Дистимия: майже депресія
Зміст
Що таке дистимия
Дистимия - затяжна субдепресія, з тими ж порушеннями настрою, відчуттям пригніченості, суму, зневіри, що і при звичайній депресії, але вираженими в меншому ступені.
Відео: Депресія і дистимия
Для цього захворювання характерно тривалий перебіг з повільним і поступовим розвитком симптомів. Для діагностики дистимии необхідна наявність симптомів цього стану на протязі не менше двох років.
поширеність дистимии
дистимия - досить поширене стан, яким страждає до 5% населення.
Відео: Депресія: тест, діагностика, лікування
Імовірність розвитку дистимии збільшується після:
- сильних переживань,
- нервового або фізичного виснаження,
- стресу,
- травмуючих подій,
- надзвичайних ситуацій.
Найчастіше дистимия починається в молодому або зрілому віці, як правило, в 18-45 років, але може проявитися і пізніше.
симптоми дистимии
- пригнічений настрій, смуток, безнадійність, відчай;
- лабільність настрою, підвищена сльозливість;
- знижена самооцінка;
- втрата впевненості в собі;
- зниження активності, відчуття втоми, млявості;
- труднощі з концентрацією уваги;
- проблеми з прийняттям рішень;
- втрата інтересу до справ і занять;
- зниження потреби в спілкуванні, прагнення до усамітнення;
- зниження мовної активності;
- розлади сну, апетиту.
При розвитку так званої соматизированной дистимии може страждати і фізичний стан. Цей вид дистимии проявляється в психосоматичних симптомах, таких як:
- загальне нездужання,
- слабкість,
- млявість,
- погане самопочуття,
- порушення сну,
- втрата апетиту,
- підвищена тривожність,
- серцебиття,
- задишка,
- запори,
- диспепсія,
- і т.д.
Фізичні прояви стають відображенням психічного стану пацієнта і змінюються відповідно до нього.
В цілому пацієнти з дистимией виглядають пригніченими, нетовариські, небалакучий людьми, в поведінці яких прозирає зневіру. Такі люди перестають отримувати задоволення від життя, будь-яка діяльність їх стомлює, вони часто вдаються до думок про свої помилки, промахи, самозвинувачення займає їхні думки, а песимізм стає звичним поглядом на життя.
Відео: Хронічна депресія, допоможе-ли інструкція?
Дистимия і депресія
Симптоми дистимии виражені в меншому ступені, ніж симптоми звичайної депресії, однак після двох-трьох років течії дистимии до неї може приєднатися і депресивний стан. У більшості пацієнтів з дистимией розвивається так звана подвійна депресія.
Відео: Депресія, причини депресії, психотерапія
Крім того, часто дистимия поєднується з іншими психічними розладами і станами, такими як панічний розлад, генералізований тривожний розлад, фобії.
лікування
Існують певні труднощі в діагностиці дистимии, головним чином через слабку вираженості симптомів, які в багатьох випадках відносять до звичайних змін настрою або властивостями характеру людини.
Лікування цього стану багато в чому схоже з лікуванням депресії і афективних розладів. Застосовують як медикаментозну терапію (трициклічніантидепресанти, інгібітори моноамінооксидази, інгібітори зворотного захоплення серотоніну і т.д.), так і психотерапію, зокрема когнітивну терапію.
