Метод доктора гаврилова - для схуднення без дієт!
Із зайвою вагою можна боротися двома методами - примусом і розумінням. Суворі дієти і виснажливі навантаження сьогодні йдуть на другий план, поступаючись місцем прогресивним технікам.
Зміст
У їх числі - метод доктора Гаврилова для схуднення, який позбавив сотні тисяч людей від мільйонів кілограмів жиру. Унікальна техніка зниження ваги не має аналогів в світі.
Доктор Гаврилов, будучи практикуючим психотерапевтом, не раз переконувався: нездорове харчова поведінка обумовлено внутрішнім конфліктом і неправильної диференціацією "голоду" і "апетиту". На базі цих спостережень стала зароджуватися система, ефективність якої перевершила всі очікування.
- Сьогодні в Росії діє близько 60 клінік.
- Метод затребуваний в СНД.
- Більше 100 000 людей схудли завдяки Гаврилову і його згуртованій команді.
Якщо ви втомилися від дієт і зневірилися знизити вагу, який вже завдав шкоди здоров`ю і заважає кар`єрі або особистого життя, зверніть увагу на техніку, яка отримала світове визнання.
Метод доктора Гаврилова: фундаментальні принципи схуднення
Михайло Олексійович Гаврилов - психотерапевт і дієтолог з багаторічним практичним досвідом. Він не пропонує чудо-таблетки від ожиріння і переконаний, що дієти у відсутності правильної мотивації не працюють. Якщо на короткій дистанції можна домогтися зниження ваги, то в перспективі шлях примусового обмеження заведе в глухий кут.
Результативний підхід - це зміна харчової поведінки шляхом психотерапевтичного консультування. І лише на міцний фундамент сформованих переконань можна ставити будинок під назвою "здорова їжа".
Необхідно розірвати порочне коло, який об`єднує в одне ціле стрес і безконтрольне поглинання їжі.
Курс Гаврилова - це комплекс заходів, які вирішують наступні завдання:
- контроль бажань, які обумовлюють споживання їжі;
- чітке розмежування "голоду" і "апетиту", Вміння розрізняти ці стани;
- відсутність потреби "колекціонувати" калорії і жир;
- візуалізація ідеального образу "я" і формування пристрасного прагнення втілити цей образ в життя;
- навчання людини знань про їжу, специфіці функціонування свого організму.
Над вирішенням поставлених завдань працює команда кваліфікованих фахівців - дієтологів, генетиків, психотерапевтів, психологів, медиків. Людина із зайвою вагою знаходить потужну підтримку і крок за кроком позбувається від жиру - легко, з почуттям повної усвідомленості, з вірою в результат і сформованої потребою стати красивіше і здоровіше.
Метод доктора Гаврилова - програми схуднення для кожного
Розраховувати на те, що вага почне танути сам по собі, не потрібно. Але процес схуднення стане приносити задоволення. Пампушки і круасани, шоколад і цукерки перестануть викликати слинотеча. Організм почне бажати корисну їжу, яка, нарешті, стане смачною.
Причиною зайвої ваги можуть бути не тільки психологічні проблеми, а й фізіологічні. Гаврилов переконаний: нерозв`язних ситуацій в області зниження маси тіла не буває.
Кожен клієнт проходить серйозну багатоетапну діагностику, за результатами якої складається індивідуальна програма, спрямована на схуднення і реабілітацію здоров`я.
Базова програма включає:
- лабораторну та інструментальну діагностику,
- групові тренінги,
- індивідуальні консультації психофизиолога і інших фахівців,
- місяць інтернет-підтримки після проходження курсу,
- передбачає зниження ваги до 10 кг на місяць.
індивідуальна програма
Рекомендується людям з серйозним ожирінням, ускладненим супутніми захворюваннями - на цукровий діабет, гіпертонією, проводиться тільки в клініці.
- Програма VIP - для найвимогливіших клієнтів, проводиться самим Гавриловим і доктором Мальцевої.
- Зниження ваги після вагітності - курс, який допомагає мамам відновити форми після пологів без шкоди для свого здоров`я і здоров`я малюка.
- Програма детокс - прекрасна можливість очистити і омолодити свій організм.
- Підтримують курси допоможуть закріпити і утримати результат після схуднення, враховують потенційні причини повернення ваги в кожному індивідуальному випадку.
За методом Гаврилова можна займатися самостійно, ретельно навчаючись вгамовувати голод всупереч апетиту. Адже насититися можна навіть маленьким шматочком м`яса, але як складно зупинитися і не захотіти більшого.
- Для людей, що віддають перевагу самостійне подолання перешкод - книги доктора, в яких викладаються основні принципи зниження ваги і даються чіткі інструкції до схуднення.
- Для любителів онлайн-тренінгів - дистанційне навчання за базовою програмою.
Кожен зможе отримати той рівень підтримки, якого потребує.
Коли об`єднуються в одне ціле мотивація, бажання і цілі, недосяжні висоти наближаються на відстань витягнутої руки. Метод Гаврилова надихає на схуднення, озброює знаннями і інструкціями і дарує ключ до дверей в щасливу і легке життя в новій вазі.
