Як позбутися від заздрості до людей
Відео: ЯК ПЕРЕСТАТИ ЗАЗДРИТИ. ЯК ПОБОРОТИ ЗАВИСТЬ 5 ФІШОК
Почуття заздрощів володіє руйнівною дією для людини. Через постійне відчуття, що у інших людей є щось більше, краще, індивід не може в повній мірі насолоджуватися життям.
1
Дивіться на ситуацію тверезо. Якщо ви заздрите якогось конкретного людині, наприклад, свого знайомого, подумайте, чи всі обставини його життя вам відомі. Якщо при відповіді на поставлене запитання ви будете чесні і об`єктивні, він буде негативним. Адже ви не можете знати, як насправді живе індивід, що він відчуває, чи щасливий він, врешті-решт. Адже тільки задоволення життям може бути справжнім мірилом успішності людини. У різних предметах, якими володіє особистість, в атрибутах благополуччя, які його оточують, немає ніякого сенсу, якщо при цьому він відчуває себе нещасним. Так ось, ви бачите тільки зовнішню оболонку світу оточуючих. І якщо ви заздрите їм в загальному, то це заздрість до їхнім ставленням до життя.
2
Перегляньте своє ставлення до життя. Напевно, в ній є багато хорошого, і ви могли б бути задоволеним людиною, якби зосередилися на тому, що у вас є, а не на тому, чого б вам хотілося отримати, що є у інших. Наприклад, ви заздрите чужий кар`єрі. Вас приваблює образ ділової людини, деяка влада, якою він володіє і великий дохід. Але подумайте, адже разом з більш високою посадою людина втрачає значну частину особистої свободи. Часу на себе і свою сім`ю у нього залишається менше, зате відповідальності за роботу - більше. У той же час у вас є можливість займатися особистим життя і гармонійно розвивати свою реальність у всіх її сферах, а не тільки в одній. Будьте задоволені тим, що маєте, можливо, це найоптимальніший спосіб життя для вас. А ви отруюєте собі існування заздрістю замість того, щоб радіти кожному дню.
3
Візьміть від заздрості її конструктивну складову, а потім розстаньтеся з цим почуттям. Справа в тому, що дана емоція може не тільки принести вам занепокоєння і засмучення, але і стати мотиватором зміни вашого життя на краще. Якщо самі ви не можете визначити, в якому напрямку рухатися, орієнтиром для вас може стати чужий успіх. Наприклад, ви поки не здатні озвучити власні життєві цілі і поставити собі завдання, не знаєте, ким хочете бути, які аспекти важливі для вас. У той же час вас вабить спосіб життя іншої людини, і ви відчайдушно йому заздрите. Не дозволяйте цьому почуттю спалювати вас. Краще подумайте, що саме вас приваблює в особистість. Можливо, у нього є якась риса характеру, яку вам бракує. Працюйте над собою, зосередьтеся на власному житті, а не на чужій.
Поділитися в соц мережах:
Схожі