Чай для схуднення з корицею і медом: рецепт приготування
Багато жінок хочуть виглядати стрункими і підтягнутими в незалежності від свого віку і пори року. Для позбавлення від зайвих кілограмів вони використовують різні засоби, одним з яких є чай для схуднення з корицею і медом. Судячи з відгуків, цей напій дійсно допомагає нормалізувати вагу. Але за рахунок чого це відбувається? І чи є ті чи інші важливі нюанси, які слід дотримуватися при його приготуванні? Спробуємо розібратися.
Зміст
Як працює чай з корицею і медом?
Щоб розібратися, як саме працює чай для схуднення з медом і корицею, необхідно сказати кілька слів про те, як кожен з цих компонентів впливає на систему розщеплення жирів.
Кориця для схуднення
Ці прянощі унікальна тим, що вона впливає на організм відразу в декількох напрямках. По-перше, її вживання нейтралізує надлишок "поганого" холестерину і глюкози в крові, які і призводять до збільшення апетиту.
По-друге, кориця уповільнює процес вироблення інсуліну, який бере участь в утворенні жирових клітин. І по-третє, ця пряність сприяє розщепленню вже наявних жирових відкладень, надаючи на них розігріває дію. Всі ці дії роблять корицю унікальною і дозволяють використовувати її для зниження ваги, що і радять робити багато дієтологів.
Мед для схуднення
Цей продукт відомий своїми лікувальними властивостями. Незважаючи на велику кількість природного цукру в ньому, його також використовують для зниження ваги. По-перше, в меді міститися речовини, які покращують роботу травної системи. Переварювання продуктів відбувається набагато швидше, що прискорює процес засвоєння корисних речовин. По-друге, мед має протизапальну дію на слизові оболонки шлунка, що сприяє пом`якшенню дії кориці на них.
По-третє, вживання меду благотворно впливає на роботу кишечника, сприяючи швидкому виведенню з нього токсичних речовин. І по-четверте, це природний продукт стимулює регенерацію шкірних покривів і підвищує їх пружність і еластичність, що в періоди зниження ваги дуже важливо.
У комплексі ці два компоненти є відмінним жироспалюючим засобом, яке до того ж і сприяє притуплення голоду. Вживаючи напій з меду і кориці, людина починає менше їсти і, відповідно, починає втрачати зайві кілограми.
Природно, що якщо вживати в їжу все, що потрапило під руку і при цьому пити чай з корицею і медом, схуднути неможливо. Цей напій є лише допоміжним засобом при зниженні ваги. Тому його слід вживати у комплексі з якою-небудь дієтою, наприклад, білкової або вуглеводної.
Як приготувати напій для схуднення з корицею і медом?
Приготувати сжіросжігающій напій можна декількома способами. Для першого варіанту вам потрібно залити щіпку кориці склянкою окропу і залишити настоюватися близько півгодини. Після чого потрібно додати 1 ч.л. меду в розведену корицю і добре перемішати, щоб він повністю розчинився.
Потім напою потрібно дати ще кілька хвилин для настоювання. З метою зменшення ваги п`ється такий чай натщесерце з ранку по склянці. Що залишився напій потрібно випити за півгодини до сну. Але обов`язково має пройти не менше 3 годин після останнього прийому їжі. Для отримання видимого результат, пити даний чай потрібно протягом одного місяця.
Ще один варіант приготування напою для схуднення. Тільки тепер готується він з участю лимона. Він покращує смакові якості напою і сприяє підвищенню імунітету.
Готується такий чай за таким же принципом, що і перший варіант. Тільки сік лимона додається в самому кінці в кількості 1 ст.л. Щоб підвищити ефективність даного напою, в нього можна також додати й 1 ч.л. меленого імбиру. Він також стимулює розщеплення жирових клітин і сприяє схудненню.
Протипоказання
Незважаючи на всю користь чаю з корицею і медом, вживати його можуть не всі. По-перше, він протипоказаний особам, у яких є алергічна реакція на який-небудь використовуваний компонент. По-друге, такий чай не можна пити вагітним жінкам і годуючим матерям. По-третє, вживання даного напою протипоказане особам з високим тиском і частими внутрішніх крововиливами.
Чай кориця з медом для схуднення відгуки має досить позитивні. Судячи з ним, більшості жінок дійсно вдавалося скинути до 5 кг на місяць за допомогою даного напою, при цьому, не страждаючи від постійних голодувань і виснажливих голодовок.
