Як розрахувати середній артеріальний тиск
У медицині систолическим тиском називається кров`яний тиск в артеріях в момент скорочення серцевого м`яза, а діастолічний - тиск в момент розслаблення серцевого м`яза. У той час як обидва показники важливі самі по собі, в певних цілях (наприклад, щоб з`ясувати, наскільки добре органи забезпечуються кров`ю) важливо також знати середній артеріальний тиск. Це значення можна легко обчислити за допомогою наступної формули: (2 (ДАТ) + САД) / 3, де ДАТ - це діастолічний тиск, а САД - систолічний тиск.
Зміст
кроки
Частина 1 з 3: Використання формул для визначення середнього артеріального тиску1
Виміряйте ваше артеріальний тиск. Для того щоб розрахувати ваше середнє артеріальний тиск, ви повинні знати ваше систолічний та діастолічний тиск. Якщо ви ще не знаєте ваше кров`яний тиск, то виміряйте його. Існує безліч різноманітних (і часом химерних) способів визначення кров`яного тиску, але все, що вам знадобитися для отримання більш-менш достовірного результату вимірювання - це тонометр і фонендоскоп. В як нагадування: систолічний тиск - це значення на манометрі при якому ви чуєте через фонендоскоп перший удар, а діастолічний - це значення, при якому Ви перестаєте вловлювати серцебиття.
- Якщо ви не знаєте, як виміряти артеріальний тиск, то нижче ви знайдете покрокову інструкцію (або зверніться до нашої статті на цю тему).
- За вимірюванням тиску ви також можете звернутися в прилеглу поліклініку чи аптеку.
Відео: Що показують цифри артеріального тиску
2
Використання формули (2 (ДАТ) + САД) / 3. Якщо ви знаєте показники вашого діастолічного і тиску систоли, визначити середній артеріальний тиск дуже просто. Просто помножте показник діастолічного тиску на два, додайте показник систолічного тиску і розділіть результат на три. Середнє діастолічний тиск обчислюється в міліметрах ртутного стовпа, що є стандартним у вимірах тиску.
3
В якості альтернативи використовується формула 1/3 (САД - ДАТ) + ДАТ. Це просте рівняння є ще одним способом розрахувати середнє артеріальний тиск. Відніміть показник діастолічного тиску з систолічного, розділіть результат на три і додайте показник діастолічного тиску. Ви отримаєте той же результат, що і при використанні першого рівняння.
4
Приблизний результат значення середнього артеріального тиску можна отримати, скориставшись наступною формулою: СВ ОПСС. У певних ситуаціях, це рівняння, що використовує серцевий викид (СВ, вимірюється в л / хв) і загальний периферичний судинний опір (ЗПСО, вимірюється в мм рт. Ст.), Застосовується для швидкої приблизної оцінки середнього артеріального тиску пацієнта. Хоча результати цього рівняння не володіють 100% точністю, вони зазвичай застосовуються для приблизної оцінки. Зауважте, що СВ і ОПСС зазвичай вимірюються в умовах стаціонару при наявності спеціального обладнання (хоча є досить прості методи і для їх визначення).
Відео: Як правильно виміряти тиск. Вимірювання артеріального тиску механічним тонометром
5
При необхідності скористайтеся калькулятором. Зверніть увагу, що не обов`язково вираховувати середній артеріальний тиск вручну. Якщо ви поспішаєте, то існує безліч онлайн-калькуляторів (таких як цей), Які дозволять вам миттєво розрахувати ваше середнє артеріальний тиск, просто підставив значення вашого кров`яного тиску.
1
"нормальні" значення середнього артеріального тиску. Як і з показниками систолічного і діастолічного тиску, певний діапазон значень середньої артеріального тиску вважається "нормальним" для здорової людини. Хоча у деяких здорових людей значення середнього артеріального тиску можуть знаходитися за рамками цих значень, вони можуть також вказувати на можливість розвитку небезпечних серцево-судинних станів. В цілому, значення середнього артеріального тиску в межах 70-110 мм рт. ст. вважаються нормальними.
2
Проконсультуйтеся з фахівцем, якщо значення вашого середнього артеріального або кров`яного тиску не відповідають нормі. Якщо кількість написаних вами середнього артеріального тиску в стані спокою лежить за межами нормальних показників, хоча вам, швидше за все, нічого не загрожує, вам краще все-таки проконсультуватися з лікарем з приводу поглибленого дослідження. Те ж саме відноситься і до нестандартних значень в спокої систолічного і діастолічного тиску (які повинні складати 120 і 80 мм рт. Зі ст. Відповідно). Не відкладайте візит до лікаря - безліч серцево-судинних захворювань добре піддаються лікуванню, якщо вони були помічені до того, як переросли в серйозну проблему.
3
Умови, що впливають на середній артеріальний тиск. Важливо знати, що для деяких захворювань і при прийомі певних медичних препаратів сприйняття того, що вважається "нормальним" середнім артеріальним тиском, змінюється. В даних випадках доктор буде стежити за тим, щоб середній артеріальний тиск не вийшло за межі нових кордонів і не спричинило за собою серйозних ускладнень. Якщо ви не знаєте, яким чином захворювання, яким ви страждаєте, або препарати, які ви приймаєте, впливають на допустимі для вас значення середнього артеріального тиску, зверніться до вашого лікаря негайно:
1
Намацайте свій пульс. Якщо ви не впевнені, які значення вашого систолічного і діастолічного тиску в спокої, то виміряти тиск механічним тонометром абсолютно не складно. Все, що вам знадобиться - це тонометр і фонендоскоп, які ви зможете без зусиль знайти в найближчій аптеці. Ви повинні перебувати в стані спокою, сядьте і нащупайте пульс в області внутрішньої сторони ліктьового згину або зап`ястя під основою великого пальця. Одягніть фонендоскоп, щоб підготуватися до наступного кроку.
- Якщо ви не можете намацати пульсу, то спробуйте використовувати фонендоскоп. Коли ви почуєте легкі, постійні удари - ви знайшли потрібну точку.
2
Надійти манжету, яка знаходиться на вашому плечі. Візьміть тонометр і зміцните манжету на біцепсі тієї ж руки, на якій ви знайшли пульс. Більшість сучасних манжет мають липучки, які легко використовувати. Коли манжета добре (але не туго) прилягає до руки, використовуйте грушу для нагнітання в неї повітря. Дивіться на манометр - потрібно, щоб він показував тиск приблизно на 30 мм рт. ст. вище, ніж очікуваний показник вашого систолічного тиску.
3
Дайте повітря поступово виходити з манжети, поки ви спостерігаєте за показниками манометра. Якщо повітря не виходить сам по собі, то відкрийте клапан (гвинт поруч з грушею), повертайте його проти годинникової стрілки до тих пір, поки повітря не почне повільно і безперервно виходити. Слідкуйте за манометром, поки повітря виходить з манжети - його стрілка повинна показувати поступово дедалі менші значення.
Відео: Нормальний артеріальний тиск людини
4
Дочекайтеся першого удару. Як тільки ви почули в фонендоскоп перший удар, запишіть значення, яке показує стрілка манометра. Це ваше систолічний тиск. Іншими словами, це тиск, коли артерії найбільш напружені після серцевого сокращения.
5
Дочекайтеся, коли удари зникнуть. Продовжуйте слухати. Як тільки удари пульсу, що ви чули в фонендоскоп, припинилися, запишіть показник манометра. Це ваше діастолічний тиск. Іншими словами, це тиск в момент розслаблення артерій між серцевими скороченнями.
6
Фактори, що впливають на показники артеріального тиску. "нормальні" показники кров`яного тиску зазвичай відповідають значенням нижче 80 для діастолічного і нижче 120 мм рт. ст. для систолічного тиску. Якщо якийсь з цих показників перевищено, можливо, вам не варто хвилюватися. Безліч чинників, як серйозних, так і незначних, впливають на кров`яний тиск людини. Якщо один з наведених нижче факторів має місце у вашому випадку, то дочекайтеся, поки його ефект не закінчиться.
Відео: Як правильно міряти артеріальний тиск
попередження
- Дисклеймер: ВСЕ РОЗРАХУНКИ ПОВИННІ БУТИ ДО ЇХ ВИКОРИСТАННЯ підтверджено КВАЛІФІКОВАНИМ МЕДИЧНИМ ПРАЦІВНИКОМ!
Поділитися в соц мережах:
Схожі