Шпинатовий суп з горохом нут і м`ясними фрикадельками - рецепт

Відео: Гороховий суп з курячими фрікаделькамі.Бистрий і смачний рецепт.

Фото до рецептом: Шпинатовий суп з горохом нут і м`ясними фрикадельками

кухня: Домашня

Час приготування: 40 хв.

Кількість порцій: 6

Складність: не визначена

Як приготувати

Морква очистити, протерти через крупну тертку, цибулю і паприку порізати дрібними кубікамі.На оливковій олії посмажити спочатку цибулю до прозорості, потім моркву і паприку, Добаїть томатну пасту і трохи окропу і згасити 5 хвилин.

Лук пропустити в м`ясорубці з фаршем, додати збите в піну віночком яйце, вершки, панірувальні сухарі, крохмаль, сіль, спеції, сформувати невеликі фрікаделькі.Возможно у вас піде трохи більше сухарів, потрібно щоб фрикадельки легко формувалися.

У каструлю налити грибний бульйон (можна з кубиків), як закипить, покласти картоплю тертий на крупній тертці, варити до готовності, після додати фрикадельки, нут, порізані шпинат, зажарку, лавровий лист, варити до готовності фрикадельок, блюдо прикрасити зеленим дрібно-рубаним цибулею.

Смачного!

складові

фрикадельки:

Змішаний фарш (яловичина, баранина) 250 гр

1 цибуля

6-7 ст.л панірувальних сухарів

1 невелике яйце

1 ст.л густі вершки

2 ст.л кукурудзяний крохмаль

сіль, перець черний- мелений за смаком, мускатний горіх 0.5 ч.л

зажарка:

1 цибуля

1 морква

1 паприка

оливкова олія 4 ст.л

томатна густа паста 1 ст.л

Наступні інгредієнти:

турецька консервований горох нут 1 банка 400 гр

свіжий шпинат 300 гр

картопля 3 шт

грибний бульйон 2.5 -3 літри в залежності який за густотою суп ви любите

лавровий лист

4 пера зеленої цибулі

Відео: Суп з фрикадельками без м`яса від Мармеладний Лисиці. Meatless Meatballs Soup

Покрокові фото рецепта
Фото приготування страви: Шпинатовий суп з горохом нут і м`ясними фрикадельками

Відео: Суп з фрикадельками і шпинатом від Ольги Сумської - Все буде добре. Випуск 664 від 03.09.15

Рецепт: Шпинатовий суп з горохом нут і м`ясними фрикадельками, як приготувати швидко і смачно в домашніх умовах

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Шпинатовий суп з горохом нут і м`ясними фрикадельками - рецепт