Багато людей люблять випити чашечку смачного і ароматної кави з ранку і протягом всього дня. При цьому часто макуха, який залишається після варіння, просто викидається. Але ж він може послужити відмінну службу в боротьбі із зайвою вагою та проявами целюліту. кавове обгортання для схуднення
Зміст
Змащуємо тіло кавовою гущею
Гуща, яка залишилася після варіння кави, володіє цілим набором корисних властивостей.
Саме тому навіть зовнішнє нанесення кофеїну на шкіру допомагає видалити жирові відкладення в будь-якій частині тіла. Чудово бореться з в`ялістю шкіри, розтяжками і з целюлітом.
Однак перш ніж починати застосовувати кавові обгортання слід уважно прочитати список протипоказань.
Отже, обгортання з кавою можна проводити при:
Найсерйознішим протипоказанням до кавового обгортання вважається варикоз. Ця хвороба присутня у багатьох жінок. Для них виходом з ситуації є холодне обгортання.
Перш ніж приступати до процедури, необхідно дізнатися, як зробити кавову гущу правильно. Тут немає нічого складного, робиться це елементарними способами. Можна заварити каву в турці.
Сам напій природно випивається, а ось осад, що залишився на дні, необхідно використовувати для обгортання. Можна також зварити каву в кава машині або в кавоварці, тоді отримати кавовий макуха буде ще простіше, він залишиться в спеціальній капсулі.
Варто пам`ятати деякі нюанси приготування кавової гущі.
Після того як матеріал зібраний в потрібній кількості, можна приступати до обгортання.
обгортання гущею
Перед сеансом слід підготувати своє тіло. Шкіру слід розпарити під гарячою водою або в лазні. Це необхідно для того, щоб пори розширилися і повністю ввібрали всі необхідні речовини з кавової гущі. Також потрібно почистити шкіру за допомогою скрабу.
Курс кавових обгортань становить 10 сеансів, раз на місяць. Для процедури знадобитися кавова гуща, харчова плівка і теплі речі, або ковдру.
Отже, гущу запарюють окропом і після того як вона трохи охолоне, накладають на проблемні ділянки, злегка масажуючи шкіру. Відразу ж необхідно обмотатися плівкою, надіти теплу домашній одяг і сховатися теплою ковдрою. Або починати активно займатися спортом, домашніми справами. Видалити плівку і змити кави потрібно через годину.
Процедура з Капсікамом ефективна, тому що завдяки цій розігріваючої мазі активні речовини кавовій гущі проникають глибоко всередину шарів шкіри і надає корисну дію на неї.
Після десяти сеансів у більшості жінок застосовують кавове обгортання вже проявляються значні позитивні ефекти: шкіра розгладжується, підтягується і некрасиві відкладення жиру поступово починають зменшуватися.
Для жінок знаходяться в зрілому віці відмінно підійде кавове обгортання з додаванням олії лимона. Воно допоможе повернути старіючої, потьмянів шкірі здоров`я і гладкість. Також його роблять і в будь-якому віці, особливо в зимово-весняний період, коли організм потребує додаткових вітамінів. Масло лимона чудово допомагає збезводненої і пересушеній шкірі.
Масло лимонне можна самостійно приготувати вдома. Для цього в якості основи слід взяти 10 крапель масла рослинного і змішати з лимонним соком (4 краплі). Потім в таку суміш додати кавову гущу. Намазати суміш на проблемні зони і обмотатися плівкою. Кілька годин слід полежати, загорнувшись ковдрою, потім вимитися.
Кавове обгортання відмінно тонізує шкіру, має антицелюлітний дією. З його допомогою можна позбавити своє тіло від декількох сантиметрів об`єму. Природно, що тільки одного кавового обгортання мало, потрібно кілька разів на тиждень займатися фітнесом і дотримуватися не хитрою дієти. Тобто виснажувати себе голодуванням не варто, але ось виключити або хоча б значно скоротити борошняне, солодке, фаст-фуд і солодку газовану воду безперечно варто заради повернення собі красивого тіла.
Кава не тільки підійде для обгортань, він нагоді в якості скрабу. Отшелушивающие компоненти приводять шкіру в тонус і покращують її еластичність. Регулярне застосування скрабів на основі натуральної кави скорочує прояв целюліту і розтяжок.
Скраб з кави
Можна брати як макуха кавових зерен, так і просто перемелений в крупну крихту натуральну каву. рецептів кавових скрабів існує велика кількість і всі вони досить прості в приготуванні, їх можна приготувати вдома самостійно.
Скраб з кави можна зробити наступним чином. Кава грубого помелу змішують з гелем для душу або живильним молочком, нанести на шкіру і помасажувати пару хвилин. Потім все змити і витертися рушником. Можна приступати до обгортання.
Для позбавлення від целюліту змішують кавову гущу і морську сіль. Такий скраб зробить регенеруючу, стимулюючу дію і відмінно поліпшить структуру шкіри. Змішують 1 порцію макухи кави, 2 порції звичайного гелю для душу, порцію морської солі. Скраб наносять на проблемні ділянки масажними рухами, і залишають хвилин на п`ять. Потім все видалити теплою водою.
Хороший ефект і у скрабу з кавової макухи з медом і маслом оливи. Він чудово звужує пори, повертає шкірі ніжність і м`якість. На столову ложку макухи від кави буде потрібно по чайній ложці меду і оливкового масла. Нанести склад на шкіру, яка вимагає глибокого очищення. Через 2 хвилини змити.
Щоб почистити і одночасно підживити шкіру слід змішати пару ложок кавової макухи і чайну ложку м`якоті зрілого авокадо, трошки оливкової олії.
Кавову гущу змішують з різними інгредієнтами, на свій смак і наскільки дозволить фантазія. Це спеції, какао, вся колірна палітра лікувальної глини.
Ну а поки є кілька годин свободи, щоб подіяло кавове обгортання, можна не витрачати їх даремно, а допомогти своєму обличчю все за допомогою тієї ж кавовій гущі. Так, наприклад, скоротити зморшки за допомогою наступної маски.
Кава звужує пори зморшок
Зварити каву і залишити його остигати. Коли він стане холодним, засипають туди житнє борошно і вливають свіжий жовток. Доводять масу до стану однорідності і накладають на обличчя. Через 15 хвилин маска видаляється і можна радіти отриманому результату: дрібні зморшки пропадають, а глибокі значно скорочуються.
Варто пам`ятати, що в маску з кави слід додавати ті інгредієнти, які необхідні для певного типу шкіри. Якщо вона суха і чутлива, то слід додавати або трохи оливкового масла, або жирну сметану. Якщо шкіра жирна, то можна додати знежирений йогурт. Нормальна і комбінована шкіра буде рада добавці з жирного сиру.
Щоб приготувати маску з кави для обличчя необхідно просто в кавову гущу додавати потрібний інгредієнт і все добре перемішати. Потім на попередньо очищену шкіру маску нанести масажними рухами. Коли пройде 5 хвилин все змивається прохолодною водою.
Щоб доглядати за проблемною жирною шкірою необхідно змішати 1 до 1 мелену каву і сухе молоко, потім туди слід додати рожеву воду. Нанести густим шаром і через 15 хвилин видалити.
Чудово чистить, надає освітлюючий ефект, звужує пори маска для обличчя з кавовою гущею і яблуком. Для неї необхідно в кавову гущу налити половину чайної ложечки масла обліпихи, натерте яблуко (одну столову ложку) і нанести суміш на обличчя, шию. Дбайливо масажують і через півгодини змивають. Можна кожен раз додавати будь-які натерті овочі і фрукти і маска буде живити шкіру чимось новим.
Кава просто знахідка для догляду за будь-якою шкірою. Він освіжає, очищає шкіру від ороговілих частинок і надає ніжний наліт засмаги. Це прекрасний союзник в боротьбі із зайвою вагою, целюлітом і прекрасно підійде для догляду за шкірою і волоссям.
