У чому користь і шкоду вживання пива для організму людини, і як правильно пити напій?
Напевно, кожна доросла людина хоча б раз у житті пробував пити пиво. Цей хмільний напій, як і будь-який інший, доводиться до душі далеко не всім, однак, більшість людей, яким подобається його смак, згодом не можуть від нього відмовитися і дуже часто стають так званими пивними алкоголіками.
Особливо популярно ця залежність проявляється серед молодих людей, адже практично всі дружні посиденьки не обходяться без цього напою. У даній статті ми розповімо вам, в чому полягає шкода і користь пива для чоловіків і жінок, і як його необхідно правильно пити, щоб не нашкодити своєму організму.
Шкідливо чи корисно пиво для людського організму?
Оскільки пиво є алкогольним напоєм, воно, безумовно, шкідливо людському організму. Разом з тим воно має і деякі корисні властивості. Давайте розглянемо окремо шкоду і користь пива для організму як нефільтрованого, так і звичайного темного і світлого.
Будь-який напій, що містить в своєму складі спирт, володіє наступними шкідливими для організму властивостями:
Негативно позначається на стані і функціонуванні всіх внутрішніх органів і систем. Всупереч поширеній думці, органи любителя пива при регулярному вживанні страждають навіть більше, ніж у людей, які часто п`ють горілку. Це пов`язано з тим, що спирт, який в більшості випадків входить до складу горілки та іншого міцного алкоголю, проходить більш ретельне очищення;- Наслідком частого вживання пива може стати порушення синтезу ферментів, білків і вітамінів в печінці. При цьому головний фільтр нашого організму стає дуже вразливим для впливу всіляких зовнішніх факторів. Нерідко в такій ситуації в печінці можуть виникати запальні процеси, які без належного лікування здатні привести до токсичного гепатиту або цирозу;
- Володіє сильним подразнюють слизову шлунка. Крім того, при регулярному вживанні цього напою порушується функціонування залоз, що відповідають за виділення шлункового соку. Всі ці причини можуть призвести до виникнення проблем, пов`язаних з переварюванням їжі;
- Смоли хмелю, що входять до його складу, є канцерогенними речовинами, які збільшують ризик розвитку онкологічних захворювань, зокрема, раку товстої кишки;
- Негативно впливає на стан і роботу серця. Через необхідність регулярно прокачувати велику кількість рідини, функція серцевого м`яза слабшає, а розміри серця збільшуються;
Порушує баланс гормонів в організмі, а саме: знижує вироблення тестостерону і, навпаки, збільшує вміст жіночого статевого гормону естрогену. Таким чином, чоловіки поступово перетворюються в жінку - фігура набуває плавні і округлі обриси, голос стає трохи вище, знижується інтенсивність волосяного покриву, з`являється груди на зразок жіночих молочних залоз. Крім того, у молодих людей знижується статевий потяг, і можуть виникати проблеми з потенцією;- Регулярне вживання цього напою у жінок, навпаки, призводить до посилення статевого потягу. Разом з тим це досить сильно зменшує жіночу здатність до дітородіння. До того ж гормональні порушення в організмі представниці прекрасної статі можуть стати причиною виникнення "вусів" на обличчі, а також різних захворювань гінекологічного характеру.
Незважаючи на всі перераховані вище дії в деяких випадках простежується користь, зокрема:
- Даний напій має дуже сильний сечогінний ефект, тому він може очистити нирки і вивести з організму певні шкідливі речовини, наприклад, солі важких металів;
- Містить досить велика кількість вітамінів і корисних амінокислот. Зокрема, літр цього хмільного напою забезпечує людський організм добовою нормою вітаміну К і аскорбінової кислоти, а два літри - необхідною кількістю вітамінів групи В;
- Прискорює обмін речовин і підсилює метаболізм тканин;
- Містить значну кількість кремнію, який благотворно впливає на стан кісток і суглобів;
- Володіє легким освіжаючим смаком і дуже добре втамовує спрагу в літню спеку;
- Сприяє легкому розслабленню.
Крім того, пиво досить часто застосовується для приготування різних засобів народної медицини. Так, маска для обличчя зі свіжої пивної піни робить досить сприятливу дію на шкірні покриви і робить їх м`якими і шовковистим. До того ж таке косметичний засіб робить шкіру пружною і еластичною і допомагає позбутися від зморшок.
Використання даного хмільного напою в якості ополіскувача для волосся здатне вирішити проблему їх випадання.
Нарешті, тепла рідина з додаванням солі є дуже ефективним засобом від симптомів різних простудних захворювань, зокрема, болі в горлі. Тому користь і шкода пива розглядаються в кожному окремому випадку і залежать від способу його вживання
Правила вживання пива
Щоб вживання цього напою принесло вашому організму мінімальної шкоди, необхідно дотримуватися таких правил:
Практично всі лікарі сходяться на думці, що норма звичайного світлого пива, фортеця
якого не перевищує 5%, становить близько 0,5 літра в день для дорослого чоловіка і 0,33 літра - для жінки. Ця кількість може бути випито за один або декілька прийомів протягом 7 діб, при цьому оптимальною частотою вживання вважається 2 рази в тиждень;- Корисний ефект для організму можна відчути тільки в разі вживання нефільтрованого, або живого напою. Як правило, він коштує занадто дорого, тому сучасна молодь вважає за краще пити звичайне пиво, яке у величезних кількостях продається в будь-якому магазині. Разом з тим ця рідина не має нічого спільного з натуральним хмільним напоєм, до складу якого входять корисні вітаміни і мінерали. У більшості випадків вона готується з сухих хімічних концентратів і не містить ніяких корисних речовин;
- Справжнє пиво зберігається не більше 3-4 діб. Ідеальний варіант - якщо воно зварено безпосередньо перед вживанням. Цього можна досягти тільки на пивоварні, але сьогодні в великих містах існує досить багато ресторанів, в яких цей хмільний напій варять прямо перед подачею на стіл. Незважаючи на те що таке пиво має досить високою вартістю, саме його вживання не заподіє особливої шкоди вашому організму і принесе вам справжню насолоду.
Таким чином, вживання пива в розумних кількостях дійсно безпечно. Однак пити при цьому потрібно натуральний напій, а не ту рідину, яку можна придбати в будь-якому магазині за досить помірну ціну. Крім того, не варто забувати - будь-який алкогольний напій може викликати фізичне і психологічне звикання, що, в свою чергу, вже є захворюванням.
Саме тому з пивом слід поводитися особливо обережно, і ні в якому разі не перевищувати норму.
