Як не сп`яніти на святі

Відео: Як пити і не п`яніти - порада лікаря

Алкоголь - частий гість на святковому столі. Якщо ви хочете скуштувати всі представлені напої, але при цьому залишитися в адекватному стані і на завтрашній день відчувати себе прекрасно, заздалегідь подбайте про запобіжні заходи.
Як не сп`яніти на святі

Вам знадобиться

  • - активоване вугілля;
  • - апельсини, лимони;
  • - лимонний сік;
  • - бутерброд з маслом або вівсяна каша;
  • - шматочок шоколаду.

Інструкція

1
За півгодини-годину до застілля випийте активоване вугілля з розрахунку одна таблетка на п`ять кілограмів вашої ваги. Запити його слід великою кількістю води. Непогано було б перекусити бутербродом з вершковим маслом або ж з`їсти тарілку вівсяної каші. Ця їжа обволікає шлунок і перешкоджає всмоктуванню алкоголю.
2
Прийшовши на вечірку, не відмовляйте собі в можливості поласувати смачними стравами. Спочатку приступите до жирної їжі - шматок м`яса або риби, смажена картопля або гриби допоможуть спиртного краще засвоїтися. Надалі також не забувайте періодично закушувати вже більш легкими стравами.
3
Відмовтеся від газованих напоїв. Бульбашки сприяють якнайшвидшому всмоктуванню алкоголю в кров. Якщо ви п`єте шампанське, опустіть в чарку шматочок шоколаду. Він додасть напою цікавий присмак і прибере бульбашки.
4
Буде краще, якщо ви не будете змішувати різні види спиртного, зупинившись на одному алкоголі. Якщо ж ви хочете спробувати все наявні напої, підвищуйте градус. Зниження швидко призведе до неприємних ознаками сп`яніння - помутніння розуму, нудоті.
5
Сп`яніння настає не відразу, а лише через 30-40 хвилин після прийняття надмірної дози. Намагайтеся робити великі проміжки між тостами і пити спиртне маленькими ковтками, щоб краще контролювати свій стан.
6
Періодично з`їдайте часточку лимона або апельсина. А якщо ви відчуваєте, що перебрали, випийте півсклянки лимонного соку. Це знизить неприємні відчуття і дозволить вам зберегти тверезий розум.
7
Деякі ліки несумісні з алкоголем. Якщо ви приймаєте будь-які медичні препарати, уважно вивчіть до них інструкцію. Дія деяких засобів алкоголь просто пригнічує, а при взаємодії з іншими наслідки можуть бути самими неприємними. Наприклад, метронідазол блокує ферменти, що розщеплюють алкоголь, тому сп`яніння і інтоксикація можуть настати вже після першої чарки.
Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Як не сп`яніти на святі