Ефірні масла
зміст
Зміст
Напевно ти знаєш, що ефірними маслами називають летючі суміші органічних речовин. Вони виробляються рослинами під дією сонячного світла і можуть міститися з листі, квітах, плодах, стеблах і корі рослин. Хімічний склад їх досить складний: феноли альдегідів, ефіри, кетони та інші леткі речовини. Ефірні масла являють собою найчастіше безбарвні рідини, але деякі, наприклад ромашкові і цитрусові мають невеликий природний відтінок.
Ефірні масла надають різносторонню дію і проникають в організм через шкіру і дихальну систему. Наприклад, при масажі або прийнятті ванни масла можуть проникати через волосяні цибулини, клітини шкіри.
Далі по кровоносній і лімфатичній системі вони поширюються по тілу. Вдихувані пари спочатку діють на органи нюху, які посилають сигнали в певні частини мозку, що відповідають за пам`ять, рухову, активність і емоції.
Ці імпульси впливають на тиск, температуру тіла, рівень цукру, регулюють сон, голод, сексуальне збудження. Дія масла на весь організм триває кілька годин після початку сеансу.
Як вибирати ефірні масла
Визначити яке перед тобою масло натуральне або синтетичне допоможуть тільки органи нюху. Засіб не дратує, але запах може бути не зовсім приємний, дія його припиняється відразу ж після закриття флакона.
Синтетичне ж, навпаки, має дуже стійкий запах. Який зберігається надовго після видалення його джерела. Природні ресурси мають певні корисними властивостями
- Ромашкове має протизапальний ефект, допомагає розслабитися і зняти стрес
- Лимонне теж добре в боротьбі зі стресом, відбілює шкіру
- Трояндова використовується як бактерицидний кошти, добре пом`якшує і зволожує шкіру
- Рожеве прекрасний засіб ля всіх типів шкіри, це хороший антисептик
- Кунжутне відмінно поглинає сонячні промені, тому може використовуватися як сонцезахисний. Застосовується для сухої і лупиться шкіри
- Мигдальне частини застосовують для зміцнення волосся і посилення їх росту, еластичності і блиску
- Кокосове прекрасний засіб для шкіри. З ним твоя коду стане красивою і бархатистою
- Персикове дуже добре для масажу
- Абрикосова корисно для нігтів, волосся та шкіри, може застосовуватися як пляжне
- Масло жожоба володіє влагозащитним дією, використовується для жирного волосся і шкіри, застосовується в складі дуже дорогої косметики
- Масло з виноградних насіння має жовто-зелений колір і приємний солодкий смак, робить шкіру еластичною і свіжої
Основні способи застосування рослинних масел
інгаляції - найпоширеніші методи ароматерапії. Дихати треба глибоко і рівно. Очі можна закрити, можна застосовувати і інгалятор. Час процедури 3-5 хвилин.
Щоб ароматичні речовини стикалися з усією шкірою, використовують ванни. Ефірні масла при цьому змішуються з вершками, кухонної або морською сіллю, піною для ванн.
Ця процедура надає сильну дію на шкіру, легені, нервову систему. Ванни можна приймати не тільки лежачі, але і сидячі, прохолодні, гарячі і так далі. Час дії - 5-30 хвилин.
Компреси надають знеболюючу, протизапальну, протинабрякову дію. Час дії засобів - 5-40 хвилин.
Масаж - це найактивніший метод, який забезпечує швидке проникнення масла в організм.
Розтирання хороші від запальних явищ в нервовій, м`язової та сполучної тканини. Втирання проводять енергійними сильними рухами.
Про благотворний вплив масел було сказано ще в Старому Завіті. Гіппократ і Авіцена переконували, що з їх допомогою будь-яка хвороба буде переможена. Не малу роль відводить ароматичні речовини і сучасна нетрадиційна медицина.
