Підводний масаж: цілюща сила води

підводний масаж

Здоров`я через воду. Так за однією з версій перекладається з латині модне нині слівце СПА. Занурення в булькаючі водний простір гидромассажной ванни подібно купання в термальних джерелах. Напруга зникає, легкість кружляє голову, тіло насолоджується. Народження заново - лише один з результатів процедури.

Історія

Гідромасажна ванна була винайдена в 1936 році в Берліні. Лікарі помітили, що хворі з важкими травмами значно швидше йшли на поправку, якщо брали водні процедури. йшла набряклість, нормалізувався сон, шкіра починала активніше дихати.

Що таке гідромасажна ванна

Якщо у вас в будинку стоїть гідромасажна ванна, ви -справжня щасливиця. Тому що вам доступні щоденні занурення в вируючі струменя води, які масажують ваше тіло, розслаблюють, стимулюють, позбавляють від стресів і напруги. Зазвичай ємність гідромасажною ванни глибше, ніж у звичайної. Форма і функції продумані так, щоб зробити по-справжньому ефективними погладжування струменя води: щоб вони масажували саме ті ділянки тіла, які цього потребують: крижово-поперекову область, ноги, боки, при цьому виконуючи завжди масаж по похилій, а не під прямим кутом (він більш комфортний). Інтенсивність струменів і температура води регулюються в залежності від необхідного рівня стимуляції тканин.

Мінуси гідромасажних ванн: вони повинні бути обладнані спеціальною системою дезінфекції, яку треба проводити після кожного масажу, до того ж вплив струменів на організм швидше комфортно, ніж інтенсивно, тому багатьох проблем за допомогою такої ванни не вирішити.

Ефекти підводного масажу

Більш ефективним способом вважаються занурення в гідромасажну ванну з активним масуванням струменем зі шланга під тиском 1-4 атмосфери, яке здійснює масажист, бажано, досвідчений, тому що процедура не така проста, як здається на перший погляд. У порівнянні зі звичайною гідрованной у масажу є чимало переваг: по-перше, він впливає на організм набагато сильніше (виграє навіть у порівнянні зі звичайним мануальним масажем) за рахунок глибокого і інтенсивного впливу теплої води. Потужні струмені надають тонус тканинам і мишцам- сприяють розширенню кровоносних судин шкіри, тобто активізують процеси кровообігу, а також обміну речовин, що в підсумку призводить до зниження ваги. Тому лікарі вважають підводний масаж хорошим способом сформувати фігуру (швидким, комфортним, фізіологічним) за рахунок зменшення жирових відкладень і підвищення тонусу м`язів, а також відмінним засобом для боротьби з целюлітом. Гідромасаж покращує структуру і колір шкіри, насичуючи її клітини киснем, виводить з організму шлаки і токсини.

Відео: СЕНСАЦІЯ! Факти про воду! Новий вимір. Таємниця і сила ВОДИ! HD1080

Підводний масаж прискорює відновні процеси, зміцнює стінки судин, відновлюючи їх еластичність, прискорює процеси відновлення рухових функцій, і при цьому володіє всіма якостями гідромасажною ванни: знімає напругу, тонізує.

Показання до підводного масажу

Список показань до гідромасажу значний, але тим не менш перед курсом необхідно проконсультуватися з лікарем-фізіотерапевтом і разом з ним намітити, над якими "проблемами" буде йти робота. Зазвичай гідромасаж показаний:

  • при набряках, в наслідок порушення лімфотоку, венозного застою, відчуття "втомлених" ніг
  • при синдромі хронічної втоми
  • при захворюваннях опорно-рухового апарату
  • при захворюваннях периферичного відділу нервової системи
  • при порушенні сну, безсонні
  • при целюліті
  • для поліпшення трофіки і відновлення еластичності шкіри
  • для відновлення контурів тіла.

Відео: Велика сила води.

Коли краще робити підводний масаж

Лікарі радять проходити курс гідромасажу навесні або восени (можна 2 рази на рік, але між курсами має пройти не менше 4 місяців), в самі стресові для організму періоди переходу - з зими на літо і з літа на весну, - щоб підбадьорити його і зміцнити . його, допомогти легше перенести знегоди.

Що потрібно для підводного масажу

На процедуру обов`язково візьміть з собою рушник, тапочки, а також за бажанням купальник (якщо не любите оголюватися) і шапочку для душу (якщо не хочете псувати зачіску).

Відео: Гідропатія і грязелікування в "джерелі Алтаю": Цілюща сила води

Як проходить процедура

Сама по собі процедура гідромасажу дуже приємна. Ви лежите у ванні, повністю занурившись у воду, щоб зустрічати потік зі шланга у водному середовищі, а масажист водить водним струменем по вашому тілу, ніби пише. Рухи висхідні, погладжують, колоподібні. Ви перевертаєтеся на спину, на живіт, підставляєте кожен бік. Варіацій процедури величезна кількість: в залежності від ваших побажань (або проблем) масажист більш ретельно опрацьовуватиме ту чи іншу частину тіла. Після закінчення процедури краще різко не вставати, а спокійно полежати у ванні, ефект розслаблення може бути сильний, аж до легкого запаморочення, але дуже скоро розслабленість переходить в бадьорість і свіжість.

Протипоказання

  • гострі інфекції
  • лихоманка
  • Захворювання в стадії загострення
  • шкірні інфекції
  • тромбофлебіти
  • Мочекам`яна хвороба
  • Гіпертонічна хвороба III ступеня
  • Ішемічна хвороба II-III ступеня
  • Інфаркт міокарда
  • Онкологічне захворювання
Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Підводний масаж: цілюща сила води