Стегенця в йогуртовому маринаді - рецепт

Фото до рецептом: Стегенця у йогуртовому маринаді

Відео: Курячі стегенця в имбирно-часниковому маринаді [Рецепти Bon Appetit]

кухня: Домашня

Відео: Курка в маринаді по-грецьки кулінарний відео рецепт

Складність: Простий

Як приготувати

Очистити часник і імбир, дрібно порубати. Цибулю очистіть і наріжте дрібними кубиками. Стручок перцю чилі розрізати вздовж навпіл, видаліть насіння і перегородки, дуже дрібно наріжте.

Розігрійте сковороду з 2 ст. л. оливкового масла. Покладіть насіння зіри і смажте, поки вони не почнуть потріскувати. Додайте цибулю, часник, імбир і чілі, смажте, постійно помішуючи, 5 хвилин.

Мелений коріандр додайте в сковороду разом з порошком карі. Готуйте 1 хвилину, постійно помішуючи, і зніміть з вогню. Трохи остудіть.

Покладіть йогурт в миску і додайте остигнула пряну суміш. Посоліть і добре перемішайте.

Курячі стегенця обсушити паперовим рушником і покладіть в миску. Залийте їх йогуртовим маринадом і трохи помасажуйте руками, щоб спеції краще вбралися. Накрийте миску харчовою плівкою і залиште мінімум на 2 години (можна на 8 годин у холодильнику).

Відео: маринад для курки, для курячого шашлику, курка тане в роті

Розігрійте духовку до 180 градусів. Обітріть маринад з курки, щоб він не пригоріла, перекладіть стегенця в форму і поставте в духовку. Готуйте протягом 60 хвилин.

складові

4 курячі стегенця

250 мл йогурту

2 зубчики часнику

1 середня цибулина

3 см. Кореня імбиру

1 перець чилі

1 ч. Л. зіри

1 ч. Л. коріандру

1 ч. Л. порошку каррі

2 ст. л. оливкового масла

сіль

Рецепт: Стегенця в йогуртовому маринаді, як приготувати швидко і смачно в домашніх умовах

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Стегенця в йогуртовому маринаді - рецепт