Правильне відновлення після пневмонії: поетапні вправи і процедури
Відновлення після пневмонії для пацієнта стає дуже складним і довгим випробуванням. Дане захворювання є інфекційним, його протягом призводить до руйнування тканин легенів. Через це відбувається отруєння всього організму, різко піднімається температура тіла хворого, йому важко дихати. Недуга може вразити тільки частина органу, а може атакувати та все легке в цілому. В останньому випадку по лікування пацієнта період його відновлення може затягнутися надовго, іноді він займає більше двух-трьох місяців.
Щоб одужати остаточно, котра захворіла повинен проходити фізичну реабілітацію при пневмонії поступово, один етап за іншим. Всього виділяють дві стадії відновлення. Перша - це боротьба зі збудником, знищення його, пом`якшення гостроти перебігу недуги. Друга полягає в регенерації функції легенів, проведенні дієвих профілактичних заходів з метою видалення ускладнень або недопущення їх появи, а також у зміцненні імунітету. Останній призводять до того стану, що спостерігалося у нього до початку запального процесу в легенях.
Перша стадія відновлення після перенесеної хвороби
Якщо ускладнень у пневмонії не відзначається, то даний період триває пару тижнів. Спеціаліст призначає пацієнтові антибіотикотерапію, яка передбачає лікування протизапальними ліками. Дана реабілітація після пневмонії здійснюється стаціонарно. Закінчується перша стадія після того, як пацієнт перестане скаржитися на високу температуру, а рентген-знімок покаже, що вогнищ запалення вже немає.
Реабілітація після пневмонії: друге стадія
Цей етап має на увазі, що пацієнтові прописують дотримання певного дієтичного харчування. Крім того, лікар призначає спеціальні процедури, що стабілізують електролітний баланс і позитивно впливають на мікробіологічний баланс в організмі.
Пацієнт проходить електрофорез, іноді ультрависокочастотних терапію. Добре допомагають прийти в себе від важкої хвороби вправи на правильне дихання. Ефективна після запалення легенів лікувальна гімнастика.
Для проходження другої стадії реабілітації пацієнтів дуже часто направляють в санаторії, на оздоровчі курорти. Іноді всі процедури хворий проходить в домашніх умовах.
Основна функція всіх заходів - відродження активності альвеол, без чого легені не зможуть нормально функціонувати. Так як під час лікування пацієнта буквально "напихають" серйозними ліками, йому загрожує виникнення побічних явищ. Зазвичай вони виражаються у вигляді дисбактеріозу, гіпокаліємії - їх розвитку сприяє прийом антибіотиків.
Якісно і своєчасно проведена реабілітація при пневмонії не дасть можливості розвинутися деяких ускладнень, зокрема, постпневмоніческіх пневмофіброзу, при якому в вогнищі запалення з`являється рубець, тобто розростається сполучна тканина, а також цирозу легенів.
Чудово діють на відновлення здоров`я ослабленого організму фізіотерапевтичні методи, фізичні процедури, медикаментозні і дієтичні - краще застосовувати всі вкупі, одна лазня, нехай і корисна, тут не допоможе.
Фізіотерапія містить інгаляції, прийняття електрофорезу з використанням витяжки з алое. Основне завдання для хворого в цей час - позбутися від мокротиння і згустків слизу, що скупчилися в бронхах і альвеолах. Якщо їх не вивести, вони стануть провокувати розростання сполучної тканини.
Інгаляції корисно робити із застосуванням ефірних масел, наприклад, пихтового, ладану. Непогано допомагає і звичайна сода, розбавлена водою. Однак масел все ж краще віддати перевагу, оскільки вони не тільки виводять мокроту, але ще і знімають запалення.
Серед фізичних заходів після пневмонії у дорослих виділяють відновлюють вправи. Медикаментозне лікування має на увазі прийом прибутків, вітамінів, що сприяють поповненню нестачі певного хімічної речовини в організмі, наприклад, калію.
Дієта передбачає зміну раціону: пацієнт підсилює його протеїнами, приймає в день більшу кількість калорій, ніж брав до хвороби.
Як відновитися після запалення легенів за допомогою лікувальної гімнастики
Коли хвороба тільки відступила, пацієнту показані нескладні вправи на дихання, у міру його відновлення в хід йдуть і фізичні тренування.
Не варто занадто перейматися, намагаючись виконати якомога більше вправ. Спочатку краще зупинитися на парі-трійці дихальних прийомів, пізніше додати до них ще парочку фізичних. Все повинно бути планомірно і витримано. Бажано працювати по два заходи на добу. Найбільш ефективна тренування, яка включає 2 вправи на дихання вранці і ще 2 фізичних ввечері.
Вправи повинні змінюватися, щоб навантаження на бронхи і легені розподілялася повсюдно. Коли хворий вже більш-менш зміцнить свій організм, а на вулиці встановиться сонячна неморозная погода, слід включити в процес реабілітації щоденні прогулянки.
Вище вже були порушені можливі наслідки пневмонії - гіпокаліємія та дисбактеріоз. При першому пацієнт страждає слабкістю зв`язок, у нього тремтять руки, виникають судоми, через що Болить, збивається серцевий ритму. При другому з`являється молочниця. Щоб усунути ці наслідки, фахівець прописує пацієнту такі медикаменти, як "Лінекс", "аспаркам" і "панангин", Але вживати їх без призначення лікаря небезпечно для здоров`я.
Здорове харчування - запорука швидшого відновлення після пневмонії
Здорове і правильне харчування допомагає в короткі терміни відновити втомлений організм, який довгий час боровся з хворобою. Через великої кількості витраченої енергії людина відчуває слабкість. Додасть бадьорості білок, що входить в харчування. Як відомо, його багато в бобових, рибних і м`ясних продуктах. А ось від гострого і смаженого краще відмовитися. Вони сприяють уповільненню процесу загоєння уражених легких.
Відео:
Пацієнту слід багато пити, особливо мінеральну воду, свіжі чаї на травах, з яких перевагу краще віддати м`яті, мелісі, чабрецу. Трави виводять з організму шлаки і токсини. Це дозволить організму швидше оздоровитися, позбувшись зайвого і шкідливого.
