Особливості гестаційного цукрового діабету при вагітності
- Основні симптоми захворювання
- Головні показники прояви хвороби
- лікувальні заходи
- Рекомендації до дієтичного харчування
Багато хто знає, що таке цукровий діабет, які його основні причини та наслідки. А що означає діабет гестаційного характеру, знає лише 5% людей. Причому 4% - це безпосередньо самі хворі. Захворювання виникає тільки в певних ситуаціях і станах. гестаційний цукровий діабет при вагітності є серйозною хворобою, яка впливає негативно на ще плід, що розвивається.
Такого роду діабет призводить на початковому етапі до викидня, а на більш пізніх термінах вагітності до аномального розвитку органів і різних пороків. Найчастіше страждають мозок і серце.
Основні симптоми захворювання
Гестаційний діабет у вагітних має свою унікальність в плані розвитку і появи. Даний вид патології може після пологів перерости в хронічну форму або зникнути зовсім. Діабет у вагітних порушує баланс всіх важливих речовин в організмі, що призводить до неправильного функціонування деяких систем життєдіяльності.
Симптоми хвороби можна виявити на ранніх стадіях, це дозволить уникнути необоротних наслідків. Показники визначають за результатами аналізу сечі, крові. Дані аналізів покажуть велику концентрацію цукру.
У вагітних норма цукру завжди трохи вище, але якщо ці показники сягають позначки 7 ммоль / л і вище, це є доказом появи гестаційного діабету.
Але існують певні ознаки, які вагітна може у себе виявити до здачі всіх аналізів:
- підвищена сухість у роті, присутність незрозумілою спраги;
- часте і об`ємне сечовипускання;
- присутність постійної втоми, млявості;
- зниження зору.
Головні показники прояви хвороби
Більшість медиків не може з точністю назвати причини появи гестаційного діабету у вагітних, які до вагітності не стикалися з такими проблемами. Фахівці в основному вважають, що виною всьому стає плацента, яка поглинає деякі важливі речовини і виробляє свої, створюючи блокування для нормального надходження інсуліну в кров.
Іншою причиною вважають роботу підшлункової залози, яка через велику кількість гормонів просто не справляється зі своїми функціями. Це призводить до нездатності нормально поглинати глюкозу, як наслідок, вона накопичується в крові.
Прийнято вважати, що існує певна категорія вагітних, а також специфічних факторів, які визначають можливий ризик виникнення захворювання:
- підвищена вага;
- деякі етнічні групи людей (з темним кольором шкіри, у азіатів або латиноамериканців);
- схильність організму до надлишку вмісту глюкози в крові до вагітності, без констатації діабету;
- спадковість;
- попередні пологи завершувалися народженням мертвої дитини;
- схильність до народження великих дітей;
- перша вагітність супроводжувалася гестаційним діабетом;
- наявність підвищеної кількості амниотических вод.
лікувальні заходи
при гестационном цукровому діабеті лікар призначає терапію, що складається з декількох напрямків. Вона включає в себе спеціальні фізичні навантаження, дієтичне меню і безпосередньо медикаментозне лікування. Вагітній необхідно строго дотримуватися дієти і вживати необхідні препарати, так як небезпека є завжди.
Пологи пройдуть без наслідків для малюка і мами, якщо вона докладе максимум зусиль для усунення не тільки захворювання, але і його ознак. Дієта для вагітної при захворюванні на цукровий діабет грає найбільшу роль. Всі складові комплексу терапії тільки її доповнюють і допомагають зняти неприємні наслідки.
Фізичне здоров`я вагітної грає важливу роль для підготовки до пологів і внутрішньоутробного розвитку плоду. Жінка, яка схильна до гестационному діабету, повинна бути якомога більш активної, частіше здійснювати піші прогулянки на свіжому повітрі. Є спеціальні вправи і комплекси для вагітних, які допомагають контролювати вагу і покращувати загальне самопочуття.
Фізичні навантаження допомагають ефективно усувати накопичену глюкозу або вуглеводи. Важливо також постійно контролювати глюкозу в крові за допомогою приладу глюкометра. Якщо дієта і фізичні навантаження виявляються неефективними, лікар призначає певні дози інсуліну. Слід також вести контроль артеріального тиску.
Рекомендації до дієтичного харчування
Режим харчування для вагітної - це основне напрямок лікування, яке полегшує стан і складність захворювання.
Тому при постановці діагнозу гестаційний діабет необхідно дотримуватися певного режиму. Стежити за своєю масою, але при цьому не худнути, так як плід не повинен позбавлятися необхідних корисних речовин. Краще стежити за вмістом калорій в вживаної їжі, не знижуючи її поживної цінності.
Слід дотримуватися простих правил, і нормальне самопочуття буде природним у вагітної з гестаційним діабетом:
- Є потроху, але часто. Сніданок повинен бути повноцінним по насиченості вуглеводами, як і вечірній прийом їжі.
- Смажену і сильно жирну їжу по можливості виключити. До такої категорії можна віднести всі вироби з підвищеним вмістом цукру і жирів, домашню випічку, фрукти, хурму, черешню, виноград, банани і інжир. Це досить калорійні продукти, що провокують підвищення цукру і з невеликим вмістом поживних речовин.
- При токсикозі або нападах нудоти необхідно під рукою тримати кілька солоних галетних печива.
- Не слід вживати напівфабрикати або продукти фастфуда. Ця їжа проходить систему комплексних заходів, щоб швидше піддаватися термічній обробці. Вони не мають корисних елементів, а ось істотної шкоди мамі і плоду можуть завдати.
- До продуктів, багатих на клітковину, слід поставитися з особливою увагою. Вживання щодня такої їжі допомагає нормалізувати роботу кишечника, зменшує поглинання цукру і надлишку жиру. До того ж клітковина містить різні вітаміни і корисні мікроелементи.
- До сосисок, ковбас, різних копченостей варто ставитися з обережністю. М`ясо краще вибирати дієтичних видів: курку, рибу, індичку. Весь жир слід зрізати. Найкраще віддавати перевагу запіканню, варінні або обробці їжі на пару.
- Готувати їжу слід на природних рослинних маслах, не зловживаючи ними.
- Кожній вагітній необхідно в день вживати не менше 1,5 л рідини, а жінкам, схильним до діабету, слід збільшити норму. До того ж при дотриманні необхідної норми рідини в процесі вагітності формується потрібну кількість навколоплідних вод.
- Деякі види жирів і певних продуктів варто виключити з раціону. До них відносяться маргарин, майонез, твердий вершковий сир, різні соуси, горіхи, сметана, насіння.
- Вживання таких поширених овочів, як помідори, цукіні, огірки, кабачки, капуста, редис, можна не контролювати. До цієї категорії можна віднести і гриби, салат, селера, стручкову квасолю. Вони прекрасно підходять для невеликих перекусів.
- Уважно стежити за нормою вітамінів і мінералів. Варто проконсультуватися з лікарем і акушером. Вони можуть призначити додаткове їх вживання.
Дотримуючись такі прості правила і склавши грамотне меню, можна значно зменшити негативні наслідки гестаційного діабету і збільшити шанс, щоб пологи не мали поганих наслідків і не позначилися на подальшому розвитку дитини.
