Як підготуватися до солярію

Кліматичні умови нашої країни не дозволяють нам цілий рік насолоджуватися сонячними днями, тому вдосталь позасмагати на сонечку ми можемо тільки в літні місяці. Але ж так хочеться мати гарну засмагу постійно! Звичайно, якщо ви володієте кругленькою сумою грошей і вільним часом, то напевно можете дозволити собі відпочивати в теплих краях не тільки влітку, а й взимку. Однак набагато дешевше відвідувати солярій. Більш того, штучний загар менш шкідливий для здоров`я, ніж пляжний, тому побоюватися солярію не варто. Якщо ви прислухаєтеся до порад експертів, то придбати гарний відтінок шкіри і підтримувати його цілий рік зможете без особливих зусиль і шкоди для здоров`я. Ви ще не ходили в солярій? Тоді наші рекомендації стануть дуже корисними для вас.

Відео: Як правильно засмагати в солярії

Перед першим відвідуванням солярію необхідно з`ясувати, чи не входите ви в число тих людей, яким ця процедура протипоказана. Гіпертонікам, діабетикам, жінкам, які страждають на мастопатію, а також тим, у кого порушена нормальна робота щитовидної залози, відвідувати солярій протипоказано. Від цієї послуги доведеться відмовитися і тим, у кого на тілі є багато рідних або пігментних плям. На час прийому гормональних препаратів, антибіотиків, транквілізаторів і антидепресантів також необхідно відкласти відвідування солярію.

Звертаємо вашу увагу і на те, що перед штучною засмагою протягом місяця не можна вдаватися до процедури по омолодженню шкіри. За тиждень до передбачуваного засмаги необхідно зробити епіляцію і пілінг тіла, щоб уникнути отримання нерівного відтінку шкіри.

Відповідально підійдіть до вибору салону. Не соромтеся цікавитися технічними характеристиками обладнання, за допомогою якого проводяться такі процедури. Зверніть увагу, чи є всередині кабінки вентилятор, кнопка виклику персоналу, чи зможете ви самостійно перервати процес і т.п.

Підготовка до першого відвідування солярію

Як ми вже згадували раніше, за пару днів до процедури рекомендується зробити щадний пілінг тіла і регулярно зволожувати шкіру, щоб засмага тримався довше і виглядав більш яскравим.

Відео: Бронзовий загар без шкоди?

У день відвідування солярію очистіть обличчя від макіяжу, щоб не отримати "плямистий" загар, оскільки багато косметичні засоби не пропускають ультрафіолетові промені. Не забудьте прийняти душ, але не використовуйте мило. На губи нанесіть бальзам з УФ-фільтром. Якщо на тілі є татуювання, то прикрийте їх спеціальними наклейками. Обов`язково зніміть всі прикраси і контактні лінзи перед входом в кабінку солярію. Придбайте захисний крем, призначений для штучної засмаги, і нанесіть його за 20 хвилин до початку процедури.

Що взяти з собою?

У солярії необхідно мати при собі спеціальні захисні окуляри, щоб не пошкодити сітківку очей, шапочку для запобігання сухості волосся і конусоподібні ковпачки для захисту сосків на грудях. Все це можна придбати в салоні, звернувшись до адміністратора. Якщо ви загоряєте в білизні, то воно повинно бути виключно бавовняним.

тривалість сеансу

У перший раз дівчатам рекомендується засмагати в солярії не більше п`яти хвилин. У наступні відвідування можна засмагати довше, поступово доводячи сеанс до 15 хвилин. Після солярію почекайте 2-3 години, перш ніж прийняти душ. Найкраще після процедури відправитися додому і трохи відпочити. Це допоможе уникнути неприємностей, якщо у вас раптом виникне нездужання, пов`язане з індивідуальною непереносимістю солярію. Непогано випити зелений чай або вітамінний напій. Важкі фізичні навантаження після солярію протипоказані.

Якщо ви все ж таки обгоріли, то пийте якомога більше рідини і змащуйте пошкоджену ділянку шкіри зволожуючим кремом, дитячим молочком або кефіром.

Ось і все, що потрібно знати перед першим відвідуванням солярію. Прислухайтеся до порад експертів, виконуйте необхідні правила, і ви обов`язково досягнете ідеального засмаги.