Як розпізнати потенційно образливе ставлення

Перевірте, як ваш партнер говорить про вас. Мова є потужним інструментом і зброєю в образі вас іншою людиною. Висловлювати презирство і, в той же час, говорити про любов - ознака небезпеки.

Подивіться, як ваш партнер подає себе в очах оточуючих. Якщо він / вона думає, що він / вона є центром Всесвіту і що все, що ви робите не так, то ви в небезпеці. Людина, яка не в змозі побачити свої помилки або не готовий контролювати їх, схильний заподіяти вам шкоди.

Слідкуйте за зразками активного власництва або крайньої ревнощів. Той, хто гнівається або дметься, коли ви хочете піти і провести ніч з дівчатами або хлопцями, або задає нещадні запитання, коли ви розмовляли з особливою протилежної статі - ця людина занадто великий власник. Якщо ви відчуваєте, що ви тримаєтеся вдалині від друзів і родичів, або ущемлені, тому що ви не можете піти куди-небудь без вашого партнера - це порушення особистого простору і кордонів. Це майже завжди є початком образливого ставлення.

Зверніть увагу, як він / вона відгукується про своїх батьків. Якщо ваш партнер грубий або пренебрежітелен до своїх власних батьків, як ви думаєте, ви і ваші діти, які у вас можуть бути, яке отримуватимуть ставлення? Пам`ятайте, що, прямо зараз, в той час як ваші відносини є відносно молодими, ваш партнер знаходиться в стадії свого кращого поведінки. Як все буде, коли він / вона більше не буде відчувати, що він / вона повинен зробити на вас враження?

Зверніть увагу, якщо він / вона не братиме до уваги негативні відповіді. Коли ви відхилили запрошення ("Підемо і зависнемо з Ріком і Джоні завтра ввечері"), Він / вона не приймає відмову. Він / вона підкуповує, вмовляє, благає, дметься, або починає відстоювати це, поки він / вона не отримає згоди, і ви в кінцевому підсумку пасуєте, навіть якщо ви вже сказали, що не збираєтеся йти.

Придивіться, чи справляють на вас тиск, щоб змінити вас або змусити рухатися швидше, ніж ви до того готові. Якщо він / вона кидається або штовхає вас до більш активної участі в більш швидкому темпі, ніж ви готові, або намагається змінити вас, то це ображає. Не дотримання вашої потреби рухатися повільніше, старання звинувачувати або примушувати вас робити те, до чого ви не готові або бажання перетворити в когось, ким ви не є, є ознаками того, хто потенційно може стати образливим.

Дотримуйтесь шлях аргументування. Як ви не погоджуєтеся? Спокійно, раціонально, висловлюєте свої почуття і знаходите компроміс, якої, задовольняє вас обох? Або кожне розбіжність переростає в величезний, багатогодинний суперечка? Або він / вона миттєво починає дутися, кричати, або переходить на особистості? Це може бути ключем до поганих речей, вивернутим назовні. Зокрема, стежте за його / її надутим і злим станом, яке може стати основою гніву і злісних випадів в вашу сторону.

Зверніть увагу, як ваш партнер ставиться до алкоголю і наркотиків. Чи вживає він / вона багато алкоголю або наркотичних речовин? Чи стає ваш партнер більш жорстоким, важким, неприємним і егоїстичним при вживанні наркотиків або алкоголю? Спробуйте обговорити варіанти лікування від залежностей. Чи готовий він / вона на це піти ?! Людина, яка хоче ЗАЛИШИТИСЯ наркоманом і алкоголіком, пронизаний станом небезпечного гніву, егоїстичний і потребує реабілітації. Ви не заслуговуєте на те, щоб вам завдавали шкоди, і він / вона потребує медичного втручання.

Подумайте, чи часто ви відчуваєте, що, як ніби постійно ходите на навшпиньки. Це те, що ви відчуваєте, коли намагаєтеся зберегти свою "безпеку" поруч з нею / з ним. Чи є вона / він дуже дратівливим, - іншими словами, чи може найменше розбіжність або критика вивести її / його з себе? Якщо це так, то ця людина може стати образливим в стосунках. Ви повинні відчувати себе розслаблено, і бути самим собою поряд з цією людиною. Ви ніколи не повинні відчувати, що ви повинні "бути обережними" в тому, що ви говорите, як би це не було неприємно для неї / нього. Кожен раз, коли вам доведеться побоюватися того, що ви говорите, боячись, що він / вона буде сердитися - знову ж таки - ви повинні переглянути ваші відносини.

Запитайте себе, чи дійсно ви його / її боїтеся. Незалежно від того, як сильно ви любите свого партнера, якщо ви боїтеся його / її, у вас є проблеми. Ви можете сумувати за нього / неї жахливо, коли ви не разом (див. Примітку нижче в Радах), але насправді бояться його / її приходячи додому. Це ознака того, що ваші стосунки вже перетнули межу.

Дивіться на фізичне насильство, як воно є. Якщо хтось бив вас коли-небудь, це ніколи не буде правильним. Це не "для вашого ж блага". Не ви"змусили" його / її вдарити вас або кинути сковороду в вашу голову. Є моменти, в більшості відносин, де один або інший з партнерів накинувся фізично- в контексті це можна зрозуміти, якщо це відбувається рідко і ніколи насильство не направлено на вас (наприклад, ваш партнер досить зол, щоб штовхнути відро для сміття, і т.д .). Визнайте різницю між людиною, яка може на мить втратити контроль через розчарування і гніву і тим, хто просто вдається до фізичного насильства як засобу для вашого підпорядкування.