Як приховати порізи

Ви можете порізатися при голінні або через необережне поводження з кухонним ножем. Порізи, які ви хотіли б приховати можуть виникати через безліччю причин. Буває і так, що деякі люди завдають собі порізи навмисно. У будь-якому випадку, якщо навколишні помітять порізи, це може збентежити вас і заподіяти незручності. Щоб поріз був менш помітний, в першу чергу слід обробити рану належним чином-після цього ви можете спробувати безліч способів для того, щоб приховати його сліди. Якщо ж ви схильні до навмисного самоушкодження, вам слід вдатися до психологічної допомоги. Слід дбайливо ставитися до свого здоров`я.

Зміст

кроки
Відео: Як видалити шрами
Відео: Після порізу на руці
Відео: кіноефектів: Синдром Ван Гога | шрами | свіжі порізи
Відео: Звідки порізи на руках / Перископ Чижовой 2016 на topperiscope.ru

кроки

Метод 1 з 5: Лікування рани

Відео: Як видалити шрами

Огляньте рану. Наскільки глибоким поріз (глибина менше 5 міліметрів вважається малою)? Завдали ви його відносно чистим предметом, таким як кухонний ніж або бритва? Рівною чи була ріжучакромка цього предмета? Якщо відповідь на всі ці питання ствердна, ви, швидше за все, зможете самостійно впоратися з раною. Однак зверніться до лікаря в будь-якому з наступних випадків:

Поріз торкнувся велику ділянку шкіри, він має рвані або широко розійшлися краю, або в глибині порізу видніється кістка, сухожилля або м`язова тканина.
Ви завдали собі колоту рану, або ви порізалися іржавим металом. Вам буде потрібно щеплення від правця в тому випадку, якщо з часу останньої такого щеплення пройшло більше п`яти років.
Вам не вдається видалити всю грязь, що потрапила в поріз.
Рана виникла в результаті укусу тварини або людини.
Пошкоджена ділянка онімів.

Ретельно вимийте руки. Помивши руки теплою водою з милом, ви уникнете занесення інфекції в рану. Можна також надіти одноразові гумові рукавички, якщо вони у вас є під рукою (особливо в тому випадку, якщо ви обробляєте чужий поріз).

Натисніть на рану, щоб зупинити кровотеча. Як правило, при неглибоких порізах кровотеча припиняється досить швидко без додаткових заходів. Якщо цього не сталося, візьміть медичну марлю або клаптик чистої тканини і щільно притисніть к рані, дочекавшись, поки кровотеча не припиниться.

Врахуйте, що при порізі на руці або голові кровотеча сильніше, ніж у іншому місці, оскільки тут більше кровоносних судин.

Якщо вам не вдалося зупинити кровотечу за кілька хвилин, вдамося до медичної допомоги.

Промийте рану і область навколо неї чистою водою. Можна вимити область навколо порізу водою з милом, але намагайтеся, щоб мило не потрапило в рану, оскільки це може викликати роздратування і дискомфорт.

Чи не промивайте рану перекисом водню, йодом або спиртом. Фахівці встановили, що в цьому немає ніякої необхідності, і, крім того, дані речовини можуть викликати роздратування.

Видаліть всю грязь. Візьміть пінцет, промийте його спиртом і видаліть їм все частинки сміття, що потрапили в рану (пісок, тріски тощо).

Відео: Після порізу на руці

Використовуйте антибіотик локальної дії. Нанесіть на рану тонкий шар мазі з антибіотиком. Тим самим ви захистите оголені тканини, уникнете інфекцію і зволожите рану.

Врахуйте, що мазь з антибіотиком захищає рану, але не прискорює її загоєння.

Шкіра деяких людей чутлива до інгредієнтів, що містяться в мазі з антибіотиками. Якщо ви помітили, що на шкірі з`явилися слабка висип, припиніть наносити мазь.

Використовуйте рідку пов`язку. Якщо у вас є під рукою така пов`язка, з її допомогою ви зможете надійно захистити поріз або подряпину від попадання в них інфекції. Зведіть пальцями краю шкіри навколо порізу разом і рівномірно накладіть рідкий бинт на поріз.

Накладіть пов`язку. Для цієї мети використовуйте бинт і медичну марлю, або рідку пов`язку. Це захистить рану від бруду і запобіжить інфекцію.

Дрібні подряпини і садна годі й перев`язувати, так як вільний доступ повітря прискорить їх загоєння.

Рідкий бинт щільно закриває поріз після першого ж накладення. Такий бинт накладається шляхом нанесення спеціального розчину на попередньо очищений порез- через деякий час розчин висихає, формуючи непроникний захисний шар. Цей шар не пропускає вологу і зберігається протягом декількох днів, отпадом після загоювання порізу. Затверділий захисний шар не слід терти або скребти.

Регулярно міняйте пов`язку. Це необхідно робити щонайменше щодня, або кожен раз, коли пов`язка намокне або забрудниться. Якщо у вас алергію на лейкопластир, використовуйте серветку, згорнуту марлю або вільну еластичну пов`язку.

Регулярно оглядайте рану. Якщо ви помітили набряк, припухлість, почервоніння, нагноєння, червону висип або жар в місці порізу, зверніться до лікаря. Ці ознаки свідчать про розвиток інфекції.

Метод 2 з 5: Прикриття порізу на тілі

Носіть сорочку з довгими рукавами і брюки. Якщо на руках або на ногах у вас є порізи або подряпини, сорочка з довгими рукавами і брюки приховають їх від сторонніх очей. Жінки можуть одягти під спідницю щільні колготки. Влітку можна носити легку, але закритий одяг, таку як предмети з шовку або тонкої бавовняної тканини, мереживні блузи, довгі спідниці та шорти, штани капрі.

Не забувайте накладати на поріз чисту пов`язку, щоб одяг не натирала і не дратувала рану.

Носіть браслети або годинник. Якщо у вас поріз в області зап`ястя, браслет або годинник допоможуть приховати його. Однак не забудьте забинтувати рану, щоб не викликати роздратування.

Використовуйте косметичні засоби, щоб замаскувати незначні порізи і подряпини. Якщо у вас дрібні подряпини або порізи на руках або ногах (наприклад, від котячих кігтів), ви можете використовувати косметичні засоби, щоб зробити їх менш помітними. Виберіть засіб, найбільш відповідає вашому тону шкіри.

Ви можете використовувати тонкий пензлик для макіяжу, завдавши нею консилер на один тон темніше вашого кольору шкіри.

Не наносіть косметичні засоби на свіжу рану або глибокий поріз, так як це може викликати інфекцію.

Надайте своєї пов`язці елегантний вигляд. Прикрийте поріз на відкритій ділянці тіла пов`язкою з красивим малюнком або візерунком. Прикріпіть до пов`язці наклейки з улюбленими героями мультфільмів - це підніме ваш настрій.

Метод 3 з 5: Прикриття порізів на обличчі

Промийте поріз холодною водою. Не використовуйте мило і не тріть обличчя мочалкою, оскільки шкіра на обличчі дуже ніжна, і це може викликати роздратування. Просто сполосніть обличчя холодною водою.

Відео: кіноефектів: Синдром Ван Гога | шрами | свіжі порізи

Прикладіть до місця порізу кубик льоду. Холод звужує кровоносні судини, допомагаючи зупинити кровотечу.

Можна використовувати очні краплі (наприклад, Візін), також допомагають звузити кровоносні посудини.

Відео: Звідки порізи на руках / Перископ Чижовой 2016 на TopPeriscope.Ru

Нанесіть на місце порізу бальзам для губ або гігієнічний гель. Можна використовувати як бальзам після гоління, так і звичайну мазь для губ. Ці кошти закриють поріз і захистять його від інфекції. Дайте мазі висохнути протягом декількох хвилин.

Найкраще використовувати безбарвний, натуральний бальзам для губ. Можна також обробити рану чистим вазеліном.

Нанесіть на місце порізу консилер. Виберіть консилер того ж відтінку, що і ваша шкіра, або на тон світліше.

Використовуйте ватяну паличку або тонку кисть для макіяжу, легкими дотиками завдаючи консилер в центр порізу.

Використовуючи кисть або палець, акуратними мазками нанесіть консилер на місце порізу, растушевивая його від середини.

Присипте консилер пудрою. Щоб не привертати зайву увагу до місця порізу, виберіть напівпрозору або безбарвну пудру. Використовуючи пуф або щіточку, акуратно нанесіть пудру на область порізу і розтушуйте круговими рухами.

Метод 4 з 5: Засоби для заліковування шрамів

Використовуйте сонцезахисний крем. Крем, що містить цинк або діоксид титану, захищає шкіру від ультрафіолетового випромінювання в довго- і средневолновом діапазонах- при взаємодії зі шкірою це випромінювання здатне привести до гіперпігментації, або значної зміни кольору шрамів, які залишилися після порізів.

Нанесіть на рану вазелін. Хоча багато компаній і пропонують дорогі креми, заявляючи, що вони допомагають позбутися від шрамів, немає майже ніяких свідчень того, що ці кошти, які містять вітамін Е і масло какао, допомагають краще, ніж простий вазелін. Для запобігання утворення шрамів дуже важливо зволожувати корочку на рані, для чого добре підходить вазелін.

Спробуйте використовувати захисний силіконовий крем. Цей крем наноситься на шкіру щодня, і його можна придбати в багатьох аптеках. Майте на увазі, що це не короткострокова процедура: для досягнення хороших результатів необхідно користуватися кремом принаймні три місяці.

Метод 5 з 5: Подолання схильності до самоушкодження

Розберіться, чому ви наносите собі порізи. Схильність до самоушкодження проявляється зазвичай в юнацькому віці, хоча у деяких вона виникає вже в 11-12 років. Виявлення причин такої схильності допоможе вам позбавитися від неї.

Сильні, що б`ють через край емоції. Може, порізи дають вам можливість висловити або приглушити переповнюють вас почуття, з якими складно впоратися звичайними методами? Можливо, ви страждаєте від того, що прагнете до досконалості, але залишаєтеся далекі від ідеалу? Чи відчуваєте ви нестерпне тиск з боку оточуючих? А може, порізи допомагають вам заново пережити біль, випробувану колись при інших обставинах і залишила глибокий слід у вашому житті?
Необхідність зосередити больові відчуття на чомусь конкретному і видимому. Чи відчуваєте ви прагнення отримати контроль над джерелом болю? Чи допомагають порізи приглушити зовні непомітні, але надзвичайно сильні душевні страждання?
Почуття полегшення. Чи відчуваєте ви полегшення після нанесення порізу? Можливо, ви прагнете випробувати почуття, викликані підвищеним вмістом ендорфіну і гормонів, що виділяються при фізичній напрузі і болі. Ви можете також намагатиметься "візуалізувати" емоційний біль, щоб випробувати відчуття полегшення.
Пристрасть до самоушкодження. Чи відчуваєте ви, що у вас сформувалася звичка до порізів? Чи потрібні вам згодом все більш хворобливі порізи для того, щоб досягти полегшення і заспокоєння?
Інші психологічні проблеми. Чи спостерігаються у вас симптоми таких психічних розладів, як депресія, біполярний психоз, інших розладів особистості? Чи відчуваєте ви посттравматичний стрес?
Вплив з боку однолітків. Наносите ви порізи під впливом інших? Чи робите ви це для того, щоб домогтися визнання з боку оточуючих чи бути прийнятим в будь-яку компанію?

Зверніться по допомогу. Якщо ви наносите собі порізи по якійсь із причин, перерахованих вище, вам необхідна допомога. Йдеться про збереження вашого фізичного і психічного здоров`я. Поговоріть з близьким другом або коханою людиною, відвідайте психолога або кого-небудь ще, кому ви можете довіритися.

Призначте собі точну дату, після якої ви розпрощалися зі своєю шкідливою звичкою, і, повідомивши про своє рішення родичам і друзям, попросіть їх підтримати вас у цьому намірі.

Замініть свою шкідливу звичку чимось корисним. Якщо ви, наприклад, після порізів переживали почуття полегшення, при чергових позивах до самоушкодження надіньте кросівки і займіться фізичними вправами. Постарайтеся замінити викликається порізами викид ендорфіну хорошою пробіжкою. Якщо ваша згубна звичка викликана спілкуванням з друзями, постарайтеся змінити навколишнє оточення, завівши нових друзів або записавшись в який-небудь клуб.

Вдамося до кваліфікованої допомоги, щоб нейтралізувати причини, що призводять до самоушкодження. Професійний психолог допоможе вам зрозуміти ці причини і намітити оптимальні методи для їх подолання та усунення джерел вашого стресу і емоційного занепокоєння. Фахівець зможе також визначити можливі психічні розлади, що викликають у вас згубну схильність.

Якщо ви відчуваєте великі складності, можливо, варто записатися на курси реабілітації для людей, схильних до самоушкодження. У реабілітаційної групі ви знайдете розуміння і підтримку, які допоможуть вам впоратися зі своїми проблемами.

Постарайтеся зрозуміти свою цінність як особистості. Важливо усвідомити згубність своєї звички і кинути всі сили на порятунок від неї. Кваліфікований фахівець допоможе вам утвердитися у рішучості змінити свої звички і відчути смак до життя. Пам`ятайте, що все в ваших силах!

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі