Тьмяна, позбавлена еластичності, що має непривабливий зовнішній вигляд, вона є справжньою проблемою, для вирішення якої знадобиться час і завзятість.
Щоб позбутися від в`ялої шкіри або хоча б поліпшити її стан, необхідно змінити свій спосіб життя, позбутися шкідливих звичок і зробити грамотний вибір засобів для догляду.
Відео: Як підтягнути шкіру після схуднення? Куди поділася моя шкіра після схуднення на 55 кг?
Щоб привести свою шкіру в порядок і позбутися від її в`ялості, необхідно слідувати певним рекомендаціям.
Відео: Як Боротися з Віковими Змінами Тіла? Як Прибрати Сухість і В`ялість Шкіри? каже ЕКСПЕРТ
Ні в якому разі не рекомендується використовувати дієти для різкого схуднення. Це неминуче призведе до "обвисання" шкіри і зміни її структури.
Зважившись на схуднення, вага рекомендується зменшувати поступово, поєднуючи дієту з фізкультурою.
Якщо в`яла шкіра - наслідок пологів, необхідно приділити фізичному навантаженні особливу увагу. В цьому випадку допоможе басейн і заняття в тренажерному залі.
До в`ялості шкіри обличчя може привести регулярне прийняття гарячих ванн. Дуже корисно приймати контрастний душ, чергуючи гарячу і холодну воду, після якого на тіло рекомендується нанести масло або зволожуючий крем.
Негативно впливають на шкіру тривалі сонячні ванни і часте відвідування солярію. Ультрафіолетові промені призводять до надмірної сухості шкіри і, як наслідок, до її в`ялості.
Поява в`ялості шкіри можуть спровокувати постійні стреси і несприятлива екологічна обстановка.
В`яла шкіра: що робити
Для зміцнення шкіри і надання їй еластичності існує кілька способів.
Слід переглянути свій раціон, додавши в нього вітаміни А і Е, якими багаті жирні сорти риби. Придбати такі вітаміни можна і в аптеці, застосовуючи відповідно до вказівок інструкції.
Відмінним способом позбавлення від в`ялої шкіри є масаж, що виконується професіоналом. Якщо немає можливості, можна робити самомасаж із застосуванням корисних масел.
Важливо переглянути свій режим і додати в нього щоденні прогулянки на свіжому повітрі і повноцінний сон - не менше восьми годин на добу. Від алкоголю і куріння необхідно рішуче відмовитися.
Для поліпшення стану шкіри слід налагодити свій водний баланс і випивати не менше двох літрів простий негазованої води за день.
Щоденне виконання зарядки і прийняття водних процедур - запорука красивої і здорової шкіри.
Щоб позбутися від в`ялої шкіри необхідно використовувати спеціальні косметологічні засоби, які можна придбати в магазині або приготувати самостійно з доступних продуктів.
Вранці в`ялу шкіру для додання їй тонусу і свіжості слід протирати кубиками льоду, приготованими з відвару трав. Однак робити це потрібно з обережністю, враховуючи стан судин. Якщо немає в наявності трав, можна заморозити звичайну воду. Така процедура не тільки поліпшить стан шкіри, але і допоможе звузити розширені пори і позбутися від жирного блиску.
Підтягнути в`ялу шкіру допомагає спеціальна лікувальна гімнастика для особи. Всього кілька днів регулярних вправ, і шкіра придбає прекрасний зовнішній вигляд.
Відмінно впливає на стан шкіри лазня. Любителькам попаритися, така проблема, як в`ялість шкіри, практично не знайома.
Як позбутися від сухої в`ялої шкіри
Сухий тип шкіри найбільш схильний до прояву в`ялості, так як вона є дуже чутливою і вимагає особливого догляду. Ця шкіра потребує постійної уваги до себе, харчування та зволоження. Догляд за нею повинен бути комплексним.
Для зовнішнього застосування використовують масла, спеціальні жирні креми і маски.
Для догляду застосовуються особливі засоби для вмивання, делікатні скраби і косметичні засоби для сухої шкіри, в які можна додати трохи - трохи ефірного масла грейпфрута або ялівцю.
Відмінним способом є нанесення на шкіру рослинних олій - оливкового або масла із зародків пшениці.
Маски для в`ялої шкіри
Найкращим способом в боротьбі з в`ялістю шкіри є маски, які легко приготувати самостійно.
Існує величезна кількість рецептів, але найкращими визнані засоби, основою яких є лимон і огірок. Перед початком процедури шкіру рекомендується ретельно очистити і розігріти, приклавши до неї теплий компрес. Роль маски можуть грати кружечки огірка, що накладаються на шкіру, або тканина, просочена соком лимона.
Дуже добре допомагає маска з жовтої глини, яку можна придбати в аптеку. Глину розводять водою кімнатної температури або молоком. Маска повинна мати кашкоподібне стан. Час процедури - 20 - 30 хвилин.
В`яла шкіра зазвичай властива жінкам "у віці".
