін`єкції якого призначають при токсикозі в першому триместрі вагітності, теж може виявитися корисним для волосся. Щоб волосся відчували себе краще, рекомендується вживати в їжу молочні та кисломолочні продукти, висівки - словом, всі продукти, які покращують травлення. До речі, всі ці продукти взагалі корисні майбутній мамі - не тільки для волосся. У зв`язку з розгорнулася на сторінках вашого журналу дискусією про вегетаріанство під час вагітності зауважу, що станом волосся наносять велику шкоду так звані Елімінується дієти, пов`язані з виключення з раціону будь-яких продуктів, в тому числі незбалансовані вегетаріанські дієти. Вони ведуть до зниження вмісту в крові альбуміну - білка, який є "будівельним матеріалом" для волосся.
- Чи можна якщо не запобігти, то хоча б зменшити фізіологічне випадання волосся, якщо під час вагітності користуватися хорошим шампунем?
- Ні. Шампуні самі по собі ні вилікувати, ні запобігти випаданню волосся не можуть. Призначення шампуню - очищати волосся. Хоча, звичайно, якщо є можливість, краще користуватися хорошими шампунями.
- А креми, бальзами, маски для волосся?
- Про них можна сказати те ж саме. Запобігти випадання волосся вони не можуть. Але вони покращують їх зовнішній вигляд, роблять їх більш м`якими і шовковистим на дотик, надають блиск. Хочу зауважити, що в догляді потребують не тільки волосяні цибулини, але і стрижень волосини (його зовнішня частина). Тому правильний вибір засобів догляду за волоссям дуже важливий.
- А якщо жінка не може дозволити собі користуватися дорогими косметичними засобами, а їй все одно хочеться, щоб її волосся добре виглядали?
- Є непогані дешеві вітчизняні шампуні, приготовані на основі молочної сироватки. Можу порекомендувати ефективні маски для волосся, які будь-яка жінка без особливих витрат часу і грошей може приготувати в домашніх умовах.
1) Візьміть 50 г безбарвної хни і трохи кефіру. Змішайте їх так, щоб вийшла суміш такий же густоти, як сметана. Поставте суміш на 10-15 хв. на водяну баню. Перед нанесенням додайте 2 ампули вітаміну В6 (Для ін`єкцій). Все перемішайте і нанесіть маску спочатку на коріння волосся, потім - на всю їх довжину. Одягніть на голову поліетиленовий ковпак, а зверху укрийте рушником. Тримайте маску близько 30 хв., Потім змийте. Якщо у вас сухе волосся, використовуйте для маски жирніший кефір- можете додати в суміш оливкову олію (тільки ні в якому разі не соняшникова, тому що воно, навпаки, сушить волосся). Якщо волосся жирне - використовуйте кефір жирністю 1-0,5%.
2) Половину буханки залийте окропом врівень з хлібом. Отриману густу кашку процідіть. М`якоть для маски не використовуйте, а отриману слизову рідина нанесіть на волосся. Помассировав голову, змийте маску теплою водою.
3) 1 яєчний жовток, 1 чайну ложку оливкової або касторової олії і 2-3 столових ложки горілки або коньяку змішайте і збийте. Отриману суміш нанесіть на волосся. Через 2 години промийте голову теплою водою.
Відео: Красива коса. Hair tutorial. Відео-урок.
На закінчення нашої розмови хочеться ще раз підкреслити, що для стану і зовнішнього вигляду волосся важливі багато факторів: схема догляду за волоссям, періодичність миття, вибір засобів для укладання. Щоб правильно підібрати їх для свого волосся, структура і стан яких змінюються під час вагітності, майбутній мамі краще порадитися з лікарем-дерматологом або дерматокосметологом.
