Малина при застуді: народні рецепти
Зміст
- Відео: КРАЩІ НАРОДНІ ЗАСОБИ ВІД ПРОСТУДИ | малина від застуди, часник від застуди, цибуля від застуди,
- Відео: Малина для здоров`я Народні рецепти
- Як діє малина при застуді
- Головне достоїнство малини - високий вміст саліцилової кислоти. Саме вона має жарознижуючу і протизапальну дію і входить до складу найпопулярніших ліків від застуди та грипу.
- Плоди і листя малини багаті вітамінами a, b2, С, e і pp, які зміцнюють імунітет.
- Приблизно 11% складу малини належить сахарам (фруктозі, глюкозі і пентози).
- Катехіни, які містяться в плодах малини - дуже сильний антиоксидант.
- Антоціани володіють антибактеріальними властивостями і надають ягодам малини червоний відтінок.
- Відео: Народні засоби лікування грипу та застуди. 7 ефективних правил якнайшвидшого одужання
- Народні рецепти: як використовувати малину при застуді
Відео: КРАЩІ НАРОДНІ ЗАСОБИ ВІД ПРОСТУДИ | малина від застуди, часник від застуди, цибуля від застуди,
Мабуть, найпоширеніше народний засіб при застуді - малина. Чи заслужено таку довіру, допомагає малина при застуді або вона так популярна через своїх смакових якостей? Розбираємося.
Крім неповторних смакових якостей з давніх часів малинавважається незамінним ліками при застуді, адже це найефективніший рослинне жарознижуючий засіб.
Відео: Малина для здоров`я Народні рецепти
Як діє малина при застуді
Головне достоїнство малини - високий вміст саліцилової кислоти. Саме вона має жарознижуючу і протизапальну дію і входить до складу найпопулярніших ліків від застуди та грипу.
Плоди і листя малини багаті вітамінами A, B2, С, E і PP, які зміцнюють імунітет.
Приблизно 11% складу малини належить сахарам (фруктозі, глюкозі і пентози).
Катехіни, які містяться в плодах малини - дуже сильний антиоксидант.
Антоціани володіють антибактеріальними властивостями і надають ягодам малини червоний відтінок.
Відео: Народні засоби лікування грипу та застуди. 7 ефективних правил якнайшвидшого одужання
Народні рецепти: як використовувати малину при застуді
Практично всі способи використання малини при застуді націлені на один і той же результат: викликати рясне потовиділення, щоб збити високу температуру.
- 100 г сухих або свіжих ягід малини залити трьома склянками окропу. Настояти півгодини, процідити і приймати по півсклянки перед сном.
- Одну столову ложку листя, стебел і коренів малини залити двома склянками води, прокип`ятити 20 хвилин. Розділити на чотири прийоми і прийняти протягом одного дня.
- Чотири чайні ложки листя малини заварити на 500 мл окропу, настоювати дві години. Такий настойкою можна натирати спину на ніч або полоскати горло.
- Дві-три чайні ложки малинового варення (або свіжих ягід, перетертих з цукром) додати в стакан гарячого чорного чаю. Випити перед сном, загорнувшись в теплу ковдру.
- Ягоди малини (свіжі або сухі) змішати з квітками липи (в співвідношенні 1: 1). Одну столову ложку суміші залити однією склянкою окропу, настоювати 20 хвилин, процідити. Приймати по одній склянці на ніч.
Безумовно, якщо застосування малини при застуді викликає якийсь дискомфорт, з`являються алергічні реакції, потрібно проконсультуватися з лікарем.
Поділитися в соц мережах:
Схожі