Стань людиною разом із зірками!

23-го липня в Парку Горького відбулося перше тренування Reebok СТАНЬ ЛЮДИНОЮ разом із зірками. Відомий російський тренер Олексій Нємцов, віце-чемпіон Росії по Сrossfit, провів тренінг для всіх бажаючих з метою змінити шкідливим звичкам з фізичним навантаженням.

Crossfit - це програма силових вправ, що складається з "постійно мінливих функціональних вправ високої інтенсивності". У ній поєднуються такі види діяльності як: стрибки зі скакалкою і на перешкоди, сходження по канату, робота з вільними вагами (гантелі, гирі, штанга), бурпі, вправи на кільцях, кантування покришок і багато інших.

Багато російські зірки вже зробили фітнес частиною свого способу життя. 

Олександр T-Killah стежить за тонусом і займається три рази в тиждень. Він продемонстрував свої навички на майданчику разом з актрисою Настею Самбурський і телеведучим Артемом Корольовим. Настасья деякий час тому перейшла від йоги до активних занять з тренером, і результати не змусили себе чекати. Ідеальні форми і плоский живіт дівчини чудово виглядали в відкритому топі. Артем Корольов поділився з учасниками тренінгу та глядачами своїм досвідом фітнес перетворення, яке допомагає йому бути в формі і зберігати сили при щільному графіку зйомок і заходів. Хлопці вправно крутилися на турніку, віджималися, крутили скакалку, встрибували на бокси і з задоволенням позували перед камерами.

Тетяна Скирда представила корисний і смачний майстер-клас від детокс-студії "Green.me". Авторська детокс-методика направлена на повноцінне відновлення сил і здоров`я, ефективне зниження ваги, зміцнення імунітету і очищення організму від токсинів. Використовуючи правильні інгредієнти, їх точні комбінації і спосіб приготування, можна одним натисканням на кнопку блендера з овочів, трав і їдальнею зелені приготувати "зелений" напій життя, який забезпечить вам довголіття, красиву шкіру, блискуче волосся, білозубу посмішку, допоможе розкрити і зберегти чоловічий потенціал. Тетяна показала і навчила всіх охочих, як готувати детокс-коктейлі самостійно і як їх застосовувати. І поки всі тренувалися, приготувала зелений напій молодості, щоб після тренування наші учасники змогли його спробувати!

Приєднуйтесь до фітнес-еволюції з Reebok!

Стань людиною разом із зірками!

Стань людиною разом із зірками!

Стань людиною разом із зірками!

Стань людиною разом із зірками!

Стань людиною разом із зірками!

Стань людиною разом із зірками!

Стань людиною разом із зірками!

Стань людиною разом із зірками!

Стань людиною разом із зірками!

Стань людиною разом із зірками!

Стань людиною разом із зірками!

Стань людиною разом із зірками!

Стань людиною разом із зірками!

Стань людиною разом із зірками!

Стань людиною разом із зірками!

Стань людиною разом із зірками!

Стань людиною разом із зірками!

Стань людиною разом із зірками!

Стань людиною разом із зірками!

Стань людиною разом із зірками!

Стань людиною разом із зірками!

Стань людиною разом із зірками!

Стань людиною разом із зірками!

Стань людиною разом із зірками!

Стань людиною разом із зірками!

Стань людиною разом із зірками!

Стань людиною разом із зірками!

Стань людиною разом із зірками!

Стань людиною разом із зірками!

Стань людиною разом із зірками!

Стань людиною разом із зірками!

Відео: Стань Людиною з зірками 3 - Тай Чі і Body Combat

Відео: Стань людиною з зірками 2 - Танці

Відео: Стань Людиною з зірками - тренування по Танцях

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Стань людиною разом із зірками!