Філе лемонеми з молодою картоплею і корінням в скороварці
Відео: ЛЕМОНЕМА КОРИСТЬ І ШКОДА | лемонема користь лемонема чим корисна?
Зміст
складові
Відео: Судак запечений в духовці на подушці з овочів c гарніром з молодої картоплі.
- 800 г філе лемонеми,
- 200 г молодого картоплі,
- 1 морква,
- 1 цибулина,
- 1 корінь петрушки,
- 25 мл оливкової олії,
- 1 корінь селери,
- 1/2 пучка зелені кропу,
- перець,
- сіль.
Спосіб приготування
Відео: Обід на швидку руку - Риба в конверті
Картопля вимити, очистити, дрібно нарізати. зелень кропу вимити, нарубати. Філе лемонеми промити, нарізати порційними шматками. морква і коріння очистити, вимити, нарізати кубиками. Ріпчасту цибулю очистити, вимити, дрібно нарізати.
Рибу посолити, поперчити, готувати на оливковій олії протягом 2-3 хвилин. зверху покласти картопля, цибуля, морква і коріння, готувати ще 1 хвилину.
При подачі до столу посипати зеленою цибулею і кропом.
Відео: Приготування рибної консерви. Консерви з дрібної риби в скороварці.
Поділитися в соц мережах:
Схожі
