Як дотримуватися правил гігієни (хлопчики)
Хочете знати, як же не бути тим смердючим, жирним хлопцем, поруч з яким ніхто не хоче перебувати? Прочитайте поради про те, як слідувати правилам гігієни.
Зміст
кроки
1
Кожен день приймайте душ і користуйтеся милом або гелем для душу. Не забувайте також мити пахви і ноги з милом. Дуже важливо бути чистим. Завжди ретельно мийте інтимні частини тіла (волосся вбирає піт і можуть погано пахнути, якщо не митися регулярно).
Відео: ПРАВИЛА ГІГІЄНИ ДЛЯ ДІВЧАТ (а хлопці так роблять?) Beauty Огляди
2
Мийте волосся шампунем. Якщо необхідно, користуйтеся кондиціонером. Багатьом людям необхідно мити голову кожен день, щоб волосся не були брудними і смердючими. Не забувайте добре промивати шкіру голову і ретельно змивати все кошти з голови до тих пір, поки ваші волосся не будуть абсолютно чистими.
3
Користуйтеся роликовим дезодорантом для пахв, щоб запобігти неприємний запах. Користуйтеся дезодорантом, коли ви чисті, а не для того, щоб заглушити неприємний запах. Користуйтеся дезодорантом вранці, після занять спортом або в будь-який інший час, коли ви потієте.
4
Користуйтеся лосьйоном, щоб зволожити суху шкіру. Це не обов`язкова процедура, однак це дуже добре для вашої шкіри і запобігає вашу шкіру від сухості і лущення.
5
Не забувайте чистити і обрізати нігті, як тільки з`являється біла смужка. Дівчата обов`язково помітять довгі і брудні нігті. Це стосується нігтів на пальцях рук і ніг, теж.
6
Чистіть зуби після прийому їжі і прочищати їх спеціальною зубною ниткою хоча б раз в день. Якщо ви вчитеся, то щоранку чистите зуби перед тим, як йдете на навчання. Зуби будуть виглядати чистіше і ваше дихання буде свіжим. Ретельно чистите зуби і язик для того, щоб позбутися від усіх бактерій. Також рекомендується використовувати рідину для полоскання рота.
7
Користуйтеся одеколоном. Тоді протягом дня ви будете добре пахнути.
8
Кожен день користуйтеся спеціальному засобом для вмивання особи проти акне. Користуйтеся таким засобом вранці і ввечері перед тим, як йдете спати.
9
Не носіть брудні речі і періть свої речі регулярно. Ви можете іноді надягати одні й ті ж джинси два рази. Але не слід надягати ті ж футболку, шкарпетки і труси більше, ніж один раз. Коли ваші речі стають брудними або ви одягаєте їх частіше двох разів, обов`язково виперіть їх перед тим, як надіти заново.
Поради
- Користуйтеся вологими серветками в туалеті замість сухої туалетного паперу. Вони видаляють бруд набагато краще і залишають приємний запах.
Відео: Особливості гігієни хлопчиків і дівчаток [Люблячі мами]
попередження
- Не слід наносити на тіло занадто багато Axe, Tag або одеколону. В принципі, дешеві марки мають і дешевий запах. Плюс до всього, багато людей мають алергічну реакцію на парфум, так що будьте помірні у використанні парфуму.
- Ніколи не слід заміщати душ використанням спрея Axe. Пам`ятайте, що не буває занадто мало одеколону, буває занадто багато. Якщо ви користуєтеся одеколоном, то нанесіть пару крапель за вухами, на зап`ястя і ще пару крапель на шию або груди, або бризніть один раз на зап`ястя і один раз на шию. Будьте помірні у використанні одеколону. Також ви можете не користуватися зовсім одеколоном, іноді це навіть краще.
- Якщо у вас є кіт або собака, то користуйтеся спеціальною щіткою для того, щоб позбутися від шерсті на одязі.
Поділитися в соц мережах:
Схожі
