Ефективне лікування шуму у вухах в домашніх умовах
Якщо спостерігається шум у вухах, лікування в домашніх умовах можливо чи ні? Чи можна усунути шум у вухах самостійно? Перш ніж відповідати на ці питання, потрібно розібратися і з`ясувати причину його виникнення. Якщо це одиничний випадок, то нічого страшного в цьому немає. Таке явище, як шум у вухах, можуть викликати деякі події, наприклад, відвідування рок-концерту. Часто виникає шум у вухах від перевтоми, емоційного перенапруження. В цьому випадку достатнім буде повноцінний відпочинок. Але якщо сторонні звуки присутні постійно, то це повинно насторожити і послужити приводом для звернення до лікаря.
Присутність постійних звуків або шуму у вухах - це вид захворювання, який має назву тиннитус, що означає на латині "дзвін або шум у вухах". Але найчастіше шум у вухах розцінюється як симптом якоїсь хвороби, так як багато недуг супроводжуються саме цим ознакою.
Причини шуму у вухах
Часто шум і дзвін у вухах, запаморочення і т.п. можуть з`явитися на тлі інших захворювань, таких як гіпертонія, атеросклероз, анемія і т.д. У рідкісних випадках шум у вухах може свідчити про наявність пухлини. Іноді він виникає через стрес, нервове перенапруження. Іншою поширеною причиною такого стану може бути скупчення сірки у вухах при так званих вушних пробках. Якщо в організмі підвищений вміст йоду, то наявність подібних симптомів не рідкість. Ще однією причиною можуть бути захворювання нирок. Будь-яку з цих причин потрібно обов`язково лікувати, інакше може статися ураження слухового нерва.
Нижче наведено список супутніх хвороб:
- Інсульт. Розвивається хвороба стрімко. Характерно для неї порушення мови, загальмованість в рухах, падіння зору. Людина не може утримати рівноваги, знижується чутливість.
- Склероз розсіяний. Протікає не так інтенсивно. Мова уповільнена, зір знижений, проблеми з ковтанням, кінцівки малорухливі.
- Пухлина головного мозку. У ранні години з`являється нудота і блювота, виникають проблеми з ковтанням, сильно знижується зір.
При цьому шуми можуть бути різної інтенсивності, часом вони призводять до нервових зривів. Частою причиною шумів буває остеохондроз. Це пов`язано з дегенеративними процесами в відділах хребта. Так вушний шум буває частим проявом шийного остеохондрозу. Лікувати в такому випадку треба основне захворювання, тобто остеохондроз.
Які методи лікування?
Лікувати шум у вухах, як уже було сказано, потрібно в залежності від основного захворювання. Слід розглянути основні дії при цій патології:
- Якщо причина в запаленні зовнішнього вуха, то доведеться приймати антибіотики, отримувати лазерне лікування або озонотерапію.
- При отиті середнього вуха з больовим синдромом - антибіотики в поєднанні з анальгетиками.
- При наявності пухлини слухового нерва застосовується стандартна протираковий терапія - променеве лікування і видалення пухлини оперативним методом.
- При хворобі Меньєра (хвороба внутрішнього вуха) - застосування діуретиків, антигістамінні та седативні засоби, підтримання організму лікувальної дієтою. У рідкісних випадках оперативне втручання.
Як позбутися від шуму у вухах і голові?
Для початку потрібно поліпшити умови життя і переглянути свій раціон.
Наситьте свою їжу вітамінами, щодня робіть фізкультуру, виходьте на вулицю, дихайте свіжим повітрям і більше гуляйте.
Якщо шум у вухах пов`язаний з остеохондрозом, то потрібно вживати профілактичні заходи в цьому напрямку. Робіть регулярно масаж комірцевої зони, а також вправи на розробку шийних м`язів.
Масаж шийного відділу ви можете робити самостійно. Чи не пропускайте жодного дня протягом декількох місяців. Плавно масажуйте область шиї, натискаючи пальцями на м`язи, поступово пальці переміщуються від основи шиї до голови. М`язи при цьому розслабляються, а цикл крові поліпшується.
Є ще один ефективний і нескладна вправа. Необхідно уявити, що у вас в зубах затиснутий прутик. Ви повинні імітувати малювання їм в повітрі цифр, наприклад від 1 до 5. У цей час відбувається робота всіх м`язів шиї. Якщо ви будете проводити такі вправи, включаючи самомасаж, регулярно, бажано по кілька разів на день, з часом шум у вухах повинен зникнути. Також ці дії добре знімають втому в шийному відділі.
Лікування народними засобами
- Подрібнити повністю 1 лимон. Додаємо до нього подрібнену головку часнику. Після перемішування заливаємо суміш 0,5 л кип`яченої води. Кілька днів засіб повинен постояти в темному місці. Після чого воно проціджують і приймається по 40-50 г в ранковий час натщесерце. І так три місяці, потім робиться перерва на 30 днів. Засіб розбиває жирові відкладення і виводить їх з організму, до того ж покращує обмінні процеси. Судини стають еластичними, проводиться профілактика інфарктів, атеросклерозу, стенокардії. Шум у вухах пропадає, поліпшується зір.
- Настоянка з червоної конюшини приймається 1 раз в день перед прийомом їжі в розмірі 2 чайних ложок. Готується вона просто, 1 ч. Л. головок конюшини заливається полустаканом горілки. 10 днів засіб повинен постояти в темному місці. Після чого його потрібно процідити і можна вживати. Курс лікування - 90 днів з десятиденним перервою.
- Пийте зелений чай з додаванням плодів шипшини. Рекомендується випивати такий чай 2 рази в день, вранці і ввечері.
- Добре допомагає від шуму і дзвону у вухах калина. Потрібно склянку ягід залити окропом, додати туди 20 г відвару кропиви собачої і трохи кореня цикорію. Випивати засіб щоранку по 100 г.
- У людей зі зниженим тиском теж може виникати шум у вухах. Тоді допоможе чай зелений з додаванням женьшеню або відвар з ожини з додаванням соку лимона.
- Щоб не допустити виникнення шуму у вухах, їжте частіше терті яблука.
Самостійні заходи боротьби з шумом у вухах
Самостійне лікування шуму у вухах може проводитися, але якщо про це знає лікар і ви отримали його схвалення. Не варто покладатися на народну медицину в наступних випадках:
- при травмі голови;
- при запамороченні, блювоті і нудоті.
Звертайтеся в цій ситуації за лікарською допомогою негайно. Лікар повинен знати про все, що передувало появі шуму у вухах, наприклад, які ліки ви брали в цей період. Цілком можливо, що це побічна реакція на якийсь із препаратів. У цьому випадку лікування обмежиться скасуванням даного засобу.
Шум у вухах можуть викликати певні види продуктів або напоїв (наприклад, кава). Вони можуть спровокувати підвищення артеріального тиску, в результаті чого і з`являється характерний шум у вухах. Тому стежте за своїм харчуванням і по можливості відмовтеся від провокують продуктів.
Якщо лікування проводиться, але шум ще не пройшов, можна замаскувати його сторонніми звуками. Ви можете слухати тиху музику, цокання годинника - все те, що відверне вас від цього нав`язливого шуму. Проводьте такі сеанси у вечірній час перед відходом до сну, так як саме в тиші становище ускладнюється. Навчіться розслаблятися, освойте методи релаксації. Це дозволить вам не зриватися через стрес від свого становища. Пам`ятайте, що стрес може набагато ускладнити ситуацію, а часом саме він і провокує шум у вухах.
