Як прибрати набряки під очима?
- Причини виникнення набряку очей
- Порушення сольового балансу в організмі
- алергічні реакції
- Як позбутися від набряків під очима?
Поява одутлості особи, зміна форми вік або набряки під очима можуть бути симптомами досить серйозних хронічних захворювань, порушень нормального обміну речовин і сольового балансу в організмі людини. Крім цього, набряки є негативним подразником психологічного характеру як у жінок, так і у чоловіків, що викликають занепокоєння і погіршення настрою.
Набряк, мішечки, випинання шкіри, припухлість шкіри в області верхніх і нижніх повік найчастіше викликаються скупченням рідини навколо очей і проявляються, як правило, в першій половині дня, вранці після пробудження або вранці після безсонної ночі, при порушеннях сну. У деяких випадках набряклість під очима може зберігатися протягом декількох годин, навіть днів або постійно, особливо у людей в літньому віці.
Не слід плутати набряк, тобто скупчення лімфи або міжклітинної рідини навколо очей, і жирові мішечки, що формуються під шкірою повік в результаті особливостей організму, вікових змін або при ожирінні. Набряк може сформуватися досить швидко, протягом декількох годин, і зникнути через нетривалий час. Жирові прошарки ж формуються тривалий час, мають більш щільну консистенцію, що не розсмоктуються з часом і не є симптомом захворювання або загального порушення обміну речовин.
Причини виникнення набряку очей
Набряк, що виявляється через порушення відтоку підшкірної рідини в області очі і викликає набрякання верхніх і нижніх повік, найчастіше визначається порушеннями обміну речовин усередині організму, перевтомою, підвищеним навантаженням на зір, безсонням, порушеннями режиму сну. У новонароджених набрякання очей може бути пов`язано з безсонням, порушеннями травлення, роботи нирок і труднощами сечовипускання.
Порушення обміну речовин може бути наслідком вікових змін, руйнування гормонального балансу під час вагітності або при клімаксі, хвороби нирок, харчових отруєнь, а також безлічі інших чинників.
У тих випадках, коли набряк очей носить хронічний характер або проявляється в гострій формі і супроводжується свербінням або больовими відчуттями, необхідно обов`язково звернутися до лікаря. Це може бути проявом хронічних хвороб, алергічної реакції або бактеріального зараження.
Порушення сольового балансу в організмі
Набрякають очі дуже часто і при порушеннях водно-сольового балансу в організмі, що виникають при надмірному вживанні рідини, в поєднанні з високим потовиділенням, що є причиною різкої зміни складу крові і її розрідження. Для підтримки оптимального стану організму в жарку пору року необхідно обмежувати вживання рідини, намагатися компенсувати втрату солей при високому потовиділенні.
Порушення сольового балансу, що полягає в надлишку солі, що виникає при вживанні надмірно солоної їжі або при нестачі рідини в організмі, теж може привести до виникнення набряків. В цьому випадку необхідно обмежити вживання солоної їжі, маринадів і складних вуглеводів. Рекомендації по складанню дієти, нормалізує водно-сольовий баланс при підозрі на порушення складу крові і внутрішньоклітинної рідини, необхідно отримувати у фахівця-дієтолога.
алергічні реакції
У деяких випадках набряклість може бути асиметричною, наприклад, може утворитися набряк під лівим оком. Якщо це не є наслідком механічного пошкодження оболонки ока або попадання в око токсичних речовин, то причиною набряклості може бути алергічна реакція, що викликає порушення цілісності клітинних мембран і утворення підшкірних пухирів на щоках і повіках. Якщо очі сильно почервоніли, то це теж може бути наслідком алергії, наприклад, до квіткового пилку або якого-небудь токсичної хімічної реагенту.
Деякі косметичні операції теж можуть бути причиною припухлостей перенісся і областей навколо очей, зокрема, це набряки після ботокса. Ін`єкції ботокса навіть при правильному і професійному їх виконанні можуть порушити циркуляцію рідин під шкірою навколо очей і на переніссі, внаслідок цього може утворитися набряк під правим оком або під лівим, самостійно розсмоктується через деякий час. Іноді набряки після ботокса можуть з`явитися і при індивідуальній непереносимості препарату. При їх появі необхідно звернутися до лікаря.
Досить поширеними причинами, що викликають набряки навколо очей, є тютюнопаління та надмірне вживання алкоголю. Алкогольна або нікотинова інтоксикація викликає загальне ослаблення організму, порушення обміну речовин, сольового балансу крові або ж гормональні зміни, що є чинником, що провокує затримку рідини в підшкірному шарі особи і викликає синці, мішки і набряки під очима.
До найбільш вірогідним причин, що викликають набряки очей, можна віднести:
- Безсоння, хронічне недосипання, втома.
- Стресові стани, порушення режиму дня.
- Шкідливі фізичні фактори (яскраве світло, пил, токсини).
- Гіподинамію або сильне фізичне перевтома.
- Переїдання, зловживання алкоголем, тютюнопаління.
- Алергічні реакції, простудні захворювання.
- Хвороби нирок або серцево-судинні захворювання.
Як позбутися від набряків під очима?
Для того щоб уникнути набряклості вік, почервоніння, свербіння, подразнення і синців під очима, необхідно усунути основні негативні чинники, що провокують виникнення припухлостей і набряклості особи.
Основою позбавлення від набряків є правильний режим харчування і розпорядок дня, нормальний тривалий сон, відсутність екстремальних фізичних навантажень і перенапруження зору.
Необхідні комплексне зміцнення організму та лікування захворювань, результатом яких можуть бути набряки обличчя і очей.
При порушенні водно-сольового балансу за рекомендацією фахівця можна застосовувати загальнозміцнюючі препарати, вітаміни і сечогінні засоби. Слід звернути особливу увагу на захист очей від шкідливих дратівливих факторів: пилу, сильного вітру, яскравого світла, диму і промислових забруднень. При попаданні в очі токсичних речовин, пилу або дрібного піску очі обов`язково слід промити теплою кип`яченою водою за допомогою спеціальних ванночок.
Алкоголь, гостру, смажену і солону їжу при набряках бажано виключити з раціону, слід обмежити вживання алкоголю, тонізуючих і газованих напоїв. При відсутності індивідуальної нестерпності і підвищеної чутливості шкіри для усунення набряків очей можна використовувати лікувальні пластирі проти набряків. До складу пластирів входять зволожувачі, тонізуючі речовини, а також спеціальні природні екстракти та компоненти, призначені для підвищення пружності шкіри і усунення скупчення внутрішньоклітинної рідини під шкірою повік.
Пластир проти набряків дуже прості в застосуванні, практично не мають протипоказань і ефективні. Їх можна застосовувати щодня, разово або в складі загальнозміцнюючий спеціального курсу (в поєднанні з дієтою і масажами).
Для лікування набряків очей використовується дуже велика кількість народних засобів, в їх склад входять нарізані скибочками, охолоджені сирі і відварені овочі та фрукти, маски і компреси з лікувальних трав, заморожені відвари лікарських рослин, молочні і кисломолочні продукти.
При використанні подібних засобів необхідно обов`язково проконсультуватися з фахівцями, так як набряки можуть бути лише наслідком хворобливих порушень в організмі, при усуненні яких симптоматичне лікування може і не знадобитися.
