Як перевірити родимку

Родимка - це наріст на шкірі від коричневого до чорного кольору, що утворюється при групуванні пигментированной шкіри в пучки. Здебільшого родимки бувають плоскими, але можуть зустрічатися і опуклі. Вони, як правило, круглі, або мають правильну форму. Зазвичай вони з`являються в перші кілька років життя і в основному, продовжують рости до віку приблизно 40 років. Наявність звичайних родимок не є проблемою, але атипові родимки можуть бути пов`язані з раком шкіри. Якщо ви знайомі з характеристиками різних видів родимок і знаєте, на що звертати увагу, ви можете перевірити свої родимки і з`ясувати, чи потрібно вам звернутися до думки лікарів.

кроки

Частина 1 з 3: Вивчення ваших родимок
Зображення з назвою Examine a Mole Step 1
1
Пошукайте атипові родимки. Основним способом визначення атипової родимки є розуміння відмінності між ними і звичайними родимками. Атипові родимки, також відомі під назвою диспластический невус, найбільш часто зустрічаються на грудях і спині. Такі родимки зазвичай досягають більше 6 мм в діаметрі і мають більше двох відтінків коричневого або чорного. Зовні вони відрізняються від нормальних родимок, оскільки мають нерівні кордону, і в основному, вони мають піднесення в центрі, за що їх називають "яєчнею".
  • Атипові родимки мають велику ймовірність розвитку раку.
  • Нормальні родимки розміром зазвичай менше 6 мм, в них не більше двох відтінків кольору і мають рівні чітко виражені контури на шкірі. Іноді нормальні родимки можуть перетворитися в атипові, якщо пігментні клітини почнуть незвично швидко розмножуватися.
  • Веснянки відрізняються від родимок. Вони не є результатом збільшеного зростання пігментних клітин. При веснянках деякі пігменти, що виробляються шкірою, з`єднуються один з одним, утворюючи гранули, і будучи причиною "веснянкуватою" шкіри. Веснянки зазвичай світліше і дрібніше родимок, плоскі, і часто зустрічаються на обличчі, грудях і плечах.
  • Зображення з назвою Examine a Mole Step 2
    2
    Виберіть відповідний час для огляду своїх родимок. Для своєчасного виявлення раку шкіри необхідно регулярно оглядати себе. Щомісяця ви повинні проводити ретельний і повний огляд тіла. Хоча і немає певного віку, з якого ви повинні починати такі огляди, але рекомендується приступати до перевірок з віку 25 років.
  • Найпростіше оглянути себе після прийняття душу. Ви якраз роздягнені і можете дістати до будь-якої частини свого тіла.
  • Зображення з назвою Examine a Mole Step 3
    3
    Створіть найкращі умови для огляду. Найкраще місце для огляду - кімната з великою кількістю світла. Вам знадобиться як дзеркало в повний зріст, так і ручне дзеркало. Також слід мати під рукою лінійку або вимірювальну стрічку і журнал для вимірювань своїх родимок і записи результатів.
  • Якщо ви знайшли родимку і хочете спостерігати за нею, то під рукою вам потрібно мати фотокамеру, щоб стежити за її зовнішнім виглядом.
  • Американське суспільство шкірної хірургії для огляду шкіри свого тіла створили спеціальний набір (SSE). Цей набір представляє з себе документ, який можна роздрукувати і використовувати в якості журналу і також включає в себе інструкцію з виконання самостійного огляду.
  • Американська академія дерматології розробила карту тіла, яка допоможе вам відзначити місце розташування всіх родимок, з приводу яких ви хочете порадитися зі своїм лікарем.
  • Зображення з назвою Examine a Mole Step 4
    4
    Виконайте самостійну перевірку. Виконання ретельного огляду шкіри - простий процес, який займає деякий час. Ви повинні зняти одяг і встати перед дзеркалом на повний зріст. Візуально огляньте своє тіло на наявність родимок.
  • Огляньте в дзеркало всю поверхню тіла, в тому числі особа, вуха, шию, передню і задню частину рук, пахви, груди, боки, живіт і обидві сторони своїх ніг.
  • Крім того, вам потрібно перевірити свої руки, долоні, пальці ніг і рук, стопи, щиколотки, підошви ніг і область між пальцями ніг.
  • Не забудьте також оглянути шкіру сідниць і статевих органів.
  • Жінкам слід також оглянути область під грудьми.
  • Хоч це і здається дивним, але також потрібно оглянути і шкіру голови. Щоб це було легше зробити, для переміщення волосся використовуйте гребінець або фен. Якщо вам важко оглянути шкіру голови, попросіть кого-небудь допомогти вам.
  • Для тих частин тіла, які неможливо оглянути в дзеркало повного зростання, скористайтеся ручним дзеркалом.
  • Зображення з назвою Examine a Mole Step 5
    5
    Огляньте знайдену родимку. Під час огляду тіла, ймовірно, ви виявите родимки. Коли вам попадеться родимка, вам потрібно перевірити її. Візьміть лінійку і виміряйте її величину. У свій журнал запишіть, як вона виглядає, місце розташування і розмір родимки, а також дату огляду кожної з них.
  • Крім того, ви повинні сфотографувати її, щоб з плином часу помічати зміни.
  • Частина 2 з 3: Виявлення меланоми
    Зображення з назвою Examine a Mole Step 6
    1
    Подивіться на меланоми. Якщо у вас є родимка, яка є атипової, можливо, вона може бути меланомою, різновидом раку шкіри. Меланома виникає з меланоцитів, клітин шкіри, що виробляють меланін, який надає колір шкірі. Меланоцити також виробляють родимки. Оскільки в родимках багато таких клітин, то меланома може розвиватися в них. Проте, меланома не завжди виникає на місці існуючих родимок.
    • Меланома може з`явитися на шкірі в будь-якій області вашого тіла. Найбільш часто вони зустрічаються на спині, ногах, руках і обличчі, хоча можуть з`явитися де завгодно.
    • Якщо у вас більше п`яти атипових родимок, то у вас в десять разів більше ймовірності розвитку меланоми в порівнянні з людьми, у яких їх немає.
    • При виконанні ретельної перевірки родимок потрібно вміти відрізняти атипові і нормальні родимки, так ви зможете перевірити атипові родимки на розвиток меланоми. Рання діагностика раку шкіри позитивно впливає на результат і збільшує шанс на виживання.
    • Пощупайте родимку, щоб перевірити, наскільки вона підноситься. Вам потрібно стежити за змінами розміру, форми, кольору, висоти і будь-якими ознаками, наприклад, кровотеча, свербіж, утворення кірки на родимці. Це робиться за допомогою послідовних оглядів. Тому важливо зберігати журнал із записами результатів оглядів.

    Відео: Жити здорово! Видаляємо бородавки і родимки будинку. (17.03.2016)

  • Зображення з назвою Examine a Mole Step 7
    2
    Запам`ятайте правило "ABCDE" для меланоми. Ця зручна абревіатура допоможе вам запам`ятати, як визначати ознаки меланоми. Скористайтеся наступними підказками, які допоможуть вам розрізняти доброякісні та потенційно ракові родимки.
  • "А" - асиметрія. Доброякісні родимки зазвичай симетричні. Іншими словами, якщо посередині родимки прокреслити лінію, то обидві половинки будуть однакового розміру і форми. Якщо ви зустрінете асиметричну родимку, то її повинен перевірити лікар.
  • "B (border)" - Межі. У доброякісних родимок плавні обриси. Ділянка ураження меланомою має неправильні кордону, які виглядають так, ніби мають зубчасті або нерівні краї. Якщо ви помітили на родимці білуватий або темний наріст з краями наросту закручується форми, то можливо це меланома. Такий ефект з`являється при раку так як клітини шкіри швидко розмножуються.
  • "C (color)" - колір. Доброякісні родимки, як правило, повністю однорідного кольору (зазвичай коричневого). В осередку ураження на меланому родимка може мати кілька кольорів. Родимки чорного або червоного кольору також несуть в собі ризик меланоми.
  • "D" - діаметр. Доброякісні родимки мають 6 мм або менше в діаметрі (приблизно розміром з голівку гумки). Для вимірювання родимок можна скористатися лінійкою або рулеткою. Якщо родимка більше 6 мм в діаметрі, проконсультуйтеся з лікарем.
  • "E (evolution)" - зріст. Найважливішим фактором, який необхідно враховувати, є поява в родимці будь-яких відхилень від "нормального". Якщо родимка змінює розмір, форму або колір, зверніться до лікаря.
  • Зображення з назвою Examine a Mole Step 8

    Відео: ЩО БУДЕ, ЯКЩО НЕ видалити бородавки

    3
    Проконсультуйтеся з лікарем. Якщо родимка проявляє ознаки атипичности або якщо ви помітили будь-які незвичайні для вашої шкіри зміни, ви повинні звернутися до лікаря. Якщо ви виявите її рано, небезпека меланоми набагато менше, ніж, якщо виявити її на пізній стадії. Це особливо вірно, якщо у кого-небудь з родичів раніше діагностували рак шкіри.
  • Якщо у вас більше 100 родимок, ви повинні звернутися до лікаря, щоб переконатися, що немає ніяких інших захворювань. Лікар проведе більш ретельний огляд родимок, що буде корисним, оскільки він має краще уявлення про те, що потрібно шукати.
  • Якщо у вас на спині багато родимок, то слід перевірити їх у лікаря. Так як ви не можете ближче розглянути її, лікар має кращими умовами, щоб помітити меланому.
  • Якщо раніше в дитинстві для лікування інших онкологічних захворювань ви брали променеву терапію, вас повинен перевірити доктор. Променева терапія може викликати рак шкіри.
  • Зображення з назвою Examine a Mole Step 9
    4
    Ви повинні знати, чого очікувати від огляду лікарем. Якщо ви звернетеся до лікаря з атипової родимкою, він / вона зробить ретельну перевірку вашої шкіри. Можливо він / вона сфотографують повністю ваше тіло, щоб стежити за станом родимок. Для отримання збільшеного зображення родимки, лікарі часто користуються дерматоскопі або мікроскопами.
  • Якщо є підозра на атипову родимку або меланому, буде виконана біопсія шкіри. Для цієї процедури за допомогою леза скальпеля зрізають тонкий шар шкіри.
  • Іноді родимка повністю видаляється за допомогою надрізу шкіри. Дистанційна тканину відправляється в лабораторію на аналіз, який займає кілька днів. Потім ваш лікар повідомить про результати.
  • Залежно від результатів може бути призначено подальше лікування. Ваш лікар може направити вас до дерматолога для додаткового огляду.
  • Зображення з назвою Examine a Mole Step 10
    5
    Будьте в курсі факторів ризику. Меланома володіє декількома факторами ризику, які слід прийняти до уваги. Рак шкіри має високий ризик рецидивів, тому обов`язково будьте гранично обережні, якщо в минулому вам діагностували рак шкіри. До загальних факторів ризику відносяться:
  • бліда, слабо пігментована шкіра
  • вплив ультрафіолетових променів, навіть в солярії
  • опіки в минулому
  • похилий вік, шкіра, раніше ушкоджена променевою терапією
  • всі захворювання, що знижують імунну систему, наприклад СНІД
  • лікарські препарати або лікувальні процедури, наприклад хіміотерапія, які пригнічують імунну систему
  • випадки меланоми у членів сім`ї
  • Якщо у вас є будь-якої з факторів, ви повинні часто виконувати самостійні огляди, а також періодично перевірятися у лікаря.
  • Частина 3 з 3: Профілактика раку шкіри
    Зображення з назвою Examine a Mole Step 11

    Відео: Як видалити родимку в домашніх умовах

    1
    Наносите сонцезахисний крем щоразу, коли виходите на вулицю. Навіть у похмурий день ваша шкіра може поглинати шкідливі сонячні ультрафіолетові промені. Щоб уникнути сонячних опіків, наносите сонцезахисний крем з SPF (сонцезахисний фактор) мінімум 30, це знижує ризик розвитку меланоми.
    • Пошукайте сонцезахисний крем "широкого спектра дії", Який блокує і UVA і UVB промені.
    • Нанесіть на всі відкриті ділянки шкіри сонцезахисний лосьйон розміром з жменю або чарку.
  • Зображення з назвою Examine a Mole Step 12
    2
    Більше перебувайте в тіні. На вулиці, по можливості намагайтеся перебувати в тіні. Якщо вам необхідно бути на вулиці, намагайтеся не перебувати на сонці в "години пік", Тобто між 10 і 14 годинами дня.
  • Перебуваючи на вулиці, завжди носите захищає від сонця одяг, легкі штани і сорочки з довгими рукавами, купальники або топи з довгими рукавами, капелюхи і сонцезахисні окуляри.
  • Зображення з назвою Examine a Mole Step 13
    3
    Намагайтеся не засмагати. Засмага викликає рак шкіри, у тому числі меланому. Уникайте соляріїв і кабінок для засмаги.

    Відео: Як розпізнати небезпечну родимку? - За живе! / За живе! - Поради

  • Якщо ви хочете виглядати засмаглим, фахівці рекомендують краще використовувати штучний загар. Пошукайте засіб, що містить дігідроксіацетон або DHA.
  • Поділитися в соц мережах:

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    Схожі

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    » » Як перевірити родимку