Салат з кальмара гриль і молодої картоплі з руколою і маракуйей

складові

  • 3 кальмара
  • 500 г гарбуза
  • 1 кг молодої картоплі
  • 6 шт. маракуйи
  • 6 пучків руколи
  • 150 мл апельсинового соку
  • 150 мл оливкової олії
  • 6 насіння анісу
  • сіль за смаком

Спосіб приготування

  • Гарбуз почистити, нарізати довільно, залити холодною водою і довести до кипіння. Варити 10-15 хвилин до розм`якшення. Воду злити.
  • Насіння анісу злегка обсмажити на сухій сковороді.
  • Гарбуз змішати з анісом і подрібнити у блендері.
  • Свіжовичавлений апельсиновий сік змішати з м`якоттю маракуї і довести до кипіння. Варити на повільному вогні до загусання. Подрібнити суміш у блендері, додати оливкове масло і ретельно перемішати.
  • Картоплю відварити в мундирі. Розрізати вздовж навпіл, збризнути оливковою олією, посолити.
  • Обсмажити картопля на розігрітій сковороді-гриль з двох сторін по 1-2 хвилини.
  • Потім на тій же сковороді обсмажити кальмара приблизно по 30 секунд з кожної сторони.
  • Змішати картоплю з кальмарами, додати трохи масла з маракуйей, рукколу і знову добре перемішати.
  • У центр кожної тарілки викласти 1 столову ложку гарбузового пюре. Навколо розкласти салат.
Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Салат з кальмара гриль і молодої картоплі з руколою і маракуйей