Мішки під очима причини
Догляд за обличчям необхідний нам в будь-якому віці, оскільки шкіра з часом починає видозмінюватися. На це можуть вплинути як зовнішні фактори середовища, так і внутрішній стан організму людини.
Зміст
Найбільш серйозна зміна - це мішки під очима, причини появи їх можуть бути різними.
Одна з основних причин - це скупчення в організмі людини зайвої рідини, що утворюється за ніч. Звичайно ж, можуть бути й інші причини виникнення, можливо, це і зміна підшкірного жирового шару з віком, а іноді позначається і спадковість.
Крім вікових та спадкових змін, мішки під очима можуть утворитися через різних захворювань внутрішніх органів, наприклад, нервової системи або нирок, серцево-судинної системи або шлунка.
Останній випадок категорично забороняється лікуватися із застосуванням зовнішніх коштів, потрібно якомога швидше звернутися до фахівця, який направить на обстеження для з`ясування причин захворювання і підбере методи його лікування.
Якщо вас не турбує ні один орган, ви вважаєте себе здоровим, а набряки під очима все одно періодично проявляються на вашому обличчі, то потрібно подумати - якими Вашими діями вони можуть бути викликані, в чому причина мішків під очима?
Може бути, ви приймаєте перед сном багато рідини, наприклад, чаю або кави? Спробуйте не робити цього, краще обмежити себе 2-3 ковтками чистої води. Ухвалення спиртного перед сном також негативно відбитися на вашому обличчі.
Гостра і солона їжа теж можуть стати причиною появи сильної набряклості під очима. Дуже часто косметичні засоби викликають роздратування шкіри навколо очей і алергічні реакції, внаслідок чого повіки опухають.
Щоб уникнути можливої появи набряків під очима, потрібно більше вживати риби, м`яса, печінки, і звичайно свіжих овочів, а також грибів шампіньйонів.
Молочні та кисломолочні продукти також надають позитивний вплив на організм.
Горіхи, проросла пшениця, висівки благотворно впливають на травлення, а вивести зайву рідину допоможуть кавун, кабачки, суниця і гарбуз, але зловживати ними не варто.
По можливості, виключіть зі свого розпорядку дня поїздку в метро або іншому транспорті, перейдіть на звичайну пішу прогулянку на свіжому повітрі, висипайтеся і уникайте перевтоми.
