Чи можна гріти спину при захворюванні остеохондроз?
Можна гріти спину при остеохондрозі, і як це робити правильно? Людям, що страждають болями у спині, дуже часто радять в народі прогрітися за допомогою спеціальних мазей, компресів і банок.
Дійсно, такі процедури підсилюють кровообіг і на час пригнічують запальні процеси, позбавляючи від м`язового дискомфорту, проте прогрівання може таїти і деяку загрозу, а тому рекомендовано не кожного пацієнта.
Що таке остеохондроз
Остеохондроз - повільне руйнування тканин хребта, в результаті якого відбувається деградація дисків між хребцями, поверхонь, розташованих поруч з ними, і самих хребців, які тримають весь хребетний апарат.
Найчастіше такі руйнівні процеси при остеохондрозі вражають кістки і зв`язки. Цю хворобу можна помітити вже на середніх стадіях, адже саме тоді починаються болі, зменшується чутливість уражених відділів, припиняється нормальна робота всіх внутрішніх органів людини. Іншими словами, відбувається повний збій життєвої системи людини.
Симптоми і типи захворювання
Остеохондроз може вражати кілька відділів опорно-рухового апарату. Тому прийнято виділяти кілька видів цього захворювання.
Поперековий остеохондроз - найпоширеніше захворювання. Воно може виникнути в результаті великого навантаження, що надається на спину і поперек. Поперековий остеохондроз є передвісником виникнення сколіозу і міжхребцевої грижі.
Цей відділ хребта складається з п`яти основних частин - хребці, які об`єднують між собою крижі і грудний відділ. Саме поперековий відділ є самим рухомим серед всіх. На нього щодня доводиться велике фізичне навантаження і напругу. Тому не дивно, що це захворювання дуже часто зустрічається. Поперековий остеохондроз дуже підступний, і його важко визначити на початкових стадіях. Згодом розвивається дистрофія м`язів в попереку і ослаблення їх роботи. Якщо вчасно не розпочати лікування, то можуть виникнути супутні хвороби, які почнуть вражати внутрішні органи людини.
Як вже говорилося, цей вид остеохондрозу виникає в результаті великих навантажень на поперек. Найчастіше цим захворюванням страждають люди, які хворіють на ожиріння або професії яких тісно пов`язані з носінням тягарів. Збільшується шанс захворіти і коли людина практично не рухається, неправильно тримає поставу, сидячи за столом.
Фізичне навантаження, що виконується неправильно, може стати причиною виникнення захворювання.
Травма спини також є причиною розвитку остеохондрозу. До людей, які страждають на захворювання з цієї причини, можна віднести спортсменів. Але не тільки вони можуть постраждати. Виконуючи будь-яке вправу самостійно, теж можна зробити невірний рух і в результаті отримати травму.
Раніше остеохондроз вважали хворобою літніх людей. Сьогодні ж остеохондрозом хворіють не тільки дорослі люди, а й ті, кому ще не виповнилося тридцяти років.
Остеохондроз різних відділів може розвинутися і на грунті частих запальних процесів в суглобах, виразкової хвороби шлунку і ревматоїдного артриту.
Шийний остеохондроз. Це захворювання займає друге місце після поперекового. Остеохондроз, що вражає шийний суглоб, стає поширеним захворюванням, їм страждають навіть зовсім молоді люди. Захворювання виникає і розвивається через те, що людина дуже часто не стежить за становищем свого тіла. Наприклад, тривале сидіння в автомобілі або столом. Так як м`язи шиї досить слабкі, то навіть незначна навантаження на шию може викликати порушення роботи хребта. Вплинути на виникнення хвороби може багато факторів, до них можна віднести незручну ліжко, малорухливий спосіб життя і спадковість.
Симптоми цього захворювання значно відрізняються від інших видів остеохондрозу. Шийний остеохондроз вважається одним з найнебезпечніших захворювань, так як через нього може виникнути утиск нервових закінчень, а вони відповідають за роботу кровоносної системи і передачу кисню всьому організму. Через нестачу кисню сильно страждають мозкові клітини, що може викликати розвиток ще більш складних хвороб.
Якщо уражається всього один хребець в шиї, то неминуче порушення функціонування всіх інших. Адже хребці в шийному відділі дуже щільно прилягають один до одного і безпосередньо пов`язані між собою. При цьому виді хвороби може значно погіршитися чутливість обличчя, шиї та рук. Поступово відбувається втрата зору і слуху, з`являються головні болі і запаморочення.
Грудної остеохондроз - найрідкісніше з усіх видів захворювань остеохондрозом. Так відбувається тому, що грудний відділ найменше рухається, і його захищають ребра і м`язовий корсет. Сколіоз - єдина причина виникнення грудного остеохондрозу. Це захворювання дуже важко знайти вчасно, так як його ознаки дуже схожі на симптоми багатьох інших хвороб.
Як боротися з болями при остеохондрозі?
Звичайно, на початкових етапах захворювання справлятися з больовими відчуттями людина може самостійно, застосовуючи народні засоби і займаючись легкими фізичними навантаженнями. Але на більш пізніх етапах, коли біль починає посилюватися, а захворювання прогресувати, обов`язково варто звернутися за допомогою до фахівця, який зможе грамотно організувати весь процес лікування і порекомендувати правильні препарати.
На початкових стадіях захворювання можна вдаватися до допомоги різних зігріваючих розтирань, кремів і гелів.
Якщо у хворого немає протипоказань і алергії на препарати, то даний метод може допомагати перший час. Перед початком вживання таких медикаментів необхідна консультація з лікарем. Прогріваючи місце запалення, можна отримати лише тимчасовий ефект полегшення, але розширення судин за рахунок впливу тепла призведе до ще більшою мірою набряклості, отже, посилення всієї клінічної картини, в тому числі і болю.
На уже розвинених стадіях захворювання категорично забороняється гріти спину об заклад допомогою гарячої ванни: внаслідок цього всі м`язи можуть дуже сильно набрякати, після чого болю тільки посилиться.
Методи прогрівання бувають сухими і вологими. До перших належить навіть банальне прикладання до спини теплого мішечка з сіллю, а до других - відвідини лазні і сауни. Оскільки при остеохондрозі болять м`язи, то їх прогрівання дійсно допомагає на час позбутися від болю. Тут можна відзначити такі популярні види даної процедури:
- втерти в хворе місце розігріваючих мазь, наприклад Капсикам, накрити харчовою плівкою, закутавши поверх вовняний тканью- при занадто довгому носінні є ризик отримання опіку;
- покласти на спину гарячу грілку і лежати з нею близько години;
- використовувати спеціальні препарати, що впливають на місце болю інфрачервоним випромінюванням випромінюванням, яке подібно сонячним лучам- до речі, звичайний домашній камін UFO може замінити дорогу фізіопроцедури в клініці;
- робити парафінові обгортання, але існують деякі протипоказання до проведення даної процедури.
Чи можна гріти шийний остеохондроз? Ні! Можна лише вкутувати шию вовняною хусткою або шарфиком. Це допоможе зняти втому, яка накопичується протягом усього дня.
В якості висновку
Народна медицина лікування остеохондрозу передбачає часте відвідування лазні з метою локалізації запалення. Крім того, пацієнти повинні лікуватися і за допомогою медикаментів, оскільки однією народної медицини буде недостатньо.
У будь-якому випадку, при перших ознаках хвороби, що вказують на наявність захворювання потрібно обов`язково звернутись до лікаря. Тільки він може призвести діагностику і призначити відповідне лікування. Будьте уважні і стежте за своїм здоров`ям!
