Цілющі сольові ванночки після перелому кісточки
Сольові ванночки після перелому кісточки - це один із засобів і вправ, створених спеціально для реабілітації. З кожною людиною може трапитися непередбачувана випадковість, наприклад, перелом.
Це дуже неприємний момент, який вимагає не тільки правильного лікування, але і відповідних дій під час реабілітації. Відновлення після перелому вважається дуже важливим і вимагає певного підходу.
сольові ванночки
Для початку розповімо пару слів про властивості самої солі і про розчини на її основі. Сіль у величезних кількостях може бути смертельно небезпечна для організму. Ще з давніх часів було відомо, що сіль має унікальні властивості, які благотворно діють на багато органів людського тіла. Саме тому ще в Стародавньому Єгипті цей компонент почали використовувати при лікуванні.
Сіль має цілу низку позитивних дій. До них відносять:
- спостерігається термічний ефект: місце зігрівається і біль стихає;
- застосування солі позитивно позначається на роботі серцевого м`яза, що, в свою чергу, впливає на просування крові;
- вона сприяє поліпшенню процесів обміну в місцях перелому або пошкодження хрящів;
- відбувається доставка необхідних речовин в суглоби;
- сприяє поліпшенню імунної системи всього организма;
- відбувається регенерація внутрішніх пошкоджень;
- при правильному використанні можливо зняти сильний набряк;
- є можливість розслабитися і заспокоїти нервові закінчення в області зажівшей травми;
- деякі корисні речовини завдяки впливу розчину надходять в місця перелому.
Залежно від концентрації виділяють кілька видів сольових ванн. Кожен з них відрізняється ступенем впливу на пошкоджену щиколотку. Категорії виділяють наступні:
- Розчини з низькою концентрацією. Застосовуються найчастіше для оздоровчого впливу і додання шкірі еластичності. Найчастіше використовуються у косметичній сфері.
- Розчини з середньою концентрацією. До перелічених вище властивостям додається ще й позитивний вплив на капіляри.
- Розчини з найвищою концентрацією. Використовуються в тому випадку, якщо необхідно додаткове харчування для кісток і хрящів у вигляді мікроелементів.
Як відбувається вплив. Для приготування ванни найчастіше береться тепла вода.Благодаря цього пори на шкірі розширюються і розчинена сіль може проникати всередину. Після цієї речовини потрапляють через кровотік до ураженого місця, в даному разі до щиколотки.
Вплив відбувається не тільки на кістки, але і на хрящові волокна.
Якщо використовується розчин з морською сіллю, то можна помітити ще більше позитивних ефектів. В першу очередьето речовина може проникати навіть в суглоб. Завдяки цьому сповільнюються запальні процеси, і склад синовіальної рідини приходить в більш-менш нормальний стан.
Правила застосування
Щоб домогтися бажаного ефекту, потрібно не забувати про деякі правила. Лікарів радять наступне:
- перед початком процедури необхідно добре вимити або протерти кісточку. Добре, якщо вдасться сполоснути її в мильному розчині, який необхідно змити водою;
- після сольовий ванночки бажано прилягти й поспати. Можна просто відпочити близько годинки, ніяк не напружуючи в цей час кісточку;
- незайвим буде проводити процедуру через кілька годин після прийому їжі;
- не рекомендується лікуватися сольовим розчином, якщо спостерігається підвищена температура тіла;
- при будь-якому вмісті алкоголю в крові проводити процедури заборонено;
- після ванночки промивати кісточку не потрібно. Достатньо буде лише прибрати зайву воду вологим рушником.
Крім того, є і ще кілька правил, виконання яких бажано:
- необхідно, щоб вода була теплою, але не гарячою. Оптимальним буде варіант 36 або 38 градусів;
- процедуру можна проводити протягом певного часу. Бажано не більш як 15 хвилин. Іноді можна і 20;
- концентрація солі повинна дотримуватися відповідно до розпорядження лікаря. Зайва кількість може дуже сильно нашкодити організму.
Варто пам`ятати про те, що морська сіль діє більш ефективно, ніж звичайна, тому час процедури бажано знизити на 5 хвилин або ж трохи зменшити концентрацію.
Це небезпечно тим, що морська сіль може пошкоджувати свербіж покрив зсередини. У такому разі з`явиться печіння і невелике свербіння. Щоб позбутися від таких симптомів, потрібно буде промити щиколотку проточною водою, але бажано вибирати все ж теплу рідину.
Під час процедури можна трохи обтирати велике місце соляним розчином.
Якщо виконувати ці прості вимоги, то реабілітація йтиме швидше і ефективніше.
Але головне - не забувати, що перед процедурою потрібно буде консультуватися з лікарем.
Протипоказання сольового розчину
Безсумнівно, сольові ванночки - це ідеальний засіб при відновленні після перелому кісточки. Лікарі практично в 80 відсотках випадків прописують пацієнтам проводити таку процедуру. Однак слід пам`ятати, що у сольового розчину є протипоказання. Застосування не рекомендується в наступних випадках:
- якщо є будь ракові пухлини: злоякісні або доброякісні;
- якщо є інфекції;
- якщо є запальні процеси або ураження шкіри, що супроводжуються появою гнійників;
- якщо можливі загострення будь-яких захворювань;
- якщо є туберкульоз;
- якщо дівчина виношує дитину;
- якщо спостерігаються проблеми з тромбами;
- якщо є таке захворювання, як підвищений артеріальний тиск;
- якщо рівень цукру в крові підвищений.
На прийомі у лікаря буде необхідно уточнити всі аспекти подібної процедури. При бажанні можна все докладніше дізнатися або у хірурга, або у травматолога.
Рецептура для лікування
Всі рецепти підбираються залежно від тяжкості отриманої травми. Якщо перелом був зі зміщенням або ж з великою кількістю осколків, то відновлення триває довше. Слід правильно розраховувати концентрацію солі і обсягу води. Всі ці моменти необхідно обговорювати разом з лікуючим лікарем. Фахівець не тільки розповість про концентрацію, а й підкаже, що ще можна додати в розчин для отримання найкращого ефекту.
Іноді в суміш капають кілька крапель йоду для дезінфекції та отримання додаткових мікро- і макроелементів. Іноді лікарі радять робити так звані холодні ванночки. Суть їх полягає в тому, що після них кровообіг значно поліпшується. Це, в свою чергу, благотворно позначається на відновленні функцій хрящів і кісток. Вода для таких ванночок береться трохи нижче температури тіла, але несильно. При необхідності можна додавати деякі трави, що сприяють посиленню результату. Але потрібно не забувати, що деякі рослини можуть викликати алергічні реакції. Тому краще звернутися до лікаря і обговорити з ним всі аспекти.
Під час використання соляної ванни після перелому можна поєднувати деякі ефекти. Як вже було сказано трохи раніше, можна до складу додавати трави. Завдяки цьому можна не тільки дати харчування кісток, але і захиститися від надмірної пітливості ніг або ж просто зняти напругу.
В якості висновку
Сольові ванночки після перелому кісточки - це універсальний засіб, яке може допомогти не тільки в цілях відновлення, але і в деяких інших сферах, до яких можна віднести косметичну або профілактичну.
Дотримуйтеся рекомендацій лікаря і будьте здорові!
.<li><span class=)
