Пхали зі шпинату

889.jpg

СКЛАДОВІ

Відео: Пхали зі шпинату

  • 500 г шпинату
  • 0,5 склянки зерен граната
  • 0,5 склянки гранатового соку
  • цибуля ріпчаста середнього розміру
  • часник - 2 зубчики
  • 1 стакан очищених волоських горіхів
  • петрушка
  • сіль
  • 1 стручковий перець
  • 12 гілочок кінзи

Покроковий рецепт ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Відео: Пхали - грузинська кухня

Шпинат перебрати, промити холодною водою. Скласти в каструлю, залити склянкою окропу, зверху покласти 10 гілочок кінзи. Варити під кришкою на сильному вогні 15 хв., Відкинути на дуршлаг.Когда шпинат і кінза охолонуть, віджати руками і порубати ножом.Лук подрібнити, петрушку дрібно порубіть.Грецкіе горіхи, часник, 2 гілочки кінзи і стручковий перець потовкти з сіллю, розвести гранатовим соком. Додати цибулю і рубану петрушку, перемешать.Полученную масу змішати з нарізаним шпинатом і сформувати невеликі кульки або галушки. Викласти на тарілку і посипати зернами граната. За бажанням зерна граната можна додати і в сам шпинат, тільки змішувати треба обережно, щоб не пом`яти їх.

час готування

30 хв

кількість порцій

4 порції

складність приготування

легко

кухня

грузинська

вегетаріанське

строго

кількість калорій

0 ккал

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Пхали зі шпинату