Як повернути бажання жити
Відео: Як підвищити своє лібідо, повернути собі бажання жити і любити Олена Кошелєва
Відсутність сенсу життя нагадує перебування в глибокій ямі. Десь нагорі люди метушаться, борються за краще, до чогось прагнуть. Думка про те, що треба повернути бажання жити - ознака того, що людина готова до підйому. Яма - депресивний стан, в якому ви опинилися.
1
Фіксуйте протягом часу. Можна накопичувати гроші, знання, досвід, але не час - воно лише йде, тому що дано людині в обмеженій кількості. Перебуваючи в тюрмах, концтаборах люди писали на стінах дати, видряпували відмітини кожного дня. Почніть робити щось подібне - щодня або щогодини робіть позначки. Підрахунок часу, який йде, розбудить душу. Важливо робити записи не в комп`ютерному файлі, а на папері, щоб покласти на чільне місце. В якості помічника використовуйте таймер.
2
Почніть будувати сходинки до неба. Яма може перебувати в глинистої, кам`янистій або іншому ґрунті. Як би не було важко копати, почніть робити маленькі поглиблення - як ступені, які спрямовані вгору. Деякі люди сидять на дні і чекають, щоб хтось їх витяг. Час йде, тому проявляйте ініціативу і ні на кого не розраховуйте. Ступенями можна вважати невеликі творчі справи, на які вистачає енергії. Почніть з наведення порядку навколо себе.
3
Відсуньтеся від дна якнайдалі: обережно, щоб не зірватися, піднімайтеся по сходах. Чим ближче небо, тим більше з`явиться сил і надії на порятунок. Під час підйому можуть прийти думки, що на дні було зручно, звично, навіть комфортно, хоча іноді сиро, голодно і самотньо. Перестаньте любити минуле, інакше будете зриватися вниз, і все доведеться починати спочатку. Сконцентруйте зусилля на майбутньому житті, яку збудували своїми руками. Сидіння в ямі і любов до такого життя проявляються в негативних звичках: перегляді безглуздих телепередач, читанні непотрібних книг, спілкуванні з цинічними друзями і т.д. Уникайте поганих спільнот.
4
Коли підніміться до краю ями, простягніть руку, щоб знайшлися помічники. Тепер немає необхідності боротися самотужки. Поруч побачите людей, які щось зробили для вашого життя. Хтось сіяв і збирав урожай, щоб ви їли хліб, а хтось створив сайт, щоб ви прочитали цей текст. Вас люблять, бачать сенс у вашому житті і доводять це вчинками. Навколишні теж потребують вашої праці: коли помітите людини, який піднімається з ями, підтримайте посмішкою і допоможіть встати на ноги. Любов до ближніх наповнить ваше життя сенсом.
Зверніть увагу
Деякі люди можуть штовхнути вас назад, сказавши або зробивши щось образливе, що ображає. Ви не впадете, якщо будете ставитися до них, як до маленьких дітей. Нетямущі іноді б`ються, завдають один одному біль, але доросла людина розуміє, що вони поки не доросли до усвідомлення вчинків.
Поділитися в соц мережах:
Схожі