Добре попотеешь - довше проживеш

Відео: Ноггано ахуенний трек в натурі ....

`Добре
Кажуть, що довгожителі тому довго живуть, що багато рухаються і від цього рясно потіють. Разом з потом з організму виводяться шкідливі речовини. Я з цим згоден, і тому перед щотижневим походом в лазню готую спеціальний чай, який виганяє цей необхідний піт. Займаюся цим уже років десять, можу похвалитися, що на здоров`я поки не скаржуся. Для потогінних чаїв використовую не тільки липовий цвіт - традиційне потогінний засіб, а й первоцвіт весняний, причому і листя, і коріння.
Для приготування настою беру 1 столову ложку суміші подрібнених коренів і листя первоцвіту, заливаю склянкою окропу, наполягаю 3 години і приймаю по третині склянки за годину до лазні. А коли треба пропотіти при застуді - по столовій ложці 3-4 рази на день. Настій можна зберігати не більше доби.
Всі лікарські рослини, які можуть стати в нагоді для себе або членів сім`ї, я заготовлював сам. Все росте поруч з садовим ділянкою, багато рослин сам вирощую. Взимку приємно попити запашний чай з мелісою, смородиною, чебрецем. Наприклад, можу поділитися дуже хорошим рецептом і від кашлю, і від застуди, і для того, щоб пропотіти.
Візьміть по одній частині товченого насіння анісу і фенхелю, додайте три частини подрібненого кореневища первоцвіту. 2 чайні ложки суміші залийте 1/4 л окропу і після 10 хвилин настоювання процідіть. Підсолодіть медом і пийте гарячим на здоров`я!
Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Добре попотеешь - довше проживеш