Стати впевненою втративши комплексів

Кожному знайома ситуація, коли починаєш відчувати себе невпевнено або недооцінюєш свої можливості.

Потрапляючи в незнайому компанію, тобі стає ніяково і замість того, щоб розслабитися, відпочити і насолодитися спілкуванням з новими знайомими, ти "забивати" в кут і тихесенько сидиш там весь вечір, болісно чекаючи закінчення вечірки.

Не варто думати, що з тобою, щось не так, тому що ти не володієш зовнішністю Анжеліни Джолі. Людей без комплексів просто не буває, навіть самі впевнені і розкуті люди стали такими, завдяки наполегливій праці, спрямованому на позбавлення від своїх комплексів.

Для початку необхідно зрозуміти, що саме є найбільшими страхами і оселив у тебе сумніви.

Перший крок - це погодитися з тим, що комплекси у тебе все ж є! Тепер необхідно проговорити їх вголос (розповівши краще подрузі) або написати на папері, але ні в якому разі не тримати в собі.

Тепер ми запропонуємо кілька найбільш поширених комплексів, і ти напевно дізнаєшся хоча б в одному себе і зможеш позбутися його, пішовши наших порад.

комплекс "відмінниці". З самого дитинства ти прагнула у всьому бути першою, щоб не розчарувати батьків і бути для них гордістю. Тепер це перейшло в повсякденне життя, на роботу, і тобі часто здається, що довірити комусь виконання, якогось завдання, ти не можеш, тому що краще тебе не зробить ніхто. Що робити? Зрозумій, що помиляються всі, тому дозволь собі розслабитися і не звинувачувати за найменший промах.

комплекс "нелюбої і нікому не потрібною". Варто тільки виявитися в вихідний теплий вечір однієї, як тут же закрадаються нотки відчаю і гіркоти, що ти нікому не потрібна. Корінням цей комплекс йде в дитинство, коли батьки лаяли за непослух і найменші помилки.

Ставши старше, ти починаєш сумніватися в своїх перевагах при найменшому приводі. Що робити? Склади список своїх талантів і досягнень і повісь на видному місці, постійно перечитуючи його і згадуючи всі свої тріумфальні перемоги. А думки про те, що у тебе нічого не вийде, гони геть. В особистих стосунках не бійся невдач і поразок, вимагай поваги і уваги до себе.

комплекс "невидимки". Масштабна невпевненість і сором`язливість твої основні якості. Ти боїшся висловити вголос свою думки, боячись почути у відповідь сміх. Що робити? Для початку навчися заговорювати з незнайомими людьми, візьми за правило уточнювати дорогу або пожартувати з рядом стоять людиною в переповненому транспорті. Спочатку буде складно, але потім твої страхи і необгрунтований сором зникнуть.

Упевнена в собі дівчина завжди привертає увагу своїм блиском очей і гордою поставою, саме так ти повинні виглядати, втративши своїх комплексів.

Поділитися в соц мережах: