1. Цвітну капусту відварити в киплячій воді 2 хвилини, вимикаємо газ і залишаємо в гарячій воді ще на 3-5хвилин, зливаємо.
Відео: Салат з авокадо. Смачний салат з авокадо і тунцем (Irene Fiande)
2. Поки вариться капуста, приготуємо заправку: помідор помити, розрізати на сегменти, видалити насіння. Нарізаємо філе помідор на маленькі кубики, змішуємо з дрібно рубаним часником, соєвим соусом, соком лимона і рослинним маслом.
3. Теплу капусту викладаємо на блюдо, поверх викладаємо тунця і поливаємо заправкою, можна дати настоятися до повного охолодження, а можна їсти в теплому вигляді.
Відео: 3 смачних Салата з МОЛОДИЙ КАПУСТОЮ. 3 Salads With Cabbage.
4. Приємного апетиту Вам і Вашим близьким!