Вага - один з найважливіших факторів здоров`я

Дата додавання: Квітня 1st, 2014 року - Коментарів немає

Відео: Хвороби суглобів. Їх причини, лікування і профілактика

srcКанадські дослідники попереджають, що з ожирінням зв`язані не тільки погіршення якості життя, а й ризик смерті.
Згідно з дослідженням, проведеним в університеті Herald люди з високим індексом маси (ІМТ) тіла майже в два рази більше ризикують померти, ніж ті, хто підтримує вагу в нормі. Висновки зроблені після аналізу більше 50 досліджень, проведених за попередні п`ять лет.
Нормальним вважається показник індексу маси тіла від 18,5 до 25 одиниць. Важливо, що ризик смерті зростає зі ступенем ожиріння. Якщо надмірна вага (ІМТ до 30) збільшує ризик смерті в 2 рази, то перша стадія ожиріння (ІМТ до 35) збільшує коефіцієнт в 1,2 рази, а важка ступінь ожиріння (ІМТ більше 40) - в 1,3 рази.
У минулому році вчені медичної школи університету Джонса Хопкінса опублікували результати дослідження, яке представило нормальну вагу одним з чотирьох основних факторів способу життя, зменшують ризик смерті. Рештою найважливішими умовами здоров`я названі фізичні вправи, правильне харчування і відмова від куріння.

Відео: БІГ. 10 Причин Почати!

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Вага - один з найважливіших факторів здоров`я