Актриса Ешлі Грін багато трудиться над своїм тілом. Щоб уникнути травм, вона проводить силові тренування під наглядом інструктора Джейсона Уолша, власника спортивних студій Rise Movement і Rise Nation в Західному Голлівуді. "Я скорочую час відпочинку між вправами, тому вони стають для Ешлі ще ефективніше", - зізнається хитрун.
Ось кілька улюблених рухів нашої героїні, які ми люб`язно об`єднали в повноцінне тренування для дівчат.